Uw Dochter op 17-jarige Leeftijd: Mijlpaaltjes

Op 17-jarige leeftijd is uw dochter in de laatste fase van hun adolescentie (de periode tussen kinderjaren en volwassenheid). Maar ze veranderen nog steeds, groeien emotioneel, en leren over zichzelf en de wereld. Hier is wat u kunt verwachten tijdens dit belangrijke jaar.

In Het Algemeen

De fysieke veranderingen van uw dochter zullen zich stabiliseren, en ze zullen hun eigen lichaam beter leren kennen. Ze hebben hun menstruatie nu gekregen en hun volwassen lengte bereikt.

Mentaal denkt uw dochter als een volwassene. Ze kunnen gefocust zijn op hun plannen voor de toekomst. Hun doelen zullen een beetje realistischer zijn, en ze zullen een beter idee hebben van wat ze willen worden.

Emotioneel is uw dochter meer onafhankelijk dan ooit. Maar ze zullen waarschijnlijk nog veel tiener-ups-and-downs hebben. Net als volwassenen kunnen tieners depressie ontwikkelen. Als ze langer dan 2 weken verdrietig zijn, is dat niet normaal. Bel hun huisarts.

Sociaal kan uw dochter het makkelijker vinden om groepsdruk te weerstaan. Ze zullen waarschijnlijk meer tijd met hun vrienden willen doorbrengen dan met hun familie. Maar ze zullen u nog steeds nodig hebben om grenzen te stellen. Praat met hen over de gevolgen van regels breken in plaats van ze alleen te vertellen wat ze moeten doen.

Daten en Seks

Uw 17-jarige dochter denkt waarschijnlijk veel over daten en seks. Ze beginnen begrip te krijgen voor geven-en-nemen in hun romantische relaties, en ze zien dat andermans geluk net zo belangrijk kan zijn als hun eigen. Ze zullen bewuster zijn van hun geaardheid (hetero, homo, bi, etc.), en kunnen seks hebben. U kunt hen helpen door te praten over dingen zoals:

• Anticonceptie
• Toestemming
• Wat te doen als ze ooit in een situatie komen waar ze zich niet veilig voelen
• Seksueel overdraagbare ziekten (SOZ's)
• Hun opties als ze zwanger raken

Lichaamsbeeld

Tienermeisjes kunnen zeer bezorgd zijn over hun uiterlijk, vooral hun gewicht. Het is normaal voor meisjes om wat lichaamsvet aan te zetten in hun tienerjaren. Maar sommige voelen zich er niet comfortabel mee en proberen het op welke manier dan ook kwijt te raken. Tienermeisjes die dansen (ballet, etc.) of betrokken zijn bij sporten zoals gymnastiek, kunstrijden, of atletiek zijn met name at risk voor eetstoornissen omdat ze druk kunnen voelen om "gewicht te maken" of op een bepaalde manier te lijken.

U kunt uw dochter helpen een eetstoornis te voorkomen door met hen te praten over:

• Gezond eten
• Voedsel zien als brandstof, niet als beloning
• De gevaren van dieet of emotioneel eten
• Wat ze zien in tijdschriften, op TV, of online

Als u tekenen van een eetstoornis ziet, praat met uw dochter. Maak een afspraak met hun huisarts voor een check-up.

Alcohol en Drugs

Naarmate uw dochter uitkomt in de wereld en blootgesteld wordt aan meer dingen, kunnen ze tieners tegenkomen die alcohol drinken of drugs doen. Geschatte één op de vier kinderen tussen 12 en 17 jaar heeft drugs gebruikt. Leeftijden 16 tot 18 zijn de piekleeftijden voor deze activiteiten. Praat open met uw dochter over middelenmisbruik. En onthoud, als u zwaar drinkt of drugs gebruikt, zegt u hun dat het OK is. Hetzelfde geldt voor roken.

Het Internet en Sociale Media

Uw 17-jarige dochter heeft nooit een wereld zonder internet gekend. Terwijl u misschien verbijsterd bent door hoe snel hun duimen over het toetsenbord van hun smartphone vliegen, hebben ze uw begeleiding nodig om online veilig te blijven. Zorg dat ze:

• Weten hoe ze de privacy van hun online profielen controleren
• Vermijden persoonlijke details te posten zoals telefoonnummers en adressen
• Een goed wachtwoord gebruiken dat anderen niet makkelijk kunnen raden
• U laten weten als ze berichten krijgen van mensen die ze niet kennen
• Vermijden foto's of video's te sturen die ze niet willen dat de hele wereld ziet; herinner hen dat potentiële werkgevers en college-admissiesadviseurs toegang hebben tot hun online content.