Zindelijkheidstraining

Een van de ontwikkelingsmijlpalen in de kindertijd is het leren gebruiken van het toilet. Voor sommige kinderen zindelijkheidstraining, of ‘zindelijkheidstraining’, is een eenvoudig en snel proces; voor anderen, het duurt langer. Er is geen bepaalde leeftijd waarop kinderen zindelijk moeten zijn, aangezien individuele en genetische factoren allemaal een rol spelen.

Wanneer moet je beginnen met zindelijkheidstraining?

De meeste peuters zijn pas na 18 maanden klaar met zindelijkheidstraining. Tussen 18 maanden en 3 jaar, de meeste peuters zijn volwassen genoeg om over te stappen van het dragen van luiers naar het gebruik van een potje of een toilet.

Hoe laat mijn kind zien dat het klaar is voor zindelijkheidstraining?

Hoewel elk kind uniek is en zich in zijn eigen tempo ontwikkelt, er zijn enkele veelvoorkomende tekenen die erop wijzen dat u klaar bent voor zindelijkheidstraining. Uw kind is mogelijk klaar om naar het toilet te gaan als het:

  • weten dat ze gaan plassen of poepen of, ze hebben hun luier al bevuild en vertellen het je
  • droog wakker worden na een dutje overdag of 's ochtends droog wakker worden
  • kan 'vasthouden' en 2 uur of langer niet plassen of poepen
  • geïrriteerd raken door het dragen van een luier, vooral als het nat of vies is
  • poepen op redelijk voorspelbare tijden van de dag
  • interesse tonen in het gebruik van het toilet of het potje of bij andere kinderen die het toilet gebruiken
  • kunnen hun luier uitdoen en hun broek op en neer trekken
  • kan eenvoudige instructies volgen
  • een tijdje comfortabel in één positie kan zitten

Moet ik beginnen met het potje of toilet?

Het is aan jou en je kind. Sommige ouders vinden dat het introduceren van een potje aan hun peuter een zachtere overgang is dan meteen een groot toilet te gebruiken. Zindelijkheidstraining of zindelijkheidstraining hanteert dezelfde basisprincipes.

Als het leegmaken van een potje je niet aanspreekt, het kan geen kwaad dat uw peuter een toilet gebruikt. Echter, je moet ervoor zorgen dat ze gemakkelijk op het toilet kunnen klimmen met een opstapje of krukje. Er moet een inzetstuk in de wc-bril zitten, zodat ze zich veiliger voelen.

Tips voor zindelijkheidstraining

  • Zo mogelijk, wacht met de toilettrein tot de warmere maanden. Minder lagen kleding om af te pellen zal het gemakkelijker maken.
  • Plan een moment in waarop het huishouden rustig is en er niet veel anders aan de hand is.
  • Zo mogelijk, laat de ouder met hetzelfde geslacht als het kind het kind naar het toilet brengen – of neem de ouder mee – zodat het kind kan zien wat er aan de hand is. Wees niet verlegen en spreek openhartig.
  • Vraag het kind om "een plasje (of poep)" te doen. Wees geduldig en vriendelijk terwijl ze leren.
  • Breng uw peuter na de maaltijd en op vaste tijden gedurende de dag naar het toilet. Elke 2 uur zou voldoende moeten zijn.
  • Prijs de pogingen van je peuter - zelfs de eerste paar keer op het toilet zitten zal een prestatie zijn. Als ze plassen of poepen, beschouw dit als een bonus.
  • Blijf in de buurt als ze op het toilet zitten. Ze moeten zich veilig en veilig voelen om 'los te laten' en te plassen of te poepen.
  • Breng uw kind net voor het slapengaan naar het toilet.
  • Blijf uw peuter overdag en 's nachts een luier gebruiken totdat hij regelmatig droog wakker wordt.
  • Laat uw kind zien hoe het moet doorspoelen. Dit kan eng zijn voor sommige kinderen die denken dat ze ook zullen verdwijnen! Blijf kalm en geef eenvoudig, duidelijke geruststelling.
  • Laat uw kind zien hoe het zijn handen moet wassen en drogen.

Zindelijkheidstraining tips - video

Video geleverd door Raising Children Network.

Zindelijkheidstraining en hygiëne

Het aanleren van goede handhygiëne is een belangrijk onderdeel van zindelijkheidstraining. Leer uw kind de handen te wassen na elk toiletbezoek, ook als ze niets doen.

Begin met ervoor te zorgen dat ze een voetenbankje hebben, zodat ze comfortabel aan de gootsteen kunnen staan.

  • schoon gebruiken, stromend water (niet te heet), hun handen nat maken
  • hun handen inzepen met zeep
  • zorg ervoor dat je hun handen overal wast - tussen de vingers, rug van handen en polsen gedurende 20 seconden
  • spoel de zeep van hun handen en droog ze goed af met een schone handdoek

Verschillen in zindelijkheidstraining tussen jongens en meisjes

Meisjes zitten altijd op het toilet en jongens kunnen zitten of staan ​​bij het plassen. Misschien vind je het gemakkelijker om je jongen te laten zitten voor zowel wees als poep, verander dan naar staan ​​voor wees.

Verwacht in het begin niet dat het doel van je jongen perfect is. Sommige ouders maken een kruis met een permanente stift aan de achterkant van de toiletpot of plaatsen een pingpongbal in het water om te helpen bij het richten.

Leer je jongen om zijn penis te schudden om druppels urine van en in de toiletpot te krijgen. Als hij onbesneden is, het is niet nodig dat hij zijn voorhuid tegenhoudt om te plassen.

Verwacht dat uw kind nog een tijdje hulp nodig heeft bij het afvegen van zijn billen nadat het voor het eerst zindelijk is geworden. Leer ze van voren naar achteren te vegen, vooral met meisjes. Dit komt omdat je eventuele bacteriën van hun bodem wilt vermijden.

Zindelijkheidstraining en kinderopvang

Het is belangrijk dat u met het personeel van uw kinderdagverblijf praat over hoe u thuis zindelijk maakt. Dit is zo training is consistent tussen thuis en kinderopvang. Je zou ook moeten:

  • extra luiers en kleding inpakken voor kinderopvang in geval van ongelukken
  • laat de verzorgers weten of er woorden of gebaren zijn die uw kind kan geven als het naar het toilet wil
  • laat je kind zien waar het toilet is bij de kinderopvang en leg uit hoe het anders kan zijn dan thuis

Belangrijke tips voor zindelijkheidstraining

  1. Verwacht ongelukken en natte en vuile broeken - evenals enige regressie - tijdens zindelijkheidstraining.
  2. Vermijd het straffen van uw peuter als hij uw instructies niet begrijpt of een ongeluk krijgt.
  3. Probeer ervoor te zorgen dat uw kind niet verstopt raakt, wat pijn kan veroorzaken bij het poepen. Water en vezels in hun dieet van vers fruit en groenten zullen helpen.
  4. Bewaar het potje in de badkamer, niet voor de tv en gebruik geen andere elektronische apparaten om ze bezig te houden terwijl ze op het toilet zitten.
  5. Laat uw kind niet wachten als het tekenen vertoont dat het naar het toilet moet. 'Vasthouden' kan ervoor zorgen dat uw kind van streek raakt als het een ongeluk krijgt.
  6. Weet dat jongens over het algemeen langzamer zijn dan meisjes om naar de wc te gaan.
  7. Er kan een verschil van maximaal een jaar zijn tussen training voor wees en poos.
  8. Het is normaal dat sommige kinderen in hun lagere schooljaren nog steeds bedplassen.
  9. Er is een sterke genetische link tussen de leeftijd waarop kinderen 's nachts droog zijn en wanneer hun ouders als kind waren.
  10. Pull-ups en trainingsbroeken kunnen duur zijn. Houd rekening met uw eigen budget voordat u overstapt van luiers naar pull-ups.
  11. Als uw kind geen interesse toont en geen vorderingen maakt met zindelijkheidstraining, wacht tot ze wat ouder zijn om het opnieuw te proberen.

Waar kan ik terecht voor hulp?

Uw kind leert het toilet in zijn eigen tempo te gebruiken. Het kan maar een paar dagen duren, of meerdere maanden. En het kan een paar pogingen kosten om ze op gang te krijgen.

Het is belangrijk om geen frustratie of woede te tonen, omdat dit kan betekenen dat uw kind het toilet of het potje kan vermijden.

Als u zich zorgen maakt, of gewoon wat hulp nodig hebt bij zindelijkheidstraining, spreek met uw kinderarts. Het is normaal voor kinderen, vooral jongens, om 's nachts in bed te plassen tot in hun lagere schooljaren. Echter, continentietherapeuten kunnen behulpzaam zijn bij het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van bedplassen.

Bel Zwangerschap, Geboorte en baby op 1800 882 436 om te spreken met een kindergezondheidsverpleegkundige die advies en begeleiding kan geven over zindelijkheidstraining.

Previous:

Next: