• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Toilettraning

Een van de ontwikkelingsmijlpalen in de kindertijd is leren hoe je de toilet moet gebruiken. Voor sommige kinderen is toilettraning, of 'pottraning', een simpel en snel proces; voor anderen duurt het langer. Er is geen specifieke leeftijd waarop kinderen toiletgetraind moeten zijn, aangezien individuele en genetische factoren allemaal een rol spelen.

Wanneer moet je beginnen met toilettraning?

De meeste peuters zijn pas klaar om met toilettraning te beginnen na 18 maanden. Tussen 18 maanden en 3 jaar zijn de meeste peuters volwassen genoeg om over te gaan van luier dragen naar een pot of toilet gebruiken.

Hoe laat mijn kind zien dat ze klaar zijn voor toilettraning?

Hoewel elk kind uniek is en zich op eigen tempo ontwikkelt, zijn er enkele veelvoorkomende teken die toilettraning klaarheid tonen. Je kind is misschien klaar om de toilet te gaan gebruiken wanneer ze:

• weten dat ze gaan plassen of poepen, of ze hebben hun luiers al viesgemaakt en vertellen het je
• wakker worden droog na een middagslaapje of 's ochtends droog wakker worden
• 2 uur of meer 'in kunnen houden' en niet plassen of poepen
• geïrriteerd raken door een luiers te dragen, vooral als die nat of vies is
• op redelijk vaste tijdstippen poepen
• interesse tonen in de toilet of pot of in andere kinderen die de toilet gebruiken
• hun luiers kunnen uittrekken en hun broek omhoog en omlaag trekken
• eenvoudige instructies kunnen volgen
• even comfortabel in één positie kunnen zitten

Begin ik met de pot of de toilet?

Dat is aan jou en je kind. Sommige ouders vinden dat het introduceren van een pot aan hun peutertje een zachtere overgang is dan direct een grote toilet te gebruiken. Toilettraning of pottraning gebruikt dezelfde basisprincipes.

Als het legen van een pot je niet aantrekt, is er geen kwaad aan als je peutertje de toilet gebruikt. Je moet er echter voor zorgen dat ze makkelijk op de toilet kunnen klimmen met een trapje of stoel. Er moet een insetzitje in de toiletzit zitten, zodat ze zich veiliger voelen.

Tips voor toilettraning

• Als mogelijk, wacht met toilettranen tot de warmere maanden. Minder kledinglagen om uit te trekken maakt het makkelijker.
• Plan voor een moment dat het huishouden rustig is en er niet veel anders gaande is.
• Als mogelijk, laat de ouder met hetzelfde geslacht als het kind het kind naar de toilet brengen — of neem de ouder mee — zodat het kind kan zien wat erbij komt kijken. Wees niet verlegen en praat openhartig.
• Vraag het kind om "te plassen (of te poepen)". Wees geduldig en vriendelijk terwijl ze leren.
• Breng je peutertje na de maaltijden en op vaste tijden overdag naar de toilet. Elke 2 uur is voldoende.
• Lof de pogingen van je peutertje — zelfs op de toilet zitten de eerste paar keer is een prestatie. Als ze wel plassen of poepen, beschouw dit als een bonus.
• Blijf in de buurt als ze op de toilet zitten. Ze moeten zich veilig en veilig voelen om 'los te laten' en te plassen of poepen.
• Breng je kind net voor hun slaapjes naar de toilet.
• Gebruik nog een luiers voor middagslaapjes en 's nachts tot ze regelmatig droog wakker worden.
• Laat je kind zien hoe je spoelt. Dit kan eng zijn voor sommige kinderen die denken dat ze ook verdwijnen! Blijf kalm en geef eenvoudige, duidelijke verzekering.
• Laat je kind zien hoe ze hun handen wassen en afdrogen.

Toilettraning tips - video

Video geleverd door Raising Children Network.

Toilettraning en hygiëne

Goede handhygiëne leren is een belangrijk deel van toilettraning. Leer je kind om hun handen te wassen na elk toiletbezoek, zelfs als ze niets doen.

Begin met ervoor te zorgen dat ze een voetsteuntje hebben, zodat ze comfortabel bij het wastafel kunnen staan.

• met schoon, lopend water (niet te heet), hun handen nat maken
• hun handen insapen met zeep
• zorg dat ze hun handen overal wassen — tussen vingers, achterkant van handen en polsen voor 20 seconden
• de zeep van hun handen afspoelen en goed afdrogen met een schone handdoek

Verschillen in toilettraning tussen jongens en meisjes

Meisjes zitten altijd op de toilet en jongens kunnen zitten of staan bij plassen. Je kunt het makkelijker vinden om je jongen te laten beginnen met zitten voor zowel plassen als poepen, en dan over te gaan op staan voor plassen.

Toilettraning en kinderopvang

Het is belangrijk dat je spreekt met het personeel van je kinderopvang over hoe je toilettraning thuis aanpakt. Dit is om de training consistent te houden tussen thuis en kinderopvang. Je moet ook:

• extra luieren en kleding meenemen voor kinderopvang in geval van ongelukjes
• de verzorgers laten weten als er woorden of tekens zijn die je kind kan geven als ze naar de toilet willen
• je kind laten zien waar de toilet is op kinderopvang en uitleggen hoe het anders kan zijn dan thuis

Belangrijke toilettraning tips

1. Verwacht ongelukjes en natte en vieze broeken — evenals wat regressie — tijdens toilettraning.
2. Vermijd je peutertje te straffen als ze je instructies niet begrijpen of een ongelukje hebben.
3. Probeer niet je kind verstopt te laten raken, wat pijn kan geven bij poepen. Water en vezels in hun dieet uit vers fruit en groenten helpen.
4. Houd de pot in de badkamer, niet voor de tv en gebruik geen andere elektronische apparaten om ze bezig te houden terwijl ze op de toilet zitten.
5. Vermijd je kind te laten wachten als ze tekenen tonen dat ze naar de toilet moeten. 'Inhouden' kan je kind onaangenaam maken als ze een ongelukje hebben.
6. Weet dat jongens doorgaans langzamer zijn dan meisjes om toiletgetraind te raken.
7. Er kan een verschil van tot een jaar zitten tussen training voor plassen en poepen.
8. Het is normaal dat sommige kinderen nog in de lagere school nachtplassen.
9. Er is een sterke genetische link tussen de leeftijd waarop kinderen 's nachts droog zijn en wanneer hun ouders dat als kinderen waren.
10. Trainingsbroekjes en pull-ups kunnen duur zijn. Overweeg je eigen budget voordat je overstapt van luieren naar pull-ups.
11. Als je kind geen interesse toont en niet vooruitgaat met hun toilettraning, wacht tot ze iets ouder zijn om het opnieuw te proberen.

Waar ga ik voor hulp?

Je kind zal leren de toilet te gebruiken op hun eigen tempo. Het kan maar een paar dagen duren, of enkele maanden. En het kan een paar pogingen kosten om ze te starten.

Het is belangrijk om geen frustratie of boosheid te tonen, want dit kan betekenen dat je kind de toilet of pot gaat vermijden.

Als je je zorgen maakt, of gewoon wat hulp nodig hebt met toilettraning, spreek met je kinderverpleegkundige. Het is normaal voor kinderen, met name jongens, om 's nachts in de lagere school te plasbedden. Echter, continence therapeuten kunnen helpen bij het opbouwen van vaardigheden bij nachtplassen.

Bel Pregnancy, Birth and Baby op 1800 882 436 om te spreken met een consultatiebureauverpleegkundige die advies en begeleiding kan geven over toilettraning.