Omgaan met pesters

Pesten is een groot probleem. Het kan ervoor zorgen dat kinderen zich gekwetst voelen, bang, ziek, alleen, in verlegenheid gebracht, en droevig. Pestkoppen kunnen toeslaan, trap, of duwen om mensen pijn te doen, of woorden gebruiken om namen te noemen, plagen, of ze bang maken.

Een pestkop kan gemene dingen over iemand zeggen, pak een kinderspullen, iemand uitlachen, of laat een kind met opzet uit de groep.

Sommige pestkoppen bedreigen mensen of proberen ze dingen te laten doen die ze niet willen doen.

Pesten is een groot probleem

Pesten is een groot probleem dat veel kinderen treft. De meeste kinderen zeggen dat ze zijn gepest of gepest. Gepest worden kan ervoor zorgen dat kinderen zich erg slecht voelen, en de stress om ermee om te gaan, kan ervoor zorgen dat ze zich ziek voelen.

Pesten kan ervoor zorgen dat kinderen niet meer buiten willen spelen of naar school willen. Het is moeilijk om je gedachten bij je schoolwerk te houden als je je zorgen maakt over hoe je gaat omgaan met de pestkop in de buurt van je kluisje.

Pesten stoort iedereen - en niet alleen de kinderen die gepest worden. Pesten kan van school een plaats van angst maken en kan leiden tot geweld en meer stress voor iedereen.

Waarom handelen pesters zo?

Sommige pestkoppen zoeken aandacht. Ze denken misschien dat pesten een manier is om populair te zijn of om te krijgen wat ze willen. De meeste pesters proberen zichzelf belangrijker te laten voelen. Als ze iemand anders pesten, het kan ervoor zorgen dat ze zich groot en krachtig voelen.

Sommige pestkoppen komen uit gezinnen waar iedereen de hele tijd boos is en schreeuwt. Ze denken misschien dat boos zijn, namen noemen, en mensen rondduwen is een normale manier van handelen. Sommige pestkoppen kopiëren wat ze iemand anders hebben zien doen. Sommigen zijn zelf gepest.

Soms weten pesters dat wat ze doen of zeggen andere mensen pijn doet. Maar andere pestkoppen weten misschien niet echt hoe kwetsend hun acties kunnen zijn. De meeste pestkoppen begrijpen de gevoelens van anderen niet of geven er niet om.

Pesters pesten vaak iemand waarvan ze denken dat ze macht over kunnen hebben. Ze pikken misschien kinderen op die gemakkelijk van streek raken of die moeite hebben om voor zichzelf op te komen. Als je een grote reactie van iemand krijgt, kunnen pestkoppen het gevoel krijgen dat ze de macht hebben die ze willen. Soms pesten pestkoppen iemand die slimmer is dan zij of op de een of andere manier van hen verschilt. Soms pesten pestkoppen een kind zonder enige reden.

Pesten:hoe ermee om te gaan?

Dus nu weet je dat pesten een groot probleem is dat veel kinderen treft, maar wat doe je als iemand je pest? Ons advies valt uiteen in twee categorieën:het voorkomen van een aanvaring met de pester, en wat te doen als je oog in oog komt te staan ​​met de pestkop.

Een aanvaring met een pestkop voorkomen

Geef de pester geen kans. Zo veel als je kan, vermijd de pester. Je kunt niet onderduiken of de les overslaan, natuurlijk. Maar als je een andere route kunt nemen en de gemene jongen kunt vermijden, doen.

Sta rechtop en wees moedig. Als je bang bent voor een ander, je voelt je waarschijnlijk niet op je dapperst. Maar soms is gewoon dapper handelen al genoeg om een ​​pestkop te stoppen. Hoe ziet en handelt een moedig persoon eruit? Ga rechtop staan ​​en je stuurt het bericht:"Knoei niet met me." Het is gemakkelijker om moedig te zijn als je je goed voelt over jezelf. Zie de volgende tip!

Voel je goed over jou. Niemand is perfect, maar wat kun je doen om er op je best uit te zien en je goed te voelen? Misschien wil je meer fit zijn. Als, misschien besluit je om meer te gaan sporten, minder tv kijken, en eet gezondere tussendoortjes. Of misschien vind je dat je er het beste uitziet als je 's ochtends voor school onder de douche staat. Als, je zou kunnen besluiten om wat eerder op te staan, zodat je schoon en fris voor de schooldag kunt zijn.

Zoek een maatje (en wees een maatje). Twee is beter dan één als je probeert te voorkomen dat je gepest wordt. Maak een plan om met een vriend of twee te wandelen op weg naar school, onderbreking, lunch, of waar je ook denkt de pestkop te ontmoeten. Bied aan hetzelfde te doen als een vriend(in) problemen heeft met pesten. Doe mee als je ziet dat er op je school gepest wordt — vertel het aan een volwassene, opkomen voor het kind dat gepest wordt, en zeg tegen de pester dat hij moet stoppen.

Als de pestkop iets tegen je zegt of doet

Negeer de pester. Als je kunt, doe je best om de bedreigingen van de pestkop te negeren. Doe net alsof je ze niet hoort en loop snel weg naar een veilige plek. Pestkoppen willen een grote reactie op hun plagen en gemeenheid. Doen alsof je het niet merkt en er niets om geeft, is alsof je helemaal geen reactie geeft, en dit zou het gedrag van een pestkop kunnen stoppen.

Voor jezelf opkomen. Doe alsof je heel dapper en zelfverzekerd bent. Vertel de pestkop "Nee! Stop ermee!" met een luide stem. Loop dan weg, of rennen als het moet. Kinderen kunnen ook voor elkaar opkomen door tegen een pestkop te zeggen dat hij moet stoppen met iemand anders te plagen of bang te maken, en dan samen weglopen. Als een pestkop wil dat je iets doet wat je niet wilt, zeg nee!" en loop weg. Als je doet wat een pestkop zegt te doen, het gemene kind zal je eerder blijven pesten. Pesters hebben de neiging om kinderen te pesten die niet voor zichzelf opkomen.

Pest niet terug. niet slaan, trap, of duw terug om af te rekenen met iemand die jou of je vrienden pest. Terugvechten bevredigt een pestkop en het is gevaarlijk, te, omdat iemand gewond kan raken. Je komt waarschijnlijk ook in de problemen. Het is het beste om bij anderen te blijven, blijf Veilig, en hulp krijgen van een volwassene.

Laat je gevoelens niet zien. Vooruit plannen. Hoe kun je voorkomen dat je boos wordt of laat merken dat je van streek bent? Probeer jezelf af te leiden (terugtellen vanaf 100, spelling van het woord 'schildpad' achterstevoren, enz.) om je geest bezig te houden totdat je uit de situatie bent en ergens veilig bent waar je je gevoelens kunt tonen.

Vertel het een volwassene. Als je gepest wordt, het is erg belangrijk om het aan een volwassene te vertellen. Zoek iemand die je vertrouwt en praat over wat er met je gebeurt. leraren, opdrachtgevers, ouders, en lunchroomhelpers op school kunnen allemaal helpen pesten te stoppen. Soms stoppen pesters zodra een leraar erachter komt, omdat ze bang zijn dat ze gestraft zullen worden door de ouders. Dit is niet praten over iemand die iets kleins heeft gedaan - pesten is verkeerd en het helpt als iedereen die gepest wordt of ziet dat iemand wordt gepest, zich uitspreekt.

Wat gebeurt er met pesters?

Uiteindelijk, de meeste pestkoppen komen in de problemen. Als ze gemeen en kwetsend blijven doen, vroeg of laat hebben ze misschien nog maar een paar vrienden over - meestal andere kinderen die net als zij zijn. De kracht die ze wilden, glipt snel weg. Andere kinderen gaan verder en laten pesters achter.

Sommige kinderen die pesten geven anderen de schuld. Maar elk kind heeft een keuze over hoe te handelen. Sommige kinderen die pesten beseffen dat ze niet het respect krijgen dat ze willen door anderen te bedreigen. Ze dachten misschien dat pesten hen populair zou maken, maar ze komen er al snel achter dat andere kinderen ze gewoon als lastige losers zien.

Het goede nieuws is dat kinderen die pesten kunnen leren hun gedrag te veranderen. leraren, adviseurs, en ouders kunnen helpen. Dat geldt ook voor het kijken naar kinderen die anderen eerlijk en met respect behandelen. Pestkoppen kunnen veranderen als ze leren hun macht op een positieve manier te gebruiken. Uiteindelijk, of pesters besluiten hun manier van doen te veranderen, is aan hen. Sommige pestkoppen veranderen in geweldige kinderen. Anderen leren het nooit.

Maar niemand hoeft het gedrag van een pestkop te verdragen. Als jij of iemand die je kent last heeft van een pester, praat met iemand die je vertrouwt. Iedereen heeft het recht zich veilig te voelen, en gepest worden zorgt ervoor dat mensen zich onveilig voelen. Vertel het aan iemand en blijf vertellen totdat er iets is gedaan.

Previous:

Next: