Sport Fysiek

Sporten is een geweldige manier om plezier te hebben en fit te blijven. En iedereen die wel eens aan sport heeft gedaan, weet dat je extra op je gezondheid moet letten. Als je teamsporten doet, u heeft mogelijk een sportfysio gehad. Een sportfysio is een bezoek aan de dokter om er zeker van te zijn dat je in goede conditie bent om de sport te beoefenen die je wilt spelen.

Sportfysica is niet alleen voor kinderen. Zelfs sportsupersterren moeten naar de dokter om ervoor te zorgen dat ze gezond en sterk zijn voordat ze het veld opgaan.

Je zou kunnen denken dat naar je dokter gaan iets is dat je alleen doet als je ziek bent of misschien een keer per jaar voor een controle, maar je lichaam werkt hard als je hard rent, trap, gooien, zwemmen, en tuimelen. Daarom is een sportfysio belangrijk, vooral als je net begint met wedstrijdzwemmen; gymnastiek doen; of een teamsport spelen, zoals voetbal, basketbal, Amerikaans voetbal, of basketbal.

Wat gebeurt er tijdens een fysieke sport?

Een fysieke sport bestaat uit twee hoofdonderdelen:uw medische geschiedenis en het lichamelijk onderzoek.

Jouw medische geschiedenis bevat vragen over ziekten en verwondingen die u heeft gehad, zoals astma of een gebroken been. Het is belangrijk om te weten over medische problemen die in uw familie voorkomen of over eventuele medicijnen die u dagelijks gebruikt. Bijvoorbeeld, heeft iemand in uw familie hartproblemen gehad? Een andere belangrijke vraag is of je ooit bent flauwgevallen, voelde me duizelig, of pijn in uw borst voelde tijdens het rennen of spelen. Je moet het formulier samen met je moeder of vader invullen, zodat de antwoorden hetzelfde zijn. Uw arts kan tijdens het onderzoek aanvullende vragen stellen.

Tijdens de fysiek examen , de dokter zal:

  • meet lang je bent
  • check hoeveel je weegt
  • meet uw bloeddruk
  • luister naar je hart en longen
  • voel je buik
  • kijk in je oren, neus, en keel
  • controleer je gezichtsvermogen
  • test hoe sterk en flexibel je bent

Dit is ook je kans om al je andere vragen over je gezondheid en sporten te bespreken.

Pagina 1

Wat als de dokter denkt dat er iets mis is?

Het goede nieuws is dat bijna alle kinderen de sporten kunnen spelen die ze willen doen. Als u een gezondheidsprobleem heeft, u kunt meestal medicijnen nemen of een behandeling krijgen waarmee u veilig kunt sporten. Als u een oude blessure heeft, de arts kan mogelijk oefeningen en andere behandelingen voorstellen om u te helpen er volledig van te herstellen. Zelfs kinderen met ernstige gezondheidsproblemen vinden vaak een sport waaraan ze kunnen deelnemen.

Waar een sportfysio krijgen?

U zult waarschijnlijk naar uw reguliere dokterspraktijk gaan om een ​​​​sportfysio te krijgen. Sommige oudere kinderen kunnen op school een sportfysio krijgen. Soms zullen scholen de sportschool of een andere grote ruimte reserveren voor fysieke sport, en verschillende artsen zullen stations opzetten. Je gaat dan van station naar station, en elke persoon doet een ander deel van het algemene examen.

Het is aan een ouder om een ​​afspraak te maken voor een sportfysio. Het is een goed idee om dit ongeveer 6 weken voordat het sportseizoen begint te doen, dus zorg ervoor dat je vooruit plant. Zelfs als je een fysieke sport krijgt, het is nog steeds een slim idee om een ​​jaarlijkse controle te hebben. Uw reguliere arts kent u beter en kan veranderingen in uw algehele gezondheid beter opmerken.

Als je eenmaal je lichamelijk onderzoek hebt gehad en de dokter je toestemming geeft, je kunt beginnen met het leuke gedeelte:de beste atleet worden die je kunt zijn!

Previous:

Next: