Supplementen voor Kinderen voor Brain Focus
. Multivitamins zorgen kinderen krijgen de vitamines die nodig zijn voor een evenwichtige voeding , maar veel ouders nu kijken naar extra toeslagen om kinderen te helpen optimaliseren van de hersenfunctie zoals leren, geheugen en aandacht
Omega - 3
vetzuren , gevonden in Omega - 3 , maken het een geweldige aanvulling voor de hersenfunctie van kinderen. In een maart 2000 nummer van " USA Weekend , " auteur Jean Carper merkt op dat Omega - 3 is essentieel voor een optimale werking hersenen.
B Vitaminen
Columbia University 's Dr Richard Brown meldt dat het geven kinderen een vitamine B - 6 supplement verhoogt dopamine in de hersenen en verhoogt alertheid . B-vitamines in het algemeen wordt gedacht om te helpen bij ontwikkeling van de hersenen .
Ginkgo
Het geven van kinderen een supplement van ginkgo kan dienen als een stimulator en resulteert vaak in kinderen steeds minder afgeleid en impulsief . Carper meldt ook dat Ginkgo verbetert de circulatie van bloed en zuurstof in de hersenen .
Antioxidanten
Antioxidant supplementen zijn een goede optie voor kinderen die niet genoeg antioxidanten worden ontvangen in hun dieet . Vitamine E , C en co-enzym Q10 zijn voorbeelden van anti-oxidant supplementen die opruimen gebieden van de hersenen .
Magnesium
Magnesium kan een kalmerend effect op de hersenen hebben . Een studie uitgevoerd door Chinese wetenschappers gepubliceerd in het tijdschrift Neuron toonde magnesium is krachtig voor het stimuleren van het geheugen en het leren .
-
Gezinnen die samen spelen, blijven bij elkaar, althans zo luidt het gezegde. Als u de tijd neemt om samen plezier te hebben, kan dit de stress en spanningen onder gezinsleden verminderen. Kies een activiteit waar iedereen van kan genieten. Heb je de -
Als je eenmaal een baby hebt, zul je misschien snel ontdekken dat het rustgevende, zoete beeld van slapen als een baby niet altijd zo nauwkeurig is. U was waarschijnlijk voorbereid op het feit dat uw pasgeboren baby geen slaapschema zou volgen en om -
Naarmate het schoolseizoen nadert, kunnen ouders een gevoel van opluchting voelen dat ze niet langer manieren hoeven te vinden om de kinderen de hele dag te vermaken of geld uit te geven voor dure dagkampen en vakanties. Maar alleen omdat de school w
