Supplementen voor kinderen voor hersenfocus
Multivitamines zorgen voor vitamines voor een gebalanceerd dieet, maar veel ouders zoeken nu extra supplementen om hersenfunctie te optimaliseren: leren, geheugen, aandacht.
Omega-3
Vetzuren in Omega-3 maken het een goed supplement voor hersenfunctie. In maart 2000 USA Weekend: auteur Jean Carper noteert Omega-3 essentieel voor optimale hersenwerking.
B-vitaminen
Dr. Richard Brown (Columbia Univ.): vitamine B6-supplement verhoogt dopamine in hersenen, verhoogt alertheid. B-vitaminen over het algemeen: ondersteunen hersenontwikkeling.
Ginkgo
Ginkgo-supplement kan stimulerend werken: minder afgeleid, impulsief. Carper: Ginkgo verbetert bloed- en zuurstofcirculatie in hersenen.
Antioxidanten
Antioxidantensupplementen voor kinderen met te weinig antioxidanten in dieet. Vitamine E, C, co-enzym Q10: voorbeelden die "opruimen" in hersenen.
Magnesium
Magnesium kan kalmerend werken op hersenen. Studie Chinese wetenschappers in Neuron-journal: magnesium krachtig voor geheugen en leren verbeteren.
-
Mijn dochter, Hannah, was een wereldkampioene lutten. Tijdens haar eerste negen maanden lutte ze twee uur s ochtends en twee uur s middags. Rond haar eerste jaar voegde ze deze lutjes samen en sliep ze drie tot vier uur s middags. Ze wakkerde glimlac -
Een breed scala aan problemen kan de spraakontwikkeling van je peuter storen. Fysieke beperkingen kunnen je kind ervan weerhouden om woorden correct te vormen. Alternatief kunnen verwerkingsproblemen het interne communicatiesysteem van je kind ervan -
Of je nu ouder bent van een toddler die wrokkingen krijgt of een tiener die de ogen opwipt en regels op de proef stelt, kinderen hebben kan stressvol zijn. En ongetwijfeld kan stress leiden tot een hele reeks onprettige bijverschijnselen. Er zijn ta
