10 bemoedigende gedachten als je worstelt met borstvoeding
Ik kreeg 99 problemen en borstvoeding is de reden voor 98 daarvan.
Voordat ik begin, laat me zeggen, Ik ben er vast van overtuigd dat gevoed is de beste. Of het nu is door uitsluitend borstvoeding te geven, formule, uitsluitend pompen, of een mix van wat voor jou werkt - dat is waar ik in geloof.
Borstvoedingsproblemen zijn mij niet vreemd. Tijdens mijn borstvoedingsreis met mijn eerstgeborene (lees het verhaal hier), we worstelden meer dan we niet deden. Ik voelde me ongelooflijk schuldig voor elk probleem dat we hadden, geloven dat het allemaal mijn schuld was. Het droeg bij aan mijn postpartumdepressie en angst. Borstvoeding geven was eerlijk gezegd een van de moeilijkste dingen die we ooit hebben gedaan.
Dus als je het moeilijk hebt vandaag, of je bent bang dat je moeite zult hebben met borstvoeding als de tijd daar is, Ik hoop dat een van deze tien gedachten je helpt je weg te vinden in het mijnenveld van borstvoeding.
10 bemoedigende gedachten als je worstelt met borstvoeding
1. Het is jouw keuze.
Als u ervoor kiest om borstvoeding te geven, dat is jouw keuze. Als u ervoor kiest om uw baby af te kolven en borstvoeding te geven, dat is jouw keuze. Als u ervoor kiest om uw baby wat moedermelk en flesvoeding te geven, dat is jouw keuze. Als u ervoor kiest om uw babyvoeding te geven, dat is jouw keuze. Wat je keuze ook is, je doet waar het het beste voor is jouw baby en dat is het enige dat telt.
2. Sommige dagen zullen moeilijker zijn dan andere.
Er waren dagen dat ik me verheugde:“Dit is het! Het werkt! Ik hou van borstvoeding geven!”…en dan anderen waar ik in de badkamer huilde en tegen mijn borst schreeuwde. (Echt wel.)
3. Luister niet naar degenen die het niet begrijpen.
Ik kan je niet eens vertellen hoe vaak ik een moeder met zoveel woorden heb laten zeggen:"Je moet borstvoeding geven, want al het andere is verschrikkelijk voor je baby." Nee . Voor een, zolang u uw baby voedt, dan doe je wat het beste is voor je baby. Twee, uw situatie is precies dat. DE JOUWE. Het is aan niemand anders om je te beoordelen, en als ze dat doen, ze hoeven geen deel uit te maken van uw ervaring.
4. Borstvoeding is niet alles of niets.
Ik meen het! Zelfs als u uw baby één druppel moedermelk geeft, dat is een prestatie! Laat niemand je anders vertellen.
5. Lactatiekundigen zijn ongelooflijk behulpzaam.
Zonder de hulp van een lactatiekundige had ik de borstvoeding nooit gehaald. Als je moeite hebt met borstvoeding geven, het beste advies dat ik je kan geven is om zo snel mogelijk een lactatiekundige te zoeken.
6. Maar, je hoeft het niet bij één (lactatieconsulent) te houden.
Ik ontmoette 3 lactatiekundigen voordat ik Michelle vond. Michelle en ik hadden meteen een klik en ik vertrouwde haar daarna met al onze borstvoedingsinspanningen. Niet alle lactatiekundigen zijn geschikt voor jou, dus niet regelen. Vind degene die je wilt helpen tijdens je reis. Je mag minstens een jaar bij hen zijn, dus weer, niet regelen.
7. Vergelijk uw ervaring niet met die van anderen.
Ik heb nog geen enkele vrouw ontmoet die precies dezelfde ervaring heeft als ik heb met borstvoeding. Vergelijkbaar, Ja. precies, Nee. Het kan nuttig zijn om verhalen en advies uit te wisselen, maar raak niet zo overstuur dat het niet gaat zoals het met haar/haar baby ging. Jouw ervaring is speciaal voor jou en je baby. Het zou niet zo bijzonder zijn als iedereen dezelfde ervaring had.
8. Versla jezelf niet.
Borstvoeding is moeilijk. Het was een van de moeilijkste dingen die ik ooit heb gedaan. Ik sloeg mezelf elke dag voor de kop dat het niet "werkte". Ik gaf mezelf de schuld toen Lilli niet wilde vastklikken. Ik huilde toen mijn melkvoorraad daalde. Ik werd boos op mezelf toen we erachter kwamen dat Lilli een zuivelallergie had. Maar luister alsjeblieft naar me als ik zeg dat het niet jouw schuld is, het is niet de schuld van je baby, het is Van niemand schuld. Sla jezelf er niet over op.
9. Stel geen verwachtingen.
doelen, Ja, als dat je ding is. verwachtingen, Nee. Als je geen verwachtingen stelt, dan zul je je hoop niet opbrengen om ze gewoon te laten verslaan door een slechte dag. Ik zou mijn dag ingaan en zeggen:
10. Ook dit gaat voorbij.
Die slechte dag (of week of maand of jaar) gaat voorbij. Nu onze borstvoedingsreis tot een einde is gekomen ( Lilli gaf borstvoeding tot ze 15 maanden oud was, kun je geloven dat we er tenslotte mee worstelden?! ), Ik kan oprecht terugkijken en me vredig voelen. Lilli is bijna twee jaar oud, en terwijl borstvoeding een groot deel van ons leven was toen ze jonger was, het was gewoon een andere levensfase. Neem het van mij aan - doe wat het beste voor je is, jouw baby, en je familie. Geef jezelf niet de schuld en laat borstvoeding niet meer problemen veroorzaken dan zou moeten. Op een dag, Jouw kind zullen eet die vijf dagen oude friet van de autovloer en ineens, borstvoeding lijkt toch niet zo'n groot probleem.
Gerelateerd:Borstvoeding voor beginners (weken 1-6)
-
Ze zeggen dat timing alles is, en voor een gezin dat in het nieuwe jaar is bevallen, dit kan niet nauwkeuriger zijn. Een gelukkige stel ouders in Californië verwelkomde hun tweeling in de loop van 18 minuten, wat niet opmerkelijk zou zijn, behalve -
Als ouder wil je dat je kind zijn best doet op school. Je weet al dat om dat te doen, je kind voldoende slaap, gezond voedsel en een overvloed aan back-to-schoolbenodigdheden nodig heeft. Maar wat heeft uw kind, behalve een professionele huiswerkbege -
Een grappige aflevering van Friends met een bank en een paar trappen heeft het woord pivot jaren geleden misschien op de kaart gezet, maar het is eigenlijk een behoorlijk goede slogan voor 2020. Van het inrichten van thuisschoolruimtes tot het beheer
