Slaaptekort is geen wedstrijd, maar iemand bezorgt me een prijs

Ik aan mijn vriend, "Ik ben zo moe. Ik heb in 13 maanden niet meer dan drie uur achter elkaar geslapen.”

Willekeurige persoon (die helemaal afluisterde), "Oh, Ik weet hoe je je voelt! Ik heb in 375 maanden niet meer dan 30 seconden geslapen.”

En zo begint het "wie heeft het erger"-spel dat geen spel is. Op goede dagen wordt het een joviaal heen en weer van de buitensporige manieren waarop onze hersenen worden leeggemaakt zoals je telefoon wanneer je je grote kind Minecraft of Pokemon Go laat spelen. Andere dagen is het moeilijk om niet meegezogen te worden in de drang om onze uitputting meetbaar te bewijzen.

Het kan grappig zijn, en soms lachen we zodat we niet huilen.

Wie heeft de afstandsbediening niet in de vriezer gelegd of in slaap gevallen op het toilet? Ik ga ervan uit dat ik niet de enige ben die vaak merkt dat haar ondergoed binnenstebuiten zit. Er was een tijd dat ik twee totaal verschillende schoenen droeg om te werken, of de keer dat ik de naam van een langdurige collega ben vergeten - twee keer op één dag. Ik verwees naar haar als "degene die vroeger bruin haar had, maar nu is het blond."

Het helpt niet dat we onszelf allemaal vergelijken met de Facebook-persona's van iedereen. Jane van verderop in de straat heeft vijf kinderen onder de drie, en ze heeft net gepost over de geweldige avond om sushi te maken die ze hadden. Wat heeft zij dat ik niet heb?

Wat Jane heeft, is een plastic Dora-beker vol sake die ze in haar trillende handen heeft geklemd terwijl ze in een hoekje kruipt en toekijkt hoe de hond rijst van de baby eet. We zien niet dat de moeder uit onze natuurlijke geboorteklas die alleen updates van haar baby met houten speelgoed plaatst, vandaag drie paniekaanvallen heeft gehad, en zou haar gevriesdroogde placenta verkopen voor twee uur slaap.

Nu ik eindelijk van de andere kant tevoorschijn kom (na 458 dagen, maar wie telt?), Ik kan duidelijker zien hoe eng het kan zijn. Hoe eng was het. Ik kan lachen om de keer dat ik vergat de conditioner uit mijn haar te wassen, of de douches die ik gewoon niet nam. Ik kan grapjes huilen over in slaap vallen aan mijn bureau, of 20.00 uur naar bed gaan – ik kan geen grappen maken over de keren dat ik niet achter het stuur had moeten zitten, de niet aflatende angst, of de dagen dat ik me afvroeg hoe ik de volgende zou halen.

Mijn "normale" werd zo verknoeid dat ik niet echt kon zien hoe moe ik was, hoe nauwelijks ik functioneerde.

Ik vroeg me gewoon af waarom ik mijn huis niet meer schoon kon houden zoals vroeger, of waarom ik de hele tijd wilde huilen. Na 445 dagen slaapgebrek had ik mijn limiet bereikt. Het is misschien geen wedstrijd, maar ik wilde een verdomd koekje, geserveerd met een kant van slaapmedicijnen door de roomservice van het hotel. Ik had het geluk om dat te laten gebeuren, en het gaf me de duidelijkheid die ik nodig had om een ​​paar veranderingen aan te brengen om de situatie te verbeteren.

Ik vertelde mijn man dat hij twee avonden per week zou moeten overnemen, nu we wisten dat de baby de hele nacht door kon zonder borstvoeding te geven. Alleen theoretisch "buiten dienst" zijn was niet genoeg, Ik ging eigenlijk in het bovenste stapelbed van mijn dochter slapen. Natuurlijk, het leven van een moeder is wat het is, de baby sliep voor het eerst de nacht door op de tweede nacht van mijn man, maar ik heb in ieder geval ook geslapen.

Dus hoe dan ook, maak alle grappen die je nodig hebt, zodat je je laatste draad van gezond verstand kunt vasthouden. En dan, zodra je je muur raakt (of liever eerder), probeer er manieren over te bedenken. Zoek je dorp om je een touw te gooien, en slaap.

Het zal geweldig zijn, Ik beloof.

Onze volgende aanbevelingen:17 vragen die je jezelf zult stellen als je baby voor het eerst door de nacht slaapt

Previous:

Next: