• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Slaapdeprivatie is geen wedstrijd maar iemand krijg me een prijs

Ik tegen mijn vriendin, "Ik ben zo moe. Ik heb al 13 maanden niet meer dan drie opeenvolgende uren geslopen."

Willekeurig persoon (die volledig mee luisterde), "Oh, ik weet hoe je je voelt! Ik heb al 375 maanden niet meer dan 30 seconden geslopen."

En zo begint het "wie heeft het erger" spel dat geen spel is. Op goede dagen wordt het een vrolijke heen-en-weer van de ongelooflijke manieren waarop onze hersenen leeggelopen worden als je telefoon als je je grote kind Minecraft of Pokemon Go laat spelen. Andere dagen is het moeilijk om niet in de drang te geraken om onze uitputting op meetbare manieren te bewijzen.

Het kan hilarisch zijn, en soms lachen we zodat we niet hoeven te huilen.

Wie heeft de afstandsbediening nog niet in de vriezer gelegd of op de toilet ingeslapen? Ik ga ervan uit dat ik niet de enige ben die frequent ontdekt dat haar ondergoed binnenstebuiten zit. Er was de keer dat ik twee compleet verschillende schoenen naar werk droeg, of de keer dat ik de naam van een langjarige collega vergat – twee keer op één dag. Ik verwijz naar haar als "de een die vroeger bruin haar had maar nu blond is."

Het helpt niet dat we ons allemaal vergelijken met andermans Facebook-persona's. Jane van de buurt heeft vijf kinderen onder de drie, en ze heeft net gepost over de geweldige sushi-avond die ze hadden. Wat heeft ze wat ik niet heb?

Wat Jane heeft is een plastic Dora-beker vol sake in haar schuddende handen terwijl ze in een hoek kruit en kijkt hoe de hond rijst van de baby eet. We zien niet dat de moeder uit onze natuurlijke geboorteklas die alleen updates post van haar baby met houten speelgoed, vandaag drie paniekaanvallen heeft gehad, en haar vriesgedroogde placenta voor twee uur slaap zou verkopen.

Nu ik eindelijk aan de andere kant uitkom (na 458 dagen, maar wie telt?), kan ik duidelijker zien hoe eng het kan zijn. Hoe eng het was. Ik kan lachen over de keer dat ik vergeten was de conditioner uit mijn haar te wassen, of de douches die ik gewoon niet aanging. Ik kan grap-huilen over inslapen achter mijn bureau, of 20:00 bedtijden – ik kan niet grappen over de keren dat ik niet achter het stuur had mogen zitten, de onverminderd angst, of de dagen dat ik me afvroeg hoe ik het naar de volgende zou maken.

Mijn "normaal" was zo verpest dat ik niet echt kon zien hoe moe ik was, hoe nauwelijks ik functioneerde.

Ik vroeg me alleen af waarom ik mijn huis niet schoon kon houden zoals vroeger, of waarom ik de hele tijd wilde huilen. Na 445 dagen slaapdeprivatie had ik mijn limiet bereikt. Het is misschien geen wedstrijd, maar ik wilde een verdorie koekje, geserveerd met een zijde slaapmiddelen door room service. Ik had geluk dat ik dat kon regelen, en het gaf me de helderheid die ik nodig had om een paar veranderingen te maken om de situatie te verbeteren.

Ik zei tegen mijn man dat hij twee nachten per week over mocht nemen, nu we wisten dat de baby de hele nacht zonder borstvoeding kon. Alleen theoretisch "vrij" zijn was niet genoeg, ik ging echt slapen in het bovenste bed van mijn dochter. Natuurlijk, het leven van een moeder zij wat het is, de baby sliep de eerste keer door op mijn mans tweede nacht, maar tenminste sliep ik ook.

Dus maak alle grapjes die je moet om vast te houden aan je laatste draadje geesteszondheid. En dan, zodra je je muur raakt (of liever ervoor), probeer manieren te bedenken om eroverheen te komen. Zoek je dorp om je een touw toe te werpen, en slaap.

Het zal geweldig zijn, ik beloof.

Onze volgende aanbevelingen: 17 Vragen Die Je Je Zult Stellen De Eerste Keer Dat Je Baby Door Slaapt