Hoe bio-identieke hormooncreme aan te brengen
Bio-identieke hormooncreme wordt gebruikt om de natuurlijk voorkomende hormonen van het lichaam te balanceren. Hormonen zoals oestrogeen en progesteron domineren de reproductieve cyclus. Bio-identiek oestrogeen wordt in het vroege deel van de menstruatiecyclus gebruikt, vóór de eisprong, en bio-identiek progesteron wordt na de eisprong gebruikt, tijdens de luteale fase van de cyclus. Deze hormonen worden direct op het lichaam aangebracht en door de huid geabsorbeerd.
Wat je nodig hebt
- Bio-identieke oestrogeencreme
- Bio-identieke progesteroncreme
Instructies
-
Begin met de oestrogeencreme op de eerste dag van volge vloei van de menstruatieperiode. Op cyclusdag 10, of 10 dagen na de start van de periode, begin met progesteroncreme. Oestrogeen en progesteron moeten alleen samen genomen worden, anders kan een onbalans ontstaan die overgangsklachten verergeren.
-
Breng bio-identieke hormooncrèmes aan op de nek, buik of dijken. Wissel dagelijks van plaats. Breng 1/2 tot 1mg bio-identiek oestrogeen 4 tot 5 keer per week aan. Voor progesteroncreme, gebruik 1/4 theelepel per dag.
-
Blijf zowel oestrogeen- als progesteroncrèmes aanbrengen tot cyclusdag 26, of 26 dagen na de start van de laatste menstruatieperiode. Op dag 26, stop met het aanbrengen van de crèmes en laat de menstruatie plaatsvinden.
-
Met een nieuw schooljaar komen vernieuwde angsten voor bacteriën die in de klassen zwerven en van kind op kind overgaan, waardoor virussen zich als een brand verspreiden. Hoewel we aannemen dat ouders geen ziek kind bewust naar school zouden sturen, -
Als ouders willen we allemaal gelukkige, zelfgemotiveerde, vriendelijke, gedreven en onafhankelijke kinderen opvoeden. Daartoe hebben we vaak het gevoel dat we constant meer moeten doen — alle educatieve speelgoed kopen, ze inschrijven voor meerdere -
Dansen is een prachtige en bevrijdende manier om jezelf uit te drukken. Ongeacht de stijl, het bouwt zelfvertrouwen, alsook emotionele en fysieke gezondheid. Moedig je kind aan om deze expressieve bewegingsvorm te verkennen en een dansstijl te vinden
