Hoe te hormonale onbalans Cure in Menstruatie

Een hormonale disbalans kan ertoe leiden dat de menstruele cyclus onregelmatig worden of stoppen helemaal . Dit kan leiden tot een opbouw van baarmoederslijmvlies en bemoeilijken bepalen wanneer ovulatie optreedt , waardoor het moeilijk maakt om tijd geslachtsgemeenschap de beste kans op zwangerschap . Hormonale onevenwichtigheden kan worden beheerd door medicatie, kruiden-supplementen en veranderingen in levensstijl.
Instructies
1

Praat met uw arts over het bepalen van de aard van de hormonale onbalans van waaruit u last . Eenvoudig bloedonderzoek tijdens de verschillende fasen van de menstruele cyclus kan bepalen welke hormonen uit balans zijn .
2

Vraag uw arts om de pil voorschrijven om de menstruatie te reguleren als je niet op zoek bent om meteen zwanger te worden . Orale anticonceptiva bevatten progestagenen en kunnen bestaan ​​uit oestrogeen . Deze hormonen simuleren en de hormonen die tijdens de menstruele cyclus vullen , waardoor het lichaam de menstruele cyclus reguleren gewoonlijk zolang de pillen kunnen worden genomen .
3

bespreken vruchtbaarheid medicijnen, zoals clomifeen citraat ( Clomid ) of follikel stimulerende hormonen , als je zwanger wilt worden . Deze medicijnen stimuleren ovulatie , balanceren van de hormonen en waardoor een normale menstruatiecyclus optreden . Geslachtsgemeenschap of geassisteerde voortplanting procedures zoals intra-uteriene inseminatie en in - vitro fertilisatie kan worden getimed om de ovulatie , waardoor de beste kans op succes .
4

Gebruik kruiden- supplementen om je hormonen te reguleren . Het nemen van een dosis van 50 mg tot 200 mg soja-isoflavonen op dagen 3-7 of 5-9 dagen van de menstruatiecyclus stimuleert oestrogeenproductie , terwijl een progesteron supplement na ovulatie tot de verwachte menstruatie regelt de luteale fase van de cyclus . Zodra de progesteron is gestopt , zal de menstruatie optreden.
5

Regel je hormonen op basis van een dieet en lichaamsbeweging . Overtollig vetweefsel produceert oestrogeen , en het verminderen van vet kan leiden tot de menstruatie regelmatig geworden . Insulineresistentie produceert ook hormonale onevenwichtigheden; een dieet met weinig koolhydraten deze voorwaarde reguleren en dat het lichaam minder insuline. Deze veranderingen in levensstijl kunnen helpen reguleren zowel hormoonspiegels en menstruatie .

Previous:

Next:

  • Tips voor het jongleren met routines voor peuters en pasgeborenen
    40 manieren om je leven gemakkelijker te maken als je leeft met een pasgeboren baby en een peuter. Omdat babys onweerstaanbaar zijn en ouders blijkbaar veelvraat zijn voor straf, als we eenmaal profs worden in de zorg voor één kind, velen van ons d
  • Kinderkorting:wat is het en wat levert het u op?
    Er zijn veel belastingverminderingen en aftrekposten beschikbaar voor ouders en gezinnen, maar één van de meest over het hoofd gezien en voordelige is het nemen van een belastingkrediet voor het geld dat wordt besteed aan kinderopvang. Deze uitgaven
  • 10 geweldige dingen over zwanger zijn
    Oké, nu weet ik dat sommige van deze niet altijd van toepassing zijn - we hebben allemaal die lul ontmoet die het niet uitmaakt of je zwanger bent en die de deur niet voor je openhoudt, zelfs als je een zak met hamers draagt drie trappen op – maar ov