Hoe de servixslijm te verhogen om zwanger te worden
Servixslijm wordt door het vrouwelijke reproductieve systeem geproduceerd gedurende de menstruatiecyclus. Tijdens de menstruatie is de slijm afwezig. Naarmate de cyclus vordert, neemt de hoeveelheid slijm toe, met de meest vruchtbare periode gekenmerkt door overvloedige, heldere, rekbare slijm die soms "eivit servixslijm" of EWCM genoemd wordt. Deze slijm is een uitstekende omgeving voor spermatozoïdes en de structuur stelt vrije en gemakkelijke doorgang voor zaadcellen door de servix en in de baarmoeder. Het verhogen van de hoeveelheid servixslijm rond de eisprong kan een vrouw helpen gemakkelijker zwanger te worden.
Instructies
Drink meer water. Slijmproductie hangt direct samen met het hydratatieniveau van het lichaam. De aanbevolen hoeveelheid is zes tot acht glazen water per dag. Vermijd cafeïne bevattende dranken en roken, want ze kunnen de hoeveelheid en kwaliteit van de slijm verminderen.
Vermijd verkoudheids-, sinus- en allergiemedicijnen die antihistaminen bevatten. Deze drogen de neus uit, maar drogen ook de servixslijm uit.
Neem medicijnen waarvan de werkzame stof uitsluitend guaifenesine is, zoals gewone Robitussin of Mucinex. Deze verhogen de slijmproductie.
Gebruik een geschikt smeermiddel tijdens de gemeenschap. De meeste commerciële smeermiddelen zijn vijandig voor spermatozoïdes. Het gebruik van een watergebaseerd smeermiddel zoals Pre-seed verhoogt de servixslijm niet; het fungeert in plaats daarvan als vervanger.
-
6 autisme-bewustwordingsactiviteiten voor kinderen 2 april 2016 is Wereld Autisme Bewustwordingsdag, en april is Autisme Bewustwordingsmaand. Ontdek leuke activiteiten voor je kinderen, gezin en school om de gelegenheid te vieren en steun te vergrote -
In een poging om obesitas in Massachusetts te bestrijden, waar 1 op de 4 vierders overgewicht heeft, heeft de Raad voor Volksgezondheid van de staat een voorstel goedgekeurd dat publieke scholen verplicht de kwaliteit van voedsel dat ze aan kinderen -
Door: Hailey Nelson, MD, FAAP, IBCLCZorgen over een te lage borstvoedingproductie kunnen voor gezinnen veel stress opleveren. Dit geldt nog meer tijdens een tekort aan kunstvoeding als je moet supplementeren. Hier zijn vijf stappen die kunnen helpen
