Hoe te Data volgende periode Bereken

menstruele cyclus van een gemiddelde vrouwen is 28 dagen lang , maar het kan variëren 21-45 dagen . Factoren die een menstruele cyclus kan veranderen zijn leeftijd , stress , genetica en andere onderliggende gezondheidsproblemen . Berekenen van een vrouwen volgende periode is geen garantie dat het zal beginnen op die exacte dag , maar het is een goede schatting van wanneer een vrouw het kan verwachten .
Wat je nodig hebt
Kalender
instructies
1

Opnemen op uw kalender de eerste dag dat u uw menstruele cyclus of de eerste dag dat bloeden optreedt beginnen . Dit zal u toelaten om een ​​nauwkeurige berekening te hebben.
2

Tel het aantal dagen vanaf de eerste dag van je menstruatie tot de eerste dag van uw volgende menstruele cyclus of de volgende begin van bloeden . Een voorbeeld zou zijn als uw eerste periode begon op 1 maart en de tweede periode begon op 29 maart , je menstruatie zou 29 dagen lang zijn .
3

Herhaal stap 1 en 2 voor drie tot vier opeenvolgende menstruele cycli . Noteer het gemiddelde aantal dagen per cyclus. Bijvoorbeeld, uw eerste periode maart was 29 dagen lang , in april was het 27 en mei het was 30.
4

Voeg de getallen bij elkaar , en delen door drie . Bijvoorbeeld , 29 + 27 + 30 = 86 , dus 86/3 = 28,5 dagen . Dit voorbeeld bepaald dat de gemiddelde menstruele cyclus deze vrouwen 28 dagen lang op drie menstruele cycli . Het berekenen van de lengte voor verschillende periodes en het vinden van een gemiddelde kan helpen bij het bepalen van een meer nauwkeurige datum voor de start van elke menstruele cyclus .

Previous:

Next: