Ondersteuningsteams voor nieuwe ouders
Een sterk ondersteuningsnetwerk is belangrijk voor nieuwe ouders.
Hier is wat advies om ervoor te zorgen dat je omringd bent door een ondersteunend team om je te helpen de ouder te worden die je wilt zijn.
Voor veel ouders is de primaire bron van ondersteuning hun partner. Echter, het is belangrijk om meer dan één persoon te hebben om naar toe te gaan voor hulp of begeleiding. Feitelijk hebben nieuwe ouders twee ondersteuningsnetwerken nodig – een gericht op gezondheidszorg en een gericht op persoonlijke behoeften zoals emotionele ondersteuning en hulp thuis.
Ondersteunende partners
Een ondersteunende partner kan helpen je vrees en frustraties te verlichten. Een gezond levensstijl delen voor, tijdens en na de zwangerschap is belangrijk. Het is ook nuttig als je partner deelt in fysieke activiteiten, afspraken en lessen bijwoont en actief betrokken is bij de verzorging van je baby, inclusief het aanmoedigen en assisteren bij borstvoeding. Praat met je partner over jullie ouderschapsplannen, hoop en dromen – door samen te werken, kunnen jullie sterke verbindingen opbouwen met elkaar en jullie kind.
Persoonlijke ondersteuningsnetwerken
Hoewel je partner je primaire bron van ondersteuning kan zijn, kunnen velen anderen worden toegevoegd aan je persoonlijke ondersteuningsnetwerk. Denk eraan om familielieden, vrienden, buren en collega's om ondersteuning te vragen. Andere leden van je persoonlijke ondersteuningsnetwerk kunnen zijn: een maatschappelijk werker, doula (getrainde bevallings- en postpartume assistente), gemeenschapsgroepen, culturele of godsdienstige gemeenschappen en andere verwachtende gezinnen, zoals mensen die je tijdens prenatale lessen hebt ontmoet.
Gezondheidszorg ondersteuningsnetwerken
Nieuwe ouders hebben ook een netwerk van zorgverleners nodig. Naast je huisarts, gynaecoloog en/of geregistreerde verloskundige, kun je overwegen om deze professionals toe te voegen aan je gezondheidszorg ondersteuningsnetwerk:
- Lactatieconsulent
- Jeugdverpleegkundigen
- Ziekenhuisverpleegkundigen
- HealthLink BC (tele-verpleegkundigen, apothekers en diëtisten, bel 8-1-1 voor hulp)
- Tandarts
- Mondhygiënist
- Prenatale educateur
- Gediplomeerde diëtist
- Apotheker
- Natuurgeneeskundige
Bronnen & Links:
HealthLink BC: Diensten en bronnen
-
Het is een feit van het leven: je kind gaat huilen. Hoewel tranen bij het bedtijd gaan normaal zijn, kan oncontroleerbaar huilen snel gezinsactiviteiten of publieke uitstapjes overnemen. Als de Zusammenbrüche van je kleintje een dagelijkse voorkomni -
Maar ma-aam! Herkenbaar? Kinderen naggen op alle leeftijden, of het nu een kannetje is dat een nieuw speelgoedje wil of een tiener die een uur na de thuiskomst thuiskwil. Een nagend kind zenuwen op de toonzet. Knip deze slechte gewoonte in de kiem me -
Terug naar school is een tijd van nieuwe rugzakken, nieuwe beginnen en natuurlijk nieuwe voer voor ouders die proberen deze vrolijke en hectische tijd te overleven. (Dankjewel, Twitter!) Van de verplichte eerste-schooldagfotos tot de hel die last-min
