Advies Voor Een Eerste Zwangerschap

AAAAH! Je bent zwanger! Dit is geweldig en prachtig en ook OMG bereid je voor want je gaat volledig overstromd worden met advies. Sommige goed, sommige garbage, en een aanzienlijk deel komt van mensen met goede bedoelingen, maar zonder tact/gezond verstand/het begrip dat je servix bespreken terwijl je in de rij voor koffie staat NIET COOL IS. Hier is een paar van de meest voorkomende dingen die ze je zullen vertellen, met een realistischere optie om te overwegen.

Hoe Je Omgaat Met Advies Voor Een Eerste Zwangerschap:

Wat ze zeggen: Google niet.

Realistischere optie: Google met zorg.

NATUURLIJK ga je googelen. We deden allemaal, en sommigen van ons traumatiseerden zichzelf door te ontdekken wat een 4de graads scheur precies inhoudt. Terwijl het internet vol zit met angstaanjagende spul dat waarschijnlijk niet met jou gebeurt, heeft het ook allerlei goedheid die je kan helpen doorheen te komen. Google met zorg, neem wat je leest met een korrel zout, en twijfel je? Vraag je zorgverlener.

Je vindt misschien leuk:
10 Vragen Die Iedereen Googelt In Hun Derde Trimester

Wat ze zeggen: Eet niet voor twee.

Realistischere optie: Denk na over wat je eet, maar obsess er niet over omdat je lichaam gaat doen wat het gaat doen.

Om wat voor reden ook, voelen mensen het oké om A) te commentariëren over hoeveel je hebt aangenomen/moet aannemen/niet moet aannemen, en B) te vragen hoeveel je hebt aangenomen. Hoewel deze obsessie met gewichtstoename waarschijnlijk uit een goede plek komt (he, we willen allemaal een gezonde zwangerschap, toch?), houdt het geen rekening met hoe sommigen van nature meer of minder aannemen dan wat de BabyCenter gewichtstoename calculator uitspuwt. Ik nam meer dan 27 kilo toe met mijn eerste, en het WAS ONTZETTEND STRESSVOL. Twee baby's later weet ik nu dat ik iemand ben die tijdens de zwangerschap pakt, ongeacht wat ik eet/niet eet of hoeveel ik sport.

Je vindt misschien leuk:
Hoeveel gewicht aannemen tijdens zwangerschap

Wat ze zeggen: OH MIJN GOD NIET...

(vul aan met een onzinadvies over magnetrons, GSM's, hakken, je handen boven je hoofd verheffen...)

Realistischere optie: Vind een balans tussen bewust zijn van je zwangere staat, en niet laten uitflippen.

Ja, je bent zwanger, en er zijn dingen die je absoluut moet vermijden (denk aan: windsurfen in een onweersbui, afwasmiddel drinken, en/of in een slaapklap samen gaan met een kwade wasbeer), maar we hebben de neiging om foutief te geloven dat we volledige controle hebben over hoe onze zwangerschap verloopt. Waarheid is, veel van de tijd (voor beter of erger) is dat niet het geval. Vreselijke dingen gebeuren aan geweldige mensen die alles goed deden. Dit suckt en is oneerlijk op zoveel niveaus, maar het neemt ook de druk eraf als je een salade met Caesar-dressing at, en nu overweegt naar de spoedeisende hulp te gaan om op salmonella getest te worden.

Je vindt misschien leuk:
Is Het Veilig?

Wat ze zeggen: OH MIJN GOD, JE MOET...

(vul aan met wat ze deden)

Realistischere optie: Doe. Wat. Jou. Comfortabel. Maakt.

Naar een dokter, naar een verloskundige, een doula gebruiken, een sjamaan bellen, op je partner rekenen, op je zus rekenen, op je hond rekenen, alleen zijn, dansen, zingen, schreeuwen, vloeken, naar Luisteren naar Led Zeppelin, naar Chopin luisteren, een bad gebruiken, een ziekenhuisbed gebruiken, alle drugs nemen, geen drugs nemen, al deze dingen doen, geen van deze dingen doen. Er zijn een miljoen verschillende combinaties om de wateren van zwangerschap en bevalling veilig te navigeren. Vind er een die je zo comfortabel mogelijk maakt en eigen het, zus.

Je vindt misschien leuk:
10 Dingen Die Je Nooit Moet Zeggen Tegen Een Zwangere Vrouw

Wat ze zeggen: Vul je slaapbank op.

Realistischere optie: Als je extra rust kunt krijgen, doe dat, maar als je niet kunt, stress er niet om.

In een perfecte wereld zou elke zwangere vrouw uren per dag kunnen oefenen met een body pillow haar horizontale pauze op, maar in de realiteit hebben velen van ons shit te doen! Of het nu werken is, naar school gaan, of zelfs elke laatste druppel uit je pre-baby leven halen, deze tijd kan druk zijn. Naar je lichaam luisteren en extra slapen is een geweldig idee als het lukt, maar ongeacht hoeveel slaap je "opslaat", tenzij je een nachtverpleegkundige hebt, zijn die eerste weken (of maanden, of zelfs jaren voor sommigen) brutal.

Je vindt misschien leuk:
Je Zwangere Lichaam – 20 Dingen Die Ze Je Niet Vertellen

Wat ze zeggen: Vertel niemand tot na je eerste trimester.

Realistischere optie: Vertel mensen wanneer jij dat maar wilt.

Vroeg vertellen geeft je de kans om diezelfde groep mensen je te laten steunen als dingen niet uitkomen zoals gepland, maar uiteindelijk is dit een uiterst persoonlijke beslissing, zonder goed of fout.

Je vindt misschien leuk:
60 Coole Manieren Om Je Zwangerschap Te Verkondigen

Wat ze zeggen: Vertrouw je buikgevoel

Realistischere optie: Vertrouw je buikgevoel, maar vind een zorgverlener die je ook vertrouwt.

De eerste keer (en de tweede, en de derde) kan ONTZETTEND UITDAGEND zijn als het aankomt op af te vragen of alles normaal is. Terwijl je altijd moet luisteren naar dat stemmetje in je achterhoofd, moet je ook iemand vinden die je vertrouwt om te bepalen of het stemmetje in je achterhoofd per ongeluk alarm slaat.

Je vindt misschien leuk:
Wanneer Je Je Kont Naar De Dokter Moet Brengen

Wat ze zeggen: Koop ALLE DINGEN.

Realistischere optie: Koop wat je denkt dat nuttig zal zijn.

Baby's hebben niet veel nodig. Echt niet. We leven in een glorieuze tijd van Amazon Prime en 24-uurs Walmarts, dus als je ontdekt dat je iets anders nodig hebt, kan het je bezorgd worden zonder zelfs je borst weg te hoeven doen. Dat gezegd, als je een luierverwarmder wilt of je tante de geautomatiseerde baby-robot-susher wil kopen (iemand maak dit alstublieft een ding) dan doe het. Er zijn veel "must have" lijstjes en "essentiële" round-ups gecureerd door PR-mensen en babybedrijven die je hun ding willen laten kopen, dus neem ze allemaal met een korrel zout.

Je vindt misschien leuk:
Nieuwe Baby Checklijst

Wat ze zeggen: Schrijf een geboorteplan.

Realistischere optie: Raak comfortabel met een verscheidenheid aan uitkomsten wat betreft je baby krijgen.

Er is absoluut iets te zeggen voor het vastleggen van je intentie en het klusje klaren, maar zoals ze zeggen, soms schieten zelfs de best geplande plannen mis. Je vertrouwd maken met verschillende uitkomsten, en je mentaal voorbereiden (zo goed je kunt) op dingen die de klote in gaan, is een slimme zet, voor het geval je in een Freaky Friday situatie belandt, je baby op de meest tegengestelde manier barend dan wat je dacht dat je zou doen.

Je vindt misschien leuk:
Gedachten Over Het Maken Van Een Geboorteplan

Wat betekent dit allemaal?

Je staakt onder een lawine van advies. Sommige zullen voor je werken, en sommige zullen je laten lachen (of woede-huileren, afhankelijk van je humeur en bloedsuikerspiegel). Kies wat voor je werkt, en laat de rest los. Hoewel elke beslissing die je nu neemt monumentaal voelt, over een paar jaar heb je het perspectief om te begrijpen dat ongeacht het merk prenatale vitamines dat je koos, je baby er is en het meest intelligente, charmante en prachtige ding is dat ooit deze aarde begraasde. Het is niet makkelijk, maar je gaat het prima doen, mama.

Pst! Als je een wekelijkse dosis informatie met een kantje humor en sass wilt, schrijf je in voor onze Zwangerschapskalender!

Previous:

Next: