Advies voor de eerste keer zwangerschap

AAAAH! Je bent zwanger! Dit is geweldig en geweldig en ook OMG zet je schrap, want je staat op het punt absoluut overspoeld te worden met advies. Sommige zullen goed zijn, sommige zullen afval zijn, en een aanzienlijk deel daarvan zal komen van mensen met goede bedoelingen, maar gebrek aan tact/gezond verstand/het begrip dat het bespreken van je baarmoederhals tijdens het wachten in de rij voor koffie NIET COOL is. Hier zijn een paar van de meest voorkomende dingen die mensen je zullen vertellen, met een meer realistische optie overwegen.

Hoe om te gaan met advies voor eerste zwangerschap:

Wat ze zeggen:Google niet.

Meer realistische optie: Google met zorg.

NATUURLIJK ga je naar Google. Dat deden we allemaal, en sommigen van ons hebben onszelf getraumatiseerd toen we ontdekten wat precies een 4 e graad traan inhoudt. Terwijl het internet vol staat met enge dingen die jou waarschijnlijk niet zullen overkomen, het heeft ook allerlei goeds die je hier doorheen kunnen helpen, te. Google met zorg, neem wat je leest met een korreltje zout, en bij twijfel, vraag ernaar bij uw zorgverlener.

Misschien vind je het leuk:
10 vragen die iedereen in hun derde trimester googlet

Wat ze zeggen:Eet niet voor twee.

Meer realistische optie: Denk na over wat je eet, maar raak niet geobsedeerd omdat je lichaam gaat doen wat het gaat doen.

Om welke reden dan ook, mensen hebben het gevoel dat het oké is om A) commentaar geven op hoeveel u bent aangekomen / zou moeten aankomen / niet zou moeten aankomen, en B) vragen je hoeveel je hebt gewonnen. Hoewel deze obsessie met gewichtstoename waarschijnlijk voortkomt uit een goede plek (hey, we willen allemaal een gezonde zwangerschap, Rechtsaf?), het houdt geen rekening met hoe sommige mensen van nature meer of minder aankomen dan wat de BabyCenter-calculator voor gewichtstoename uitspuugt. Ik kwam meer dan 60 pond bij mijn eerste, en het was ZO STRESS. Twee baby's later Ik weet nu dat ik een persoon ben die tijdens de zwangerschap kilo's inpakt, ongeacht wat ik wel/niet eet of hoeveel ik sport.

Misschien vind je het leuk:
Hoeveel gewicht aankomen tijdens de zwangerschap?

Wat ze zeggen:OH MIJN GOD NIET...

(vul de blanco in met een onzinnig advies over het vermijden van magnetrons, telefoons, hoge hakken, je handen boven je hoofd steken...)

Meer realistische optie: Vind een balans tussen bewust zijn van je zwangerschap, en je niet laten afschrikken.

Ja, je bent zwanger, en er zijn dingen die je absoluut moet vermijden (denk aan:windsurfen bij onweer, puffend DRAIN-O, en/of een slapping match met een hondsdolle wasbeer), maar we hebben de neiging om ten onrechte te denken dat we de volledige controle hebben over hoe onze zwangerschap verloopt. De waarheid is, een groot deel van de tijd (voor beter of slechter) is dat niet het geval. Er gebeuren vreselijke dingen met geweldige mensen die alles goed hebben gedaan. Dit is klote en oneerlijk op zoveel niveaus, maar het neemt ook de druk weg als je een salade met caesardressing eet, en overwegen nu een bezoek aan de ER om getest te worden op salmonella.

Misschien vind je het leuk:
Is het veilig?

Wat ze zeggen:OH MIJN GOD, U MOET...

(vul de blanco in met wat ze deden)

Meer realistische optie: Doen. Wat. maakt. Jij. Comfortabel.

Ga naar een dokter, ga naar een verloskundige, gebruik een doula, bel een sjamaan, vertrouw op je partner, vertrouw op je zus, vertrouw op je hond, alleen zijn, dans, zingen, schreeuwen, vloeken, luister naar Led Zeppelin, luister naar Chopin, gebruik een bad, gebruik een ziekenhuisbed, neem alle medicijnen, neem geen van de medicijnen, doe al deze dingen, doe geen van deze dingen. Er zijn een miljoen verschillende combinaties van manieren om veilig door de wateren van zwangerschap en bevalling te navigeren. Zoek er een die je zo comfortabel mogelijk maakt en bezit het, zus.

Misschien vind je het leuk:
10 dingen die je nooit tegen een zwangere vrouw moet zeggen

Wat ze zeggen:vul je slaapbank.

Meer realistische optie: Als u extra rust kunt krijgen, doen, maar als je dat niet kunt, maak je niet druk.

In een perfecte wereld, elke zwangere vrouw zou uren van de dag opgerold kunnen doorbrengen met een lichaamskussen om haar horizontale leven op pauze te zetten, maar in werkelijkheid, velen van ons hebben shit te doen! Of het nu werkt, naar school gaan, of zelfs elke laatste druppel uit je pre-baby leven knijpen, deze tijd kan druk zijn. Luisteren naar je lichaam, en extra slapen is een goed idee als het werkt, maar hoeveel slaap je ook "bank" tenzij je een nachtzuster hebt, die eerste weken (of maanden, of zelfs jaren voor sommigen) zijn brutaal.

Misschien vind je het leuk:
Je zwangere lichaam - 20 dingen die ze je niet vertellen

Wat ze zeggen:vertel het aan niemand tot na je eerste trimester.

Meer realistische optie: Vertel het mensen wanneer je maar wilt.

Door mensen in een vroeg stadium te vertellen, heb je de kans dat dezelfde groep mensen je steunt als dingen niet lopen zoals gepland, maar uiteindelijk is dit een uiterst persoonlijke beslissing, zonder goede of verkeerde manier om het te doen.

Misschien vind je het leuk:
60 coole manieren om je zwangerschap aan te kondigen

Wat ze zeggen:vertrouw op je gevoel

Meer realistische optie: Op je gevoel vertrouwen, maar zoek een verzorger die je ook vertrouwt.

De eerste keer (en de tweede, en de derde) kan ZO ONGELOOFLIJK UITDAGEND zijn als het erom gaat je af te vragen of alles normaal is. Terwijl je altijd naar dat stemmetje in je achterhoofd moet luisteren, je moet ook iemand vinden die je vertrouwt om je te helpen bepalen of de stem in je achterhoofd mogelijk per ongeluk alarm slaat.

Misschien vind je het leuk:
Wanneer moet je met je kont naar de dokter?

Wat ze zeggen:koop ALLE DINGEN.

Meer realistische optie: Krijg wat je denkt dat nuttig zal zijn.

Baby's hebben niet veel nodig. Dat doen ze echt niet. We leven in een glorieus tijdperk van Amazon Prime en 24-uurs Walmarts, dus als je je realiseert dat je iets anders nodig hebt, je kunt het naar je laten sturen zonder dat je je borsten hoeft weg te doen. Dat gezegd hebbende, als je een doekjesverwarmer wilt krijgen of je tante is bereid om de geautomatiseerde babyrobot-shusher te kopen (alsjeblieft, laat iemand dit een ding maken), ga ervoor. Er zijn veel "must-have" -lijsten en "essentiële" round-ups die zijn samengesteld door PR-mensen en babybedrijven die willen dat je hun babyding koopt, dus neem ze allemaal met een korreltje zout.

Misschien vind je het leuk:
Nieuwe baby-checklist

Wat ze zeggen:Schrijf een geboorteplan.

Meer realistische optie: Voel je comfortabel met verschillende uitkomsten als het gaat om het krijgen van je baby.

Er is absoluut iets voor te zeggen om je intentie te zetten en de klus te klaren, maar zoals ze zeggen, soms schijten zelfs de best opgestelde plannen het bed. Kennismaken met verschillende uitkomsten, en jezelf mentaal voorbereiden (zo goed als je kunt) op dingen die gek worden, is een slimme zet, voor het geval je in een soort Freaky Friday-situatie terechtkomt, je baby op de meest tegenovergestelde manier afleveren van wat je dacht dat je zou doen.

Misschien vind je het leuk:
Gedachten over het maken van een geboorteplan

Dus wat betekent het allemaal?

Je staat op het punt bedolven te worden onder een lawine van advies. Een deel ervan zal voor u werken, en sommige ervan zullen je aan het lachen maken (of woede-uitbarsting, afhankelijk van uw stemming en bloedsuikerspiegel). Kies en kies wat voor jou werkt, en laat de rest los. Hoewel elke beslissing die je nu neemt monsterlijk groot aanvoelt, over een paar jaar zul je het perspectief hebben om te begrijpen dat, ongeacht het merk prenatals dat je kiest, je baby is hier en is de meest intelligente, charmant en prachtig ding om ooit deze aarde te vereren. Het is niet gemakkelijk, maar je gaat het prima doen mama.

Pssst! Als je een wekelijkse dosis informatie nodig hebt, geserveerd met een vleugje humor en brutaliteit, Schrijf je in voor onze Zwangerschapskalender!

Previous:

Next: