• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe je een Mei Tai draagdoek gebruikt: drie draghoudingen

Ouders die hun baby graag dragen, hebben veel keuzes, waaronder de Mei Tai-stijl. Geïnspireerd op de Aziatische draagtraditie, is de Mei Tai een gepaddeld vierkant doek met vier brede riempjes om je baby veilig aan je lichaam te binden, waardoor je handen vrij zijn. Er zijn diverse merken met verschillende stoffen en extras, maar allemaal adviseren drie basisdraghoudingen.

Buikdraag (Front Carry)

1. Houd de Mei Tai tegen je taille en benen, decoratieve zijde aan je benen. Bind de twee onderste riempjes stevig om je taille, knoop in je rug. Dit worden de onderste riempjes die de bil van de baby ondersteunen.
2. Pak je baby op en houd hem tegen je borst, benen om je taille, net boven de riempjes.
3. Ondersteun de bil met één hand, til het doekje over de ruggeltje van je baby, werp de riempjes over je schouders.
4. Kruis de riempjes over je rug, breng de uiteinden naar voren, knoop ze in het midden van de rug van je baby of onder de bil. Misschien heb je hulp nodig voor het kruisen tot je het onder de knie hebt.

Rugdraag (Back Carry)

5. Houd de Mei Tai achter je rug, decoratieve zijde aan je bil. Breng de bovenste riempjes naar voren, knoop ze samen onder je navel.
6. Pak je baby op, houd hem op je heup, buig door en glijd hem op je rug. Oefening baart kunst; laat iemand helpen om hem gecentreerd te krijgen.
7. Houd met één hand je baby vast, buig nog steeds, en greep met de andere hand de hangende riempjes zodat het doekje over de rug gaat en de riempjes over je schouders. Nogmaals: hulp kan prettig zijn.
8. Kruis de riempjes over je borst en rondom naar achteren, knoop op de rug van je baby of onder de bil. Alternatief: niet kruisen, gewoon over schouders en onder armen trekken, knoop onder bil.

Heupdraag (Hip Carry)

9. Bind de Mei Tai om je taille, decoratieve kant rust tegen één heup, knoop op de andere heup. Pak baby op, benen straddelen je heup.
10. Til het achterpaneel over de rug van baby, trek de voorste riem over je borst en over je tegenovergestelde schouder (valt je rug af). Een hand houdt baby veilig. Wil je armen vrij? Trek riem onder oksel door voordat je over borst/schouder gaat.
11. Pak de andere riem, trek hem achter je rug – onder andere oksel als gewenst – horizontaal om je heen, terug naar voren.
12. Greep de riem die je rug afhangt, trek hem over je rug naar baby op je heup. Bind de voor- en achterriem samen onder de bil of in het midden van de rug.