How to Get een 8 -maanden oude baby te slapen in zijn eentje

Aanpassing aan het ouderschap is vaak moeilijk voor nieuwe ouders . Je moet je hele leven aan te passen om tegemoet te komen voor uw pasgeboren en omgaan met nieuwe ervaringen en situaties die je misschien niet weet hoe te handelen . Gelukkig is er een breed scala van ouderschap adviezen die vandaag beschikbaar zijn . Als u een nieuwe ouder die moeite heeft met het krijgen van uw 8 -maanden oude baby te slapen op zijn eigen, er zijn een paar stappen die u kunt gebruiken om deze taak te volbrengen .
Instructies
1

Keep je baby de hele dag actief. Een van de redenen dat baby's hebben vaak moeite met slapen is omdat ze nog steeds overtollige energie meer in hen . Om dit te vermijden , houd je baby actief de hele dag door te praten en spelen met haar zoveel mogelijk . De dag lang stimulatie zal gebruik maken van energie van je baby en haar helpen beter slapen 's nachts .
2

Regel dutjes . Dutjes overdag zijn belangrijk voor baby's, maar als u uw baby laat te lang slapen tijdens de dag , zal hij geen slaap nodig wanneer de nacht komt . Om dit te voorkomen , staan ​​niet toe dat je baby een dutje te doen voor de grote brokken van de tijd gedurende de dag .
3

Maak een consistente routine slapengaan . Het creëren van een bedtijd routine zal helpen uw kind te krijgen in het ritme van slapen op haar eigen . U kunt ervoor kiezen om een routine die het baden , zingen, lezen of een verscheidenheid aan andere activiteiten vlak voor het slapen gaan gaat creëren. Je baby zal dan associëren deze activiteiten met slaap en zal het makkelijker vinden om de volgende keer dat je probeert om haar naar bed te slapen .
4

Laat je baby vinden een comfort zone . Veel baby's hebben moeite om comfortabel voorafgaand aan het naar bed gaan . Om hulp te krijgen van uw baby comfortabel, kunt u een fopspeen te gebruiken en ook rustig met hem praten terwijl je zijn rug te wrijven. Je moet ook verwachten dat een aantal wiebelen en geluiden terwijl je baby probeert in slaap te vallen . Dit is natuurlijk en je moet hem laten gebruiken deze wiebelen om te settelen .
5

Vermijd het ontwaken van uw baby. Als je toevallig opstaan ​​in het midden van de nacht of moeten de neiging om uw baby 's nachts , vermijd het draaien op een felle lichten of het maken van een harde geluiden die krijgt uw kind volledig alert . De functie dim verlichting en zachte stemmen zal je baby te houden van wakker geheel en maken het makkelijker voor haar om in slaap te blijven of terug te slapen .

Previous:

Next: