• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Wat veroorzaakt hik bij baby's?

Ouder zijn van een pasgeborene kan een echte achtbaanritje zijn. Je krijgt dit kleine bolletje knuffelbaarheid en het is jouw taak om ze te liefhebben en beschermen. Je zou denken dat je ze alleen hoeft te voeden, de luier te wisselen en te bedden. Maar het is niet zo simpel.

Als ouder van een baby weet je waarschijnlijk hoe stressvol de ervaring kan zijn en hoe snel je elke kleine gedraging van je pasgeborene betwijfelt. Waarom schrikt mijn baby zo? Maken baby's zoveel rare geluiden? Is dat een snuitje… of iets ergers?

En wat is er met baby-hik? Baby's hikken vaak, meerdere keren per dag. Je vraagt je misschien af wat hik bij baby's veroorzaakt, waarom je kleine zo vaak hikkt en of frequente hikken een probleem is.

Maar misschien het belangrijkst: je zoekt waarschijnlijk manieren om die hik te stoppen!

Gelukkig hebben de meeste gevallen van baby-hik onschuldige oorzaken en is frequente hik geen reden tot paniek. Toch wil je antwoorden en verzekering als je baby constant hikkt.

Wat is hik?

Voordat we de oorzaken van hik bij baby's begrijpen, moeten we weten wat er in het lichaampje gebeurt bij hik.

Eenvoudig gezegd zijn hik onvrijwillige contracties van het middenrif. Elke keer dat het middenrif samen trekt, sluiten de spieren om de stemlippen ook, wat het kenmerkende "hik"-geluid veroorzaakt.

Soms gaat hik gepaard met een opgevuld gevoel in de borst, soms met burpen, onthaling of brandend maagzuur. Veel zoogdieren hikken, zoals honden, katten, paarden en konijnen. Menselijke baby's hikken vaker dan oudere kinderen en volwassenen.

Je baby hikte waarschijnlijk al in de buik

Baby's hikken heel vaak; je baby hikte zelfs al in de buik!

Rond de helft van de zwangerschap ontwikkelt je baby de hikreflex. Dat gebeurt nog vóór de slik- en ademhalingsreflexen. Je hebt misschien je baby in de buik gehikt gevoeld. Het voelt als kleine spatjes of rucken. Hik is zelfs op echo's te zien.

Na de geboorte is hik in het eerste levensjaar heel frequente. Je pasgeborene kan tot 2,5% van de dag besteden aan hikken! Als je een constante hikker hebt, ben je niet de enige.

Oorzaken van hikken bij baby's

Experts zijn het niet eens over de exacte oorzaak van hik, hoewel er waarschijnlijk meerdere oorzaken zijn. Hik is een reflex, net als hoesten of niezen, iets wat je lichaam doet zonder dat je erover nadenkt. Baby's worden geboren met veel reflexen, zoals de zuigreflex, zoekreflex en schrikreflex.

De meeste hikgevallen bij volwassenen worden veroorzaakt door te snel drinken, maagklachten, te veel eten, inademen van lucht tijdens het eten, kooldrank, emotionele stress of luchtdrukveranderingen. Hik bij baby's heeft vergelijkbare oorzaken, hoewel baby's natuurlijk niet dezelfde voedsel en dranken consumeren als volwassenen!

Hieronder staan de meest voorkomende oorzaken van hikken bij baby's.

Te snel eten

Net als te snel eten bij volwassenen hik veroorzaakt, kan dit ook bij baby's gebeuren. Dit kan als je een snelle teat gebruikt op het flesje, of als je te maken hebt met een krachtige melkstoot tijdens borstvoeding. Baby's die met vast voedsel beginnen, kunnen hik krijgen als ze te veel tegelijk krijgen of maaltijden te groot zijn voor hun verteeringsstelsel.

Moeten burpen

Een arts, Daniel Howes, stelde voor dat hik de manier is van een baby om overtollige lucht uit hun maag te krijgen – eigenlijk zichzelf laten burpen. Soms werkt hikken niet en heeft je baby wat hulp nodig om die extra lucht kwijt te raken.

Lucht inslikken

Het inslikken van overtollige lucht kan hik veroorzaken! Dit kan tijdens de voeding gebeuren, bijvoorbeeld als je baby op een lege teat zuigt, of als je aanleg tijdens borstvoeding niet diep of stevig genoeg is.

Symptomen van een niet-ideale aanleg aan de borst zijn een baby die tijdens de voeding van de borst glijdt of een baby die aan het uiteinde van de tepel zit in plaats van de areola.

Overvoeding

Te veel op een keer eten kan resulteren in hikken. De AAP adviseert om je baby maar een paar ons formulatete per keer te geven, een pauze te geven, ze rechtop te houden om te verteeren, te laten burpen en dan de rest van het flesje te geven.

Over het algemeen is het het beste om je baby te laten bepalen hoeveel ze per keer eten (op verzoek voeden) in plaats van een schema te volgen.

Het is meestal minder mogelijk om een borstvoedende baby te overvoeden, omdat borstvoedende baby's meer controle hebben over de hoeveelheid die ze consumeren. Maar dit kan ook gebeuren, vooral als je te maken hebt met een overvloed aan borstvoeding.

Je baby pauzes geven om te verteeren en niet doorgaan met voeden als je baby tevreden lijkt, kan helpen bij problemen zoals overmatige hik.

Gastro-oesofageale reflux

Soms kan hikken, samen met burpen, een teken zijn van gastro-oesofageale reflux, een veelvoorkomende en doorgaans goed behandelbare aandoening bij baby's.

Eenvoudig gezegd is het verteeringsstelsel van een baby in het begin minder ontwikkeld, wat kan zorgen voor terugstroom van maagzuur. Dit kan hikken, onthalen, burpen en algemeen ongemak veroorzaken. Als je vermoedt dat je baby te maken heeft met gastro-oesofageale reflux, overleg dan met je huisarts over diagnose en behandeling.

Hoe je de hik van je baby stopt

Kortom, als je baby een "gelukkige hikker" is en niet ongemakkelijk of overlast lijkt te hebben, hoeft er eigenlijk niets aan de hik gedaan te worden.

Hikken is heel normaal bij baby's en neemt meestal in frequentie af na de eerste paar maanden of het eerste levensjaar.

Als je baby zich echter ongemakkelijk voelt, de hik gepaard gaat met overmatig huilen, spugen of burpen – of als de hik de slaap, dutjes of voeding belemmert – dan zijn er een paar dingen om te proberen om de hik te stoppen. Deze tips staan hieronder.

Laat je baby burpen

Hikken is misschien de manier van je baby om hun hik te verlichten, maar soms hebben ze wel wat hulp in die afdeling nodig.

Je baby laten burpen is vrij simpel, maar je wilt ervoor zorgen dat je het goed doet. Burpen houdt in dat je zachtjes druk uitoefent op de buik van je baby en kan geholpen worden door zachtjes hun rug te wrijven.

Je kunt je baby laten burpen door ze op je schouder te leggen met hun buikje tegen je. Dan kun je zachtjes hun rug kloppen om die burp te krijgen. Je kunt je baby ook tegen je been leggen, buik naar beneden, terwijl je hun rug klopt.

Je baby op de rug leggen en hun benen fietsen laten kan wind laten lossen en zelfs helpen bij hikken en burpen.

Wees bewust tijdens het voeden van je baby

Overvoeding, te snel voeden of toelaten dat je baby overtollige lucht inslikt, kan leiden tot verhoogde hik. Bewust zijn van hoe je je baby voedt kan helpen.

• Bij flesvoeding: Zorg voor pauzes nadat je baby een paar ons heeft gedronken. Laat je baby burpen en houd ze een minuutje of twee rechtop. Voed je baby niet over; als ze tevreden lijken, voed ze later meer. Als je baby lijkt lucht in te sliken, kun je andere fles teatjes proberen en zorgen dat je baby niet op een lege teat zuigt.
• Bij borstvoeding: Laat je baby burpen tussen de borsten door. Als je baby lijkt te stikken op je melk, heb je te maken met een overactieve melkstoot of overvloed aan melk. Je kunt dit oplossen door je baby de ene borst leeg te laten drinken voordat je naar de tweede gaat. Je kunt ook iets meer naar achter leunen tijdens het voeden om de stroom te verminderen en de melk "naar beneden" te laten lopen.

Zet je baby rechtop na de voeding

Of je nu borstvoedt of flesvoedt, je baby rechtop houden na de voeding kan helpen bij het verteeren van de melk en hikken, burpen en andere verteeringsklachten verminderen. Je kunt ook overwegen je baby in een rechtop houding te voeden, omdat dit helpt bij het naar beneden stroomen van de melk.

Bied je baby een speen aan

Soms kan non-nutritieve zuigbeweging, zoals je baby op een speen laten zuigen, hun middenrif ontspannen en hun hikken verminderen of stoppen. Je baby "comfortabel laten zuigen" kan een vergelijkbaar effect hebben.

Behandel de gastro-oesofageale reflux van je baby

Sommige ouders proberen de hik of andere verteeringsklachten van hun baby te behandelen met producten zoals gripe water. Deze producten worden niet gereguleerd door de FDA en je kunt niet zeker weten of de ingrediënten veilig zijn voor je baby. Als ze echter onder toezicht van een arts worden gebruikt, kunnen ze in sommige omstandigheden helpen.

Als je baby gediagnosticeerd is met reflux of reflux wordt vermoed, kan je huisarts vrijverkrijgbare medicijnen of receptmedicijnen aanbevelen die helpen bij reflux en ook de hik kunnen verminderen.

Is hik bij baby's ernstig?

De meeste hikbuien schijnen ouders meer te storen dan baby's. Opnieuw, hikken is heel normaal en de meeste baby's doen het. Het is iets waar ze doorgaans na een paar maanden uitgroeien.

Toch kunnen ze op momenten lastig zijn voor je baby, en in zeldzame gevallen kunnen ze wijzen op een complexer medisch probleem.

Wanneer hik je baby lastigvalt

Soms kan hik je baby echt lastigvallen. Meestal gaat deze hik gepaard met andere symptomen, zoals onthalen, spugen, overgeven of windjes.

Soms hik je baby zoveel dat ze niet kunnen voeden of 's nachts door slapen (hoewel in veel gevallen baby's door hun hik heen slapen!).

Hoewel de meeste gevallen van baby-hik geen zorgen hoeven te geven, ken jij je baby het beste. Als je baby ongemakkelijk lijkt, neem dat serieus en zoek manieren om de hik te stoppen of te voorkomen.

Wanneer je de huisarts moet bellen over baby-hik

Je kunt altijd je zorgen over de hik van je baby bespreken met hun arts – dat is waar ze voor zijn. Je arts kan waarschijnlijk bepalen wat de hik van je baby veroorzaakt en oplossingen bieden die de oorzaken aanpakken.

Soms kan je arts vaststellen dat de hik van je baby wijst op een groter probleem dat je baby ervaart, zoals gastro-oesofageale reflux of allergieën voor voedsel, formula of iets in je borstvoeding.

Gastro-oesofageale reflux is iets wat je arts kan diagnosticeren op basis van de symptomen van je baby of na diagnostische tests, zoals echo's of bloed- of urine-analyse.

Meestal helpen leefstijl- en voedingsveranderingen. Als je baby echter erg ongemakkelijk is of niet goed voedt, kan medicatie worden aanbevolen.

Je baby kan ook overmatig hikken vanwege een allergie. De meest voorkomende is melk-soja-eiwitin tolerantie (MSPI), waarbij de zuivel of soja in hun formula symptomen veroorzaakt zoals hikken, spugen of windjes. Als het ernstig is, kan je baby overschakelen op een hypo-allergene formula.

Zeer zelden kan de hik van een baby de ademhaling belemmeren, vooral als het een medisch kwetsbare baby is. Als je baby moeite heeft met ademen, bel direct je huisarts of 112.

Een woord van Verywell

Hoewel hik doorgaans niet stressvol is voor je baby, als het frequent of langdurig voorkomt, is het makkelijk om te twijfelen of er meer aan de hand is dan een simpele baby-reflex.

In de meeste gevallen is een "afwachten en kijken" benadering bij baby-hik je beste keuze, omdat de meeste baby-hik vanzelf verdwijnt. In sommige gevallen, vooral als de hik van je baby vergezeld wordt van andere ongemakken, zoals windjes of overmatig spugen, moet je een meer proactieve aanpak hanteren.

Dit kan comfortmaatregelen omvatten zoals burpen of je baby pauzes geven tussen de voeding door.

Je krijgt veel verschillende adviezen over kwesties zoals een baby die frequent hikkt. Maar onthoud dat ongeacht wat iemand je vertelt, of wat je online leest, ga met je instincten mee. Als je denkt dat er iets niet klopt met je baby, bespreek dit dan met de huisarts van je baby. Zij kunnen je op het juiste pad zetten.