Instructies voor baby-reanimatie (CPR)
Er is niets angstaanjagender dan te kijken naar uw kind en te beseffen dat het niet kan ademen. Wat doet u? Blijf kalm! Neem een diepe adem en begin met reanimatie. Weet u niet precies hoe? Hier volgt een stapsgewijze handleiding.
Schreeuw en tik
Voordat u begint, roep het kind luid en tik het op de schouder om te controleren of het ademt. Reageert het niet? Leg het dan op de rug neer.
Open de luchtwegen
Open de luchtwegen door het hoofdje iets naar achteren te kantelen en de kin omlaag te trekken, zodat de mond openkomt.
Geef twee zachte insuflaties
Als het kind niet ademt, leg uw mond over mond en neus van het kind en geef twee zachte insuflaties. Elke insuflatie mag ongeveer één seconde duren.
Geef 30 borstcompressies
Gebruik twee of drie vingers om 30 zachte, snelle borstcompressies te geven in het midden van de borst, net onder de tepels. Druk de borst ongeveer een derde van de diepte in.
Herhaal
Herhaal de cyclus van twee insuflaties en 30 compressies gedurende twee minuten. Is er nog steeds geen reactie? Bel dan 112 (in Nederland) of het locale noodnummer. Ga door met reanimeren tot de hulp aankomt.
-
Dansen is een prachtige en bevrijdende manier om jezelf uit te drukken. Ongeacht de stijl, het bouwt zelfvertrouwen, alsook emotionele en fysieke gezondheid. Moedig je kind aan om deze expressieve bewegingsvorm te verkennen en een dansstijl te vinden -
Weten dat wie voor ons gingen een put van kennis zijn die wacht om getapt te worden, vroegen we onze Facebook- en Twitter-volgers welke slaaptips ze hun slaapgedepriveerde zussen zouden geven, en man, leverden ze. In plaats van u te laten verdrinken -
