Hoe vaak en hoe lang voeden?

Als je net begint, u vraagt ​​zich misschien af ​​hoeveel borstvoeding voldoende is voor uw baby.

Hier zijn enkele richtlijnen die kunnen helpen.

In de eerste drie tot vier dagen na de geboorte, uw baby kan wat afvallen. Dit is normaal, zolang je baby nog natte en vuile luiers heeft. Leer de tekenen van een goede voeding kennen, zodat je zeker weet dat je baby genoeg krijgt.

Bekijk een video over Aanwijzingen en gedragingen voor babyvoeding .

Gezonde baby's nemen wat ze nodig hebben, zolang je maar reageert op hun voedingssignalen. Laat je baby je gids zijn, Houd er rekening mee dat de maag van uw pasgeboren baby bij de geboorte erg klein is - ongeveer zo groot als een knikker. De meeste baby's willen binnen 24 uur acht of meer keer eten. Hier zijn enkele tips om u op weg te helpen:

• Vroeger, voed uit beide borsten om uw melkproductie op gang te helpen. Later, uw baby kan nog steeds van beide borsten drinken, of kan worden voldaan na het voeren van een.
• Voed met de eerste borst totdat de baby wegvalt. Dit vertelt u meestal dat uw baby genoeg heeft gehad. Haast je niet, hoewel - je baby kan gewoon rusten en nog niet klaar zijn.
• Nadat je hebt geboerd door zachtjes over de rug van je baby te kloppen en te wrijven, bied de andere borst aan.
• Als je baby nog steeds honger heeft, zal hij/zij aanleggen, zuigen, en slikken.
• Begin de volgende voeding met de borst die u bij de laatste voeding niet hebt gebruikt, of degene die je als laatste hebt gebruikt.
• Een nieuwe vaardigheid leren vergt oefening, en het kan moeilijk zijn. Praat met iemand die je vertrouwt. Stel kleine doelen, zoals de volgende voeding of nog een week borstvoeding geven. Geef zoveel borstvoeding als je voelt dat je kunt. en herinner jezelf eraan dat een bepaalde hoeveelheid borstvoeding beter is dan geen.
• Er is geen vaste hoeveelheid tijd voor hoe lang uw baby moet eten. In het begin kan het lijken alsof het heel lang duurt.
• Sommige baby's voeden in het begin heel vaak - wel elke één tot twee uur, van de ene voeding naar de andere - en ga dan voor langere perioden tussen voedingen. Deze clustervoeding is normaal.
• De frequentie neemt meestal af zodra de borstvoeding goed is ingeburgerd. Wanneer baby's een groeispurt doormaken, willen ze misschien een paar dagen vaker borstvoeding geven om de melkproductie te vergroten.
• Gedurende de eerste 24 uur, je borsten zullen zacht aanvoelen. Na twee tot drie dagen, ze kunnen zacht of vol aanvoelen. Na ongeveer vijf dagen, je borsten zullen aan het begin van een voeding vol aanvoelen en daarna zacht. Na enkele weken, het is normaal om zachte borsten te hebben voor en tijdens voedingen, maar heb nog veel melk.
• Vraag om hulp als je problemen hebt of als voedingen langer dan een uur duren. Bel uw GGD, verloskundige, of borstvoedingskliniek, of bel 8-1-1.
• Nadat uw melkvoorraad goed is ingeburgerd, voedingen zullen korter zijn.

Onthouden

Je baby moet vaak borstvoeding geven. Ook al drinkt uw pasgeboren baby de eerste paar dagen slechts 10 tot 100 ml (1 eetlepel tot ½ kopje) per dag, borstvoeding zal helpen de melktoevoer te vergroten als uw baby dit nodig heeft.