• Baby's
• Gezinsvorming
• Kinderen
• Algemeen ouderschap
• Pasgeborenen
• Tieners
• Peuters
• Zwangerschap

Hoe Voedtijd Genotvol te Maken voor Baby's

Werken aan een plezierige voedtijd voor je baby helpt hem gezonde eetgewoontes te ontwikkelen. Gezonde eetgewoontes omvatten het begrijpen en toestaan dat de baby zijn eigen instincten gebruikt over hoeveel hij eet, volgens WebMD. Door voedtijd plezierig te maken, eet je baby om honger te stillen. Stressvolle voedingsmomenten kunnen een situatie creëren waarin de baby te weinig eet of over eet door emotionele reacties. Begin met het creëren van een ontspannende omgeving vanaf het moment dat je hem naar huis brengt en bouw voort op vroege ervaringen terwijl hij groeit.

Benodigdheden

• Valkleed (optioneel)
• Zachte muziek (optioneel)
• Baby-eetgerei

Instructies

1. Maak de omgeving comfortabel. Zet de thermostaat op een temperatuur die past bij de leeftijd van de baby en de kleding. Speel zachte muziek en zet luidruchtige televisies uit of sluit ramen om luidruchtige buitengeluiden buiten te houden. Leg een valkleed of zet de baby in gemakkelijk te reinigen gebieden om lekkere rommel toe te staan, volgens Mayo Clinic.

2. Stop andere taken of afleiding voordat je begint met voeden. Een ontspannen volwassene helpt de baby ontspannen of hij nu borstvoeding of flesvoeding krijgt. Praat of zing voor je baby om hem te kalmeren, volgens de Centers for Disease Control. Focus op de baby om je vermogen te verbeteren om signalen op te pikken over zijn eetlust of eventuele problemen.

3. Knudde met je baby voor de voeding om voedtijd genotvol te beginnen. Eenmaal ontspannen, maak nauw fysiek contact tijdens borstvoeding, wat binding en genot bevordert, volgens WomensHealth.gov. Geef je flesvoeding baby dezelfde nauwheid om de ervaring genotvol te maken. Zit naast oudere baby's - vaak aanrakend - om fysieke binding en ontspanning voort te zetten.

4. Observeer je baby op signalen dat hij wil stoppen met eten of het voedsel niet lekker vindt. Moedig je baby niet aan om te veel te eten om het verstoren van zijn instinctieve regulatie en potentiëel onplezierige gevoelens van een te volle maag te voorkomen. Stop met voeden als je baby naar de lepel slaat, voedsel uitspuugt, het hoofd van de lepel afkeert of weigert te zuigen aan een borst of fles tepel. Bied voedsel dat de baby weigerde later nog eens aan, maar dwong haar niet om het te eten.

5. Selecteer passende voedingsstoffen voor je baby en bespreek zorgen met haar huisarts. Bepaal gereedheid voor vaste voeding door je baby te observeren op zijn vermogen om met steun stabiel te zitten, het hoofd rechtop te houden en interesse te tonen in vaste voeding, volgens de Mayo Clinic.

6. Geef oudere baby's vingervoeding, babylepels en bekertjes om het genot bij maaltijden te vergroten door onafhankelijkheid en verkennen van voedseltexturen en smaken. Geef een verscheidenheid aan voedsel om leuke ervaringen te creëren. Koel gekookte voedsel af of warm koude voedsel op om knijpen en hanteren leuk te maken.