Ontwikkeling van Babyvoetjes

De voet van een baby, met zijn ligamenten, meerdere spieren, bloedvaten, zenuwen en botten, is een van de meest complexe delen van het lichaam. Ontwikkelende voeten zijn buigzaam en zacht, en kunnen gemakkelijk vervormen door abnormale druk of kracht. Bij de geboorte zijn er slechts 22 van de 26 botten aanwezig; de vier overige botten ontwikkelen zich gedurende de kindertijd, met volledige vorming rond de 16 tot 18 jaar.

Vorming

Een baby is bij de geboorte meestal gerimpeld, schillend en blauw; wanneer hij begint te ademen en opwarmt, worden zijn voetzjes roze. De voeten van een baby zien er normaal gesproken plat uit door het vetkussen in de boog. Naarmate de voet- en beenspieren zich ontwikkelen door te staan en te lopen, vormen zich de boogjes, die duidelijk zichtbaar worden tussen de 2 en 3 jaar.

Tijdens het eerste jaar bereikt de voet van een baby bijna de helft van de grootte van een volwassen voet. Voetverzorgers beschouwen dit als de belangrijkste tijd in de voetontwikkeling. Cruciale botten vormen zich uit buigzaam kraakbeen dat vatbaar is voor misvorming.

Kleding

Vermijd het aandoen van schoenen voordat ze begint te lopen; sokken of panty's staan onbeperkte beweging toe terwijl de voetzjes warm blijven. Zorg ervoor dat sokken, zachte bootees en slaapkleding ruim zitten en de voeten of tenen niet aandrukken. Door de baby te laten leren lopen zonder schoenen, kunnen de voeten zich natuurlijk ontwikkelen. Binnen mag hij kaalvoet lopen op schone, veilige oppervlakken, zodat de voetspieren zich zonder beperkingen versterken.

Verzorging

Controleer de voetzjes van de baby regelmatig. Blaasjes kunnen wijzen onzichtbare schade, of dat schoeisel te strak of te grof is. Zorg dat de voeten schoon en droog zijn om infecties en schimmels te voorkomen.

Oefening

Laat de baby elke dag een tijdje haar kaale voeten en tenen oefenen. Maak er een spelletje van door haar voeten te kittelen: dit moedigt haar aan om haar voetspieren te strekken en haar tenen te buigen. Te lang in dezelfde positie liggen, vooral op de buik, kan de benen en voeten belasten, dus verander regelmatig van positie over de dag heen.

Klubvoet

Klubvoet (talipes) misvormingen zijn bij de geboorte aanwezig en beïnvloeden de vorm van de voet, die naar binnen buigt. Men denkt dat het erfelijk is; klubvoet belemmert de voetontwikkeling en hindert het lopen. De behandeling begint meestal direct, met fysiotherapie om de voet voorzichtig terug in de juiste vorm te manipuleren. Soms wordt een splint gebruikt om de voet op zijn plaats te houden; ernstige gevallen vereisen vaak operatie.

Platvoet

Baby's hebben van nature platvoet bij de geboorte, maar als de boog zich niet goed ontwikkelt (meestal tussen de 2 en 3 jaar), kan een baby geen volwassen hiel-toon stappen maken en blijft de waddelgang van een peutertje voeren. Een voetverzorger zal zachte boogondersteunende zoolvoeringen voorschrijven om de boog te stimuleren tot ontwikkeling.

In- of Uittoeën

Sommige peuters lopen met de voeten naar binnen gedraaid en de tenen wrijven tegen elkaar (vaak 'duifvoetjes' genoemd); anderen lopen met de tenen naar buiten gedraaid. Zowel in- als uittoeën kan leiden tot loop- of renproblemen en kan knie-, heup- of rugklachten veroorzaken. De onderliggende oorzaak kan een ontwikkelingsprobleem zijn elders dan in de voeten, zoals in de heupen of rug, wat professionele zorg vereist. Raadpleging van een zorgverlener is belangrijk bij zowel in- als uittoeën.

Previous:

Next: