Hoe Benen voor een baby Rek

Aangezien baby nature flexibel , kunnen ze hun benen bewegen in een groter bewegingsbereik . Het helpen van uw nieuwe bundel van vreugde strekken zijn benen zal de benen te versterken en hem voor te bereiden voor het crawlen en omrollen . Beenoefeningen moedigen een pasgeboren of peuter te leren en te spelen terwijl je met hem . U kunt uw baby te laten wennen aan het rekken door het bewegen van zijn benen op een luiertafel of terwijl hij vlak in de wieg.
Wat je nodig hebt
Mat
Aanwijzingen
1

Leg de baby op een mat naar boven.
2

Houd de voeten van de baby zachtjes . U krijgt een voet plaatst in elk van uw handen .
3

Beweeg de baby's benen in cirkels alsof ze rijden op een fiets . Beweeg de benen voorzichtig en druk niet te hard .
4

Draai de baby's benen , zodat u volledige 20 herhalingen . Tellen hardop zodat de baby hoort uw stem.
Yoga Stretch
5

Leg de baby op een zachte mat. Stimuleren de bloedsomloop door zachtjes masseren van de baby's benen .
6

Trek de benen in de richting van zijn borst tot aan de knieën te buigen . Hou deze positie zachtjes , en dan los , zodat de baby's benen terug naar plat op de mat .
7

Trek de knieën naar de maag van de baby. Houd de pose en laat vervolgens de benen terug naar plat . Massage benen van de baby en herhaal dit traject twee of drie keer .
8

Trek de knieën naar de maag . Houd deze houding en bewegen de benen in een cirkel rechtsom . Nadat u de benen te bewegen in een cirkel rechtsom , achteruit tot een beweging tegen de klok . Herhaal dit stuk nog eens drie of vier keer .
9

Plaats zijn benen terug naar de vlakke positie . Breng een van de knieën naar de borst en houd deze recht . Schakel de benen en herhaal dit drie of vier keer .

Previous:

Next: