Cosa dare a un bambino piccolo ai primi sintomi del raffreddore

"I primi sintomi del raffreddore sono spesso un solletico in gola, naso che cola o chiuso e starnuti", secondo KidsHealth. Sebbene il vostro primo pensiero possa essere il rapido sollievo della medicina per il raffreddore, la U.S. Food and Drug Administration e l'American Academy of Pediatrics raccomandano fortemente che i genitori non somministrino decongestionanti o antibiotici a bambini di età inferiore a 4 anni perché non influiscono sul virus che causa il raffreddore e hanno effetti collaterali potenzialmente gravi. Poiché il tempo è l'unica cura per il raffreddore comune, un po' di TLC e misure naturali possono rendere il vostro bambino il più confortevole possibile mentre il raffreddore fa il suo corso.

Liberare le vie respiratorie

Liberare la congestione fa molto per alleviare il disagio del vostro piccolo. Bere molti liquidi chiari come acqua o brodo di pollo potrebbe aiutare. Evitate zucchero e prodotti con lattosio, come succo e latte, perché stimolano la produzione di muco. Un umidificatore a nebbia fredda o una doccia calda e vapore può sciogliere il muco e aiutare il bambino a respirare più facilmente. Insegnargli a soffiarsi il naso con il vostro aiuto è un modo semplice per eliminare il muco dalle vie nasali e respiratorie. Alzate la testiera del materasso mettendo un cuscino sotto per evitare che il muco si accumuli mentre il bambino dorme.

Una dose di tenerezza amorevole

Secondo l'American Academy of Pediatrics, "La vostra cura e conforto è una delle migliori medicine per il vostro bambino." Sentirsi male è stressante a qualsiasi età, ma lo stress è controproducente per la guarigione. Quindi quando il vostro bambino mostra i primi sintomi del raffreddore, potete promuovere una guarigione più rapida dando il vostro tempo e attenzione per aiutarlo a rilassarsi. KidsHealth suggerisce di leggere, ascoltare musica o guardare i suoi film preferiti insieme. Il potere del TLC può rassicurarlo e aiutarlo a rimanere calmo, il che favorisce il processo di guarigione.

Dormire per scacciare il problema

Quando i sintomi del raffreddore bussano, potete rafforzare il sistema immunitario del vostro bambino per combattere il raffreddore dandogli molto tempo per dormire. Pisolini extra e orari di andare a letto più precoci assicurano che il corpicino del vostro piccolo sia abbastanza riposato per combattere il virus senza consumare le sue energie per altre attività. Più riposato è, più risorse corporee sono disponibili per scacciare il virus e ottenere una completa guarigione.

Concentrarsi sul cibo

Una buona nutrizione è un altro modo importante per aumentare i poteri recuperativi del vostro piccolo. Secondo KidsHealth, "Il brodo di pollo contiene un aminoacido che fluidifica il muco chiamato cisteina... [che può] aiutare a controllare i globuli bianchi che causano la congestione." Il sito mette inoltre in guardia contro gli effetti disidratanti delle bevande contenenti caffeina a causa della minzione frequente. Date al vostro bambino scelte alimentari salutari ed equilibrate e assicuratevi che mangi per mantenere le forze così il suo corpo ha abbastanza energia per combattere il virus. Amore, tempo, riposo, buona nutrizione e liquidi rimetteranno probabilmente in sesto il vostro bambino prima che ve ne accorgiate. Tuttavia, se continua a peggiorare, chiamate il vostro medico per il miglior consiglio terapeutico.

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