Come fermare un capriccio in 5 secondi
Introduzione
Un capriccio suscita risposte simili di frustrazione, rabbia e impotenza nella maggior parte dei genitori. Iniziano tipicamente nella fase "terrible two", ma non finiscono sempre lì. Che il bambino abbia 2 o 10 anni, i capricci colgono i genitori alla sprovvista, mandandoli a cercare nel cassetto mentale "Come farlo smettere - ORA". È già abbastanza difficile mantenere la compostezza nel mezzo del disordine emotivo rumoroso del figlio, quindi intervenire appropriatamente può sembrare irrealistico. Sebbene nessuna strategia garantisca di fermare ogni capriccio rapidamente, potete imparare a minimizzarne la durata.
Istruzioni
1. Mantenete la calma
Anche se tentati, non lasciate che le risposte siano guidate dalla rabbia (Zero to Three). Rispecchiare la perdita di controllo del bambino valida che la sua scelta comportamentale era buona e insegna che gli adulti risolvono problemi con urla, minacce, tirate. Modellate la compostezza affrontando la tempesta per aumentare la probabilità che il bambino faccia scelte migliori in futuro.
2. Offrite una distrazione inaspettata
Esempio: fate finta di non sentire le urla e chiedete di unirvi a voi in giardino a raccogliere foglie belle o ad apparecchiare per cena. Usate l'elemento sorpresa per far dimenticare la causa delle piume arruffate; potreste sorprendervi che il capriccio si fermi immediatamente.
3. Aiutate a mettere i sentimenti in parole, dimostrate empatia
Per i bambini, l'incapacità di comunicare contribuisce a rabbia e frustrazione. La rabbia può diminuire quando vede che capite la causa del suo disagio. Mostratelo con parole. Esempio: "Sei turbato perché non possiamo andare al parco oggi. So che ti senti deluso". Una piccola dose di empatia è prescrizione efficace per il comportamento arrabbiato.
4. Suggerite alternative attraenti
Dare diverse scelte a un bambino fuori controllo crea la sensazione che comandi un elemento di controllo su alcuni componenti del suo ambiente. Molti capricci sono radicati in questioni di controllo e ricerca di maggiore indipendenza.
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