Come gestire i "meltdown" (crolli emotivi) dei bambini
Introduzione
I crolli emotivi possono partire in un istante, ma domarli richiede lavoro. Quando la frustrazione è alta, è difficile ricordare che i bambini non sempre controllano le emozioni. Tenete a mente che la maggior parte supera i capricci entro i 5 anni (Mayo Clinic), quindi non è un problema per sempre.
Occorrente
- Qualche piccolo giocattolo
Istruzioni
1. Distraete dalla fonte di frustrazione
Tenete giocattoli preferiti nella borsa per tirarli fuori quando notate l'inizio di un capriccio. Un'azione rapida può fermare il crollo prima che sfugga di mano.
2. Restate calmi
Il vostro atteggiamento influisce su quanto dura il crollo: pochi secondi o minuti interminabili. Mantenere la calma è essenziale.
3. Individuate la causa
Prima della scuola materna, molti capricci non sono manipolativi. Non presumete automaticamente che li usi per ottenere ciò che vuole. Può essere frustrazione per delusione imprevista (giornata piovosa che cancella gita al parco) o emozioni troppo forti per le sue capacità mentali.
4. Ignorate i crolli minori
Se non si fa male né fa male ad altri, potete ignorare urla e pianti in sicurezza. Non lasciatelo solo, ma continuate le vostre attività finché non sfoga la frustrazione.
5. Offrite conforto per le delusioni
Se il crollo è per emozioni travolgenti, parlare piano e offrire abbraccio/coccole può aiutarlo a esprimere la delusione in modo più accettabile. Mettetevi al suo livello (in ginocchio) ed esprimete empatia: a volte ferma le manifestazioni di rabbia.
6. Allontanate da luogo pubblico o situazione pericolosa se necessario
Se il capriccio esplode in secondi o il bambino colpisce persone/cose, potreste doverlo rimuovere fisicamente e portarlo in un luogo sicuro (auto, bagno).
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