Come costruire un rapporto migliore con vostra figlia adolescente
Affronterete meglio gli anni dell'adolescenza di vostra figlia se li vedrete come opportunità di vederla crescere come individuo, non come frustrazione genitoriale. Imparate a rispettare il suo spazio e combinate disciplina e amore. Sapere come gestire questa fase vi aiuterà a costruire un legame madre-figlia amorevole.
Istruzioni
1. Rispettate i suoi sentimenti e opinioni
Lasciatele voce e ascoltatela, che si tratti di istruzione, carriera, matrimonio o altro. Non è necessario che madre e figlia la pensino allo stesso modo; se accettate che le differenze esistono e le rispettate — anche se non le condividete — costruirete un legame più forte.
2. Stabilite confini sulle cose essenziali
Salute, sicurezza, futuro: su questi temi i confini sono non negoziabili. Fate capire che ascoltarla non significa accontentarla sempre. Se dice "Sono abbastanza grande per feste a mezzanotte" e voi rispondete "No", e lei replica "Non mi ascolti mai", replicate: "Invece ti ascolto, ma abbiamo punti di vista diversi". Tono fermo e chiaro, senza asprezza.
3. Condividete il potere per evitare conflitti "o io o tu"
Coinvolgetela nelle decisioni che la riguardano. Esempio: se stabilite conseguenze per regole infrante, discutete quali lei ritiene eque.
4. Datele spazio
Lasciatele fare alcune cose a modo suo. Commenti tipo "Sierra, dovevi essere già a letto" o "Non ti pare che il trucco sia pesante?" la irritano soltanto.
5. Non offrite opinioni non richieste
Anche se l'intenzione è buona, critiche inopportune feriscono. "Quel vestito ti starebbe bene se fossi più magra" colpisce l'autostima. Se temete che faccia una figuraccia, riformulate: "Hai una figura prosperosa, Veronica. Credo che il vestito rosso valorizzerebbe la tua silhouette". La chiave: farle vedere gli aspetti positivi di sé.
6. Comunicate
È irrealistico pretendere di sapere cosa pensa l'altra solo perché siete madre e figlia. Prendetevi tempo per parlare. Incoraggiate una comunicazione onesta così entrambe sapete cosa passa per la testa dell'altra.
7. Condividete attività
Andate in spa nel weekend, guardate un film insieme, partecipate a una festa locale.
8. Chiedete consiglio ad altre madri
Se un'amica di vostra figlia vi colpisce per il suo comportamento, chiamate la madre e chiedete come gestisce la figlia.
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