5 modi per (rispettosamente) in disaccordo

È più facile essere d'accordo che non essere d'accordo. Ma possiamo imparare molto dalle conversazioni in cui non siamo d'accordo, se possiamo ascoltare e parlare razionalmente, questo è.

Sfortunatamente, molti di noi evitano completamente i disaccordi o lo perdono quando le cose non vanno per il verso giusto. Questi 5 suggerimenti possono aiutare a mantenere i disaccordi costruttivi, sia che tu stia parlando con un genitore, amico, o chiunque altro:

  1. Non renderlo personale. Se ti arrabbi, può aiutarti ricordare che sei arrabbiato con l'idea o il concetto che il tuo genitore (o amico, allenatore, collaboratore, ecc.) è in aumento, non la persona.
  2. Evita di mettere da parte le idee e le convinzioni dell'altra persona. Se sei mai stato vittima di una tirata o di una critica da parte di qualcuno, sai quanto può essere prezioso usare un linguaggio e un comportamento rispettosi. Quindi, invece di dire quello che potresti pensare ("È un'idea stupida!"), prova:"Non sono d'accordo, ed ecco perché." Resisti alla tentazione di urlare, usa il sarcasmo, o fai commenti sprezzanti e avrai molte più possibilità di ottenere il tuo punto di vista.
  3. Usa le affermazioni "I" per comunicare come ti senti, cosa ne pensi, e quello che vuoi o di cui hai bisogno. L'uso di affermazioni "tu" può sembrare polemico. Per esempio, dicendo a tua madre o tuo padre, "Mi ricordi sempre i miei compiti il ​​mercoledì quando sai che ho molti compiti" ha un tono molto diverso da "Mi sento sotto pressione perché stasera ho molti compiti. Posso fare quei compiti domani?"
  4. Ascolta l'altro punto di vista. Essere un buon ascoltatore è un modo per dimostrare che rispetti e comprendi il punto di vista dell'altra persona. Ciò rende più probabile che lui o lei faccia lo stesso per te. Quando l'altra persona sta parlando, cerca di impedirti di pensare al motivo per cui non sei d'accordo o a cosa dirai dopo. Anziché, concentrarsi su ciò che viene detto. Quando è il tuo turno di parlare, ripeti tutti i punti chiave che l'altra persona ha fatto per dimostrare che hai ascoltato e sentito ciò che è stato detto. Quindi presenta con calma il tuo caso e perché non sei d'accordo.
  5. Stai calmo. Questa è la cosa più importante che puoi fare per mantenere una conversazione in carreggiata. Certo, è una grande sfida rimanere calmi e razionali quando ti senti arrabbiato o appassionato per qualcosa, specialmente se la persona con cui stai parlando si scalda. Potrebbe essere necessario essere quello maturo che gestisce la conversazione, anche se l'altra persona è un genitore o qualcuno che dovrebbe conoscere meglio.

Il rispetto va oltre le conversazioni difficili, Certo. Essere disponibile e premuroso verso i membri della famiglia, insegnanti, o allenatori nelle nostre azioni quotidiane aiuta tutti noi (di nuovo, genitori inclusi!) stabiliscono una base per quei momenti in cui potremmo non essere d'accordo.

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