Disturbo di dismorfismo corporeo

Che cos'è il disturbo di dismorfismo corporeo?

Il disturbo di dismorfismo corporeo (BDD) induce le persone a credere che parti del loro corpo siano brutte. Le persone con BDD trascorrono ore concentrate su ciò che pensano sia sbagliato nel loro aspetto. Molte volte al giorno, fanno cose per controllare, aggiustare, coprire, o chiedi ad altri del loro aspetto. Si concentrano su difetti che agli altri sembrano minori.

Quali sono i segni e i sintomi del disturbo di dismorfismo corporeo?

Persone con BDD:

Concentrati all'estremo sul loro aspetto. Con BDD, le persone trovano difficile smettere di pensare alle parti del loro aspetto che non amano. Si concentrano su cose specifiche, come un brufolo sulla pelle, o la forma o l'aspetto del loro naso, occhi, labbra, orecchie, o mani.

Sentiti arrabbiato per il loro aspetto. Le persone con BDD si sentono preoccupate, stressato, e in ansia per il loro aspetto quasi tutto il tempo.

Controlla o aggiusta il loro aspetto. Con BDD, un popolo sente il forte bisogno di controllare il proprio aspetto più e più volte. Per esempio, controllano i loro sguardi in uno specchio, chiedi agli altri come stanno, o "aggiustare" il loro aspetto molte volte al giorno.

Cerca di non essere visto. Alcune persone con BDD si sentono così male per il loro aspetto che non vogliono essere viste. possono restare a casa, tenere per sé, o usare il trucco, cappelli, o vestiti da coprire. Alcune persone con BDD evitano di guardarsi allo specchio perché è molto stressante.

Avere una falsa immagine del loro aspetto. Le persone con BDD non vedono il loro corpo com'è realmente, o come lo vedono gli altri. I difetti su cui si concentrano sono cose che gli altri difficilmente possono notare. Si sentono sicuri di sembrare brutti, anche se non è vero.

Come viene diagnosticato il disturbo di dismorfismo corporeo?

Un terapeuta esperto di salute mentale che comprende il BDD può diagnosticarlo. Fanno domande e ascoltano attentamente le risposte per sapere se una persona ha BDD o un altro disturbo.

Come viene trattato il disturbo di dismorfismo corporeo?

Il BDD può essere trattato con:

  • Terapia cognitivo comportamentale (CBT). La CBT è un tipo di terapia della parola. Può aiutare le persone con BDD a imparare che ciò che pensano influisce su come si sentono. Nella CBT, le persone imparano a notare i loro pensieri. Imparano a sfidare i pensieri che li fanno stare male. Imparano che possono cambiare il modo in cui vedono il loro corpo. Lentamente, e con tanto sostegno, nella CBT le persone imparano a concentrarsi meno sui difetti. Imparano a smettere di controllare e aggiustare il loro aspetto.
  • Medicinale. I farmaci che aiutano la serotonina a funzionare bene sono usati per trattare il BDD. Questi sono talvolta chiamati farmaci SSRI. I farmaci SSRI possono aiutare le persone a essere meno ossessionate dal proprio aspetto e a sentirsi meno angosciate. Con meno angoscia, possono fare più progressi nella CBT.

La maggior parte delle volte, La terapia CBT e la medicina sono usate insieme per trattare qualcuno con BDD.

Quali sono le cause del disturbo di dismorfismo corporeo?

C'è ancora molto da imparare sulle cause esatte del BDD. Ma gli esperti ritengono che queste cose svolgano un ruolo nel causare BDD:

  • Geni. BDD può essere parzialmente ereditato. Tende a funzionare in famiglie.
  • serotonina. La serotonina è una sostanza chimica normale e necessaria che si trova nel cervello. Una scarsa offerta di aiuta a spiegare perché si verifica il BDD.
  • Differenze cerebrali. Gli studi hanno dimostrato che alcune aree del cervello hanno un aspetto e un funzionamento diversi nelle persone con BDD.

Il BDD non è causato da qualcosa che la persona oi suoi genitori hanno fatto. È una condizione di salute mentale che necessita di cure. BDD non è colpa di una persona.

Com'è per qualcuno con disturbo di dismorfismo corporeo?

I pensieri e le preoccupazioni che fanno parte del BDD occupano il tempo di una persona e drenano la sua energia. Con BDD, una persona non si sente mai bene per come appare, non importa quello che dicono gli altri. A causa del BDD, spesso perdono lo stare con gli amici, andare a scuola o al lavoro, o svolgere normali attività. Questo può farli sentire soli, triste, o depresso.

Alcuni cercano trattamenti o interventi chirurgici di cui non hanno bisogno, sperando di "aggiustare" un difetto. Ma questo non allevia o migliora il BDD. Può essere difficile per la persona vedere che il problema con il BDD non è il suo aspetto. È il falso modo in cui il BDD fa vedere loro stessi.

Cosa succede se ho un disturbo di dismorfismo corporeo?

Se pensi di poter avere BDD:

  • Parla con un genitore, terapista, medico, o un altro adulto di cui ti fidi. Digli cosa stai passando.
  • Chiedi loro di aiutarti a trovare un terapista CBT.
  • Incontra un terapista CBT per scoprire se hai BDD.
  • Mantieni tutti i tuoi appuntamenti per la terapia. Ci vuole tempo e fatica per cambiare il modo in cui ti vedi.
  • Sii onesto e aperto con il tuo terapeuta. Fagli sapere se ti senti depresso.
  • Lascia che gli altri ti diano supporto. Aiuta sapere che non sei solo.
  • Essere pazientare. Ci vuole tempo e fatica per la terapia CBT e i farmaci per alleviare il BDD. Lavora duro in terapia e non arrenderti.

Puoi anche visitare i siti BDD online per ulteriori informazioni e supporto, come:

  • IOCDF
  • Fondazione BDD
  • Gruppo di supporto online per il disturbo di dismorfismo corporeo

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