Come aiutare un teenager con ADD Studio per Midterms

Prendendo test di medio termine può essere una sfida per ogni studente , ma è particolarmente vero se ha Attention Deficit Disorder ( ADD) . Una generale mancanza di concentrazione e difficoltà di trattenere informazioni può rendere lo studio più noioso; tuttavia , ci sono passi i genitori possono prendere per aiutare il loro bambino con questo impegno necessario .
Hai bisogno
Studio forniture, come una calcolatrice , penne e matite , carta, ecc
Assegnazione libro , planner o agenda notebook
calendario grande parete
Timer o sveglia
Istruzioni
1

sua Fornire strumenti organizzativi come i libri di assegnazione , to-do list e agenda materiali in modo che possano dare la priorità il suo lavoro . Aiutarla a abbattere le attività necessarie per studiare i materiali . Insegnarle come ritmo se stessa con mini finalità e gli obiettivi in modo che non fa fatica a studiare all'ultimo minuto prima del vero esame . Dr. Epstein del Centro New England per la formazione e l'istruzione Psychiatric consiglia l' uso di una grande parete calendario per eventuali assegnazioni sono dovuti in più di tre giorni in modo che possa essere usato come costante promemoria visivo dei progetti diffusioni a lungo termine .

2

Rimuovere o disattivare qualsiasi distrazioni nella stanza . Non permettere musica ad alto volume , telefoni cellulari o televisori a tutto volume di interferire con il suo tempo di studio . Amici e famiglia dovrebbero essere chiesto di stare lontano da lei di lavoro . Lavoro dello studente deve essere fatto nello stesso posto ogni giorno per fornire stabilità e continuità - forniture, come calcolatrici, carta zero , penne e matite e quaderni dovrebbero essere tenuti organizzati e facilmente reperibili
3 .

Abbattere studiare in piccoli intervalli di tempo . Questo permetterà le adolescenti pause sufficienti per muoversi e allungare . Questo aiuta a rendere la lettura e lo studio meno opprimente o intimidatorio . Utilizzare un orologio timer o di allarme , se necessario, per controllare la quantità di tempo che trascorre studiando . Tuttavia, per evitare una perdita di messa a fuoco, fermare il bambino se lei si mette a guardare un programma televisivo , la riproduzione di un video gioco o socializzare al telefono in quanto questi possono trasformarsi in distrazioni a lungo termine .
4

Favorire pause periodiche . Questo le darà l'incentivo a continuare a lavorare sui compiti a portata di mano . Potrebbe essere semplice come le permetteva di suonare la sua musica preferita , mangiare uno spuntino sano o fare una camminata intorno al blocco in - tra le sessioni di studio . Questo darà qualcosa da guardare avanti e mantenere lo slancio .
5

Esaminare le note e materiale di studio con lei . Aiutarla a fare piccole schede flash di fatti importanti o figure e testare diverse volte . Prova di nuovo la mattina prima dell'esame per ancora più ritegno . Leggi materiali di studio ad alta voce dopo che lei li ha letto in modo che possa elaborare le informazioni sotto il profilo fonetico . Chiedi domande sul materiale e le informazioni rileggere quando lei non riesce a fornire risposte corrette .

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