Organizzazione della scrivania per adolescenti con ADHD
Gli adolescenti con ADHD sono notoriamente disorganizzati, e le loro scrivanie – a casa e a scuola – non fanno eccezione. Spesso i fogli si accumulano, vengono archiviati male o persi, e il materiale scolastico sparisce senza spiegazione. Fortunatamente, un sistema organizzativo strutturato può aiutare vostro figlio a trovare documenti e forniture quando ne ha bisogno.
Materiali
Se possibile, fornite due set di materiali: uno per la scrivania di casa e uno per quella di scuola o l'armadietto. Includete anche i libri di testo. Così libri e fogli hanno meno probabilità di perdersi nel tragitto casa-scuola. Assicuratevi che abbia gli strumenti adatti: ad esempio, una cartellina con tasche può essere più gestibile di un raccoglitore ad anelli.
Quaderni e cartelle
Rendete facile trovare ciò che serve. Date un quaderno separato per ogni materia e colorateli: verde per scienze, blu per storia, ecc. Usate cartelle distinte per i compiti da fare e quelli già fatti. Aiutate vostro figlio a svuotarle una volta a settimana, conservando il necessario, riordinando ciò che è fuori posto e buttando il superfluo.
A scuola
Chiedete all'insegnante di collocare il banco di vostro figlio in prima fila o vicino a dove dà le istruzioni. Prevedete un momento settimanale per svuotare il banco da carte inutili. Tenere l'orario attaccato al banco aiuta a ricordare cosa fare e quando, evitando distrazioni. Potete aggiungere promemoria tipo "Hai l'agenda dei compiti e la borsa del pranzo?".
A casa
Vostro figlio dovrebbe avere uno spazio dedicato ai compiti, sempre lo stesso, alla stessa ora ogni giorno. Ricordategli di mantenerlo il più sgombro possibile. Matite, penne, carta devono essere a portata di mano e lo spazio deve restare suo: niente "prestiti" da parte di altri familiari. Può aiutare appendere sopra la scrivania un planning generale con scadenze, appuntamenti e attività sociali.
Previous:Consigli per il ballo di fine anno (Homecoming) per adolescenti
Next:Attività per adolescenti interessati alla carriera militare
-
Mamma, papà, palla — non importa qual sia la prima parola del bambino, per genitori e caregiver, sembra degna di una parata con coriandoli (o almeno una danza felice in famiglia). Dallaltro lato, però, quando un bambino non dice molto — mentre, dicia -
Cosa cercare in una visita al campusQual è la dimensione tipica della classe per i freshman? Per gli studenti dei anni successivi?Chiedere del rapporto studenti:insegnanti non ti darà davvero linformazione che vuoi perché varierà di anno in anno. Chi -
Salvo per un gruppo molto specifico di persone, linverno stanca la maggior parte di noi — forse ancora di più quando si hanno figli. Certo, la magia della prima nevicata è bella, ma dopo? Cosa ci resta? Una casa in disordine, virus gastrointestinali
