Come aiutare Con il collegio esame stress
Ora che il bambino cresciuto è al college , non siete in grado di essere lì per lei nello stesso modo durante i periodi di stress a scuola , come le elezioni di medio termine e gli esami finali . Ciò non significa che non si può ancora essere una fonte di sostegno , non importa quanto lontano lei è . Pacchetti di cura , parole di incoraggiamento e di offrire sostegno in ogni modo si può andrà un lungo cammino per mostrare il vostro studente di college si è dietro di lei tutta la strada , che può aiutare con lo stress esame all'università .
Istruzioni
1
Invia un pacchetto finale esame cura cura . La maggior parte delle scuole hanno dei pacchetti preparati esame universitario che incoraggiano i genitori di ordinare per il loro bambino . Questi pacchetti sono OK , ma sono molto generiche . Invece , prendere spunto da quello che offre il college e modificare il proprio pacchetto di assistenza personalizzato specificamente tratta e generi di conforto che conoscete il vostro studente di college apprezzeranno . Ad esempio , impacchettare le sue preferite cibi consolatori confezionati come biscotti e pacchetti di farina d'avena . Aggiungi calzini spessi accoglienti , una carta regalo bar o negozio di alimenti biologici , e un elenco playlist suggerito di musica - cervello stimolante come Mozart forse con una carta regalo per scaricare la musica . Vitamine , aspirina e forse un buono omaggio per un centro benessere dove può rilassarsi sono anche buone idee . Si potrebbe anche includere una foto di se stessi o di formaggio il resto della famiglia lo tifo .
2
Prendere la pressione . Il vostro bambino potrebbe essere preoccupati che sarete veramente sconvolto se non fa bene sugli esami universitari , che potrebbero causare ancora più stress . Fategli sapere che si desidera solo lei a fare il meglio che può , che tu sei orgoglioso di lui e di credere in lui , non importa il punteggio . Invia incoraggiare messaggi di testo ogni tanto - ma non tutti i giorni - per sottolineare il vostro supporto
3
Offerta per aiutare il vostro studio studente di college . . Se è possibile videochattare con il vostro studente di college , offrire per aiutarlo a studiare quando non riesce a trovare un compagno di studio . L'avete e-mail le risposte in modo da poter lui quiz nel corso di una sessione di video chat . È anche possibile farlo al telefono se non si è in grado di video chat . Se lui sta lottando in un particolare argomento e ha espresso il bisogno di più aiuto , offrire a pagare per un tutor per lei . Evitare di farlo sentire in colpa , però, se si preferisce studiare con gli amici o da soli .
4
Aiuta il tuo studente di organizzare il suo tempo , se sta avendo difficoltà a trovare il tempo di studiare per gli esami . Vai su programma giornaliero del tuo studente con lui , incoraggiandolo a venire con le idee - e fornire il proprio , se necessario - per un programma che gli permetterà il tempo di studiare , anche se questo significa incoraggiare dolcemente a rimandare alcuni dei suoi sociale piani fino esami sono finiti . Assicurarsi che ritaglia il tempo sufficiente per ottenere un sacco di riposo , soprattutto il giorno prima degli esami .
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