Come creare una tabella delle ricompense familiari per il buon comportamento degli adolescenti

I ricercatori della School of Public Health dell'Università dell'Alberta hanno scoperto nel 2009 che gli adolescenti problematici possono essere più propensi a diventare adulti problematici, secondo uno studio di 40 anni su più di 3.000 persone. Per assicurarvi che i vostri figli prendano il percorso opposto, rafforzate il loro comportamento positivo — aiutandoli a crescere in adulti sani e produttivi. Aprire un canale per la comunicazione familiare implica stabilire confini e aspettative familiari, incluse ricompense e conseguenze per le azioni. Una tabella delle ricompense offre un modo visivo per aiutare a plasmare il comportamento positivo degli adolescenti.

Cose che vi serviranno

  • Cartoncino (dimensione secondo lo spazio disponibile)
  • Pennarello
  • Riviste
  • Nastro biadesivo

Istruzioni

  1. Incontratevi con vostro coniuge o altro tutore per comporre una bozza di elenco di comportamenti familiari attesi.

  2. Chiedete ai vostri figli di incontrarsi e fare una bozza di elenco di comportamenti familiari attesi.

  3. Incontratevi come famiglia per discutere entrambi gli elenchi e le aspettative, e decidete cosa includere in un elenco master combinato. Determinare questo elenco richiede discussione e deliberazione, quindi mettete da parte molto tempo senza interruzioni.

  4. Create un elenco master di aspettative settimanali e tabelle delle ricompense. Scrivetelo su cartoncino, uno per ogni figlio, da appendere in un'area pubblica della vostra casa. Usate il pennarello per elencare le aspettative concordate in una colonna sul lato sinistro del cartoncino, e elencate i giorni della settimana nella parte superiore del cartoncino. Usate la tabella per tenere un registro settimanale del comportamento positivo.

  5. Incontratevi come famiglia per discutere un sistema di ricompense per il buon comportamento dimostrato dai figli. La ricompensa non deve essere beni di consumo, ma potrebbe includere tempo aggiuntivo con gli amici o noleggiare un film speciale da vedere come famiglia.

  6. Ritagliate immagini di ricompense dalle riviste per usarle sulla tabella. Coinvolgete tutta la famiglia nel ritagliare le immagini e rappresentate la varietà di premi approvati nell'incontro familiare sulle ricompense. Attaccate nastro biadesivo alle caselle della tabella sul cartoncino, per montare le immagini delle riviste come ricompense man mano che vengono guadagnate durante la settimana.

  7. Appendete la tabella delle ricompense, e mettete le immagini delle ricompense in una busta accanto alla tabella per un facile accesso. Mentre i membri della famiglia osservano comportamenti delineati nell'incontro come desiderabili, prendete un'immagine dalla busta e attaccatela alla tabella per il giorno appropriato della settimana.

  8. Riconoscete il buon comportamento alla fine della settimana. Se vostro figlio ha un'icona d'immagine che rappresenta il buon comportamento nella maggioranza delle caselle per la settimana, permettetegli di selezionare un premio dalle opzioni rappresentate dalle immagini.

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