Come aiutare gli adolescenti si sentono orgogliosi di se stessi

L'autostima non è mai più fragile che durante l'adolescenza . I giovani stanno gestendo i cambiamenti nei loro corpi e le emozioni . Si tratta di trovare la loro strada in nuovi tipi di relazioni . L'autostima è importante perché protegge il bambino dalle normali alti e bassi dell'adolescenza . Quando un adolescente si sente bene con se stesso , egli è meno probabilità di soffrire di depressione a lungo termine , ed è più simile a riprendersi dalla delusione . Ha fiducia per provare cose nuove e fissare obiettivi per il futuro . Per definizione , l'autostima aumenta dall'interno teen . Ma ci sono cose che i genitori possono fare per nutrire la sana immagine di sé negli anni dell'adolescenza .
Istruzioni
1

Incoraggiate i vostri figli adolescenti di esercitare regolarmente . Esercizio riduce lo stress e costruisce la forza e la resistenza . Questo aiuta l'adolescente a sviluppare un un'immagine corpo sano corpo sano e .
2

Aiuta i teenager fissare obiettivi realistici . A meno che il vostro bambino è una specie di prodigio , probabilmente non farà varsity quarterback nel suo anno da matricola . Tuttavia , se si lavora sodo , si può fare la squadra di calcio matricola . Impostando obiettivi ragionevoli in atletica , accademici e gli hobby , il teen ha una maggiore possibilità di successo . Così , su quelle poche volte in cui fallisce , può vedere che le sue realizzazioni superano i suoi errori .
3

Lascia la tua responsabilità adeguate all'età teen. E 'importante che il vostro teen sente sia la serietà e la libertà della sua maturità . Ad esempio , quando è abbastanza grande da babysitter , lasciarla . Questo dimostra il vostro teen che vi fidate di lei e che si riconosca che sta crescendo .
4

Lasciate che il vostro teenager ti insegnano . Ci sono molte cose che i ragazzi fanno meglio dei loro genitori . Ad esempio , molti ragazzi hanno più esperienza sui gadget tecnici come i videogiochi o anche il web design di genitori . Quando si chiede il vostro teen aiuto o conoscenza , si indica che adolescente che quello che fa è importante e riconoscere le sue capacità .
5

trascorrere del tempo one- on -one con il vostro teen . Questo dimostra che si cura e che è importante . In modo simile , ascoltare il vostro teen più che parlare . Questo le insegna che le sue idee , i pensieri e le paure sono importanti e valutati .

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