Libri sulla pubertà per ragazzi e ragazze

Gli anni dell'adolescenza sono un momento di rapidi cambiamenti fisici ed emotivi. Molti bambini si sentono a disagio a fare domande su quei cambiamenti; allo stesso modo, molti genitori si sentono a disagio a rispondere. Libri che i bambini possono leggere da soli — o con i loro genitori — possono rendere queste conversazioni un po' più facili e assicurare che i bambini ottengano informazioni accurate.

Guide per diventare adolescenti

"American Medical Association Girl's Guide to Becoming a Teen" di Kate Gruenwald discute la pubertà e altri cambiamenti di vita che le ragazze possono aspettarsi mentre diventano adolescenti. Oltre ai cambiamenti fisici nel corpo di una ragazza e l'inizio delle mestruazioni, questo libro discute alimentazione sana, evitare disturbi alimentari, sentimenti sessuali e romantici e relazioni. "American Medical Association Boy's Guide to Becoming a Teen" di Kate Gruenwald Pfeifer è una guida alla pubertà per i ragazzi. Aiuta i ragazzi a prepararsi per i cambiamenti che possono aspettarsi nei loro corpi. Discute anche igiene personale, abitudini alimentari sane, relazioni e gli impulsi e sentimenti sessuali che si sviluppano durante questo periodo.

Domande e risposte sulla pubertà

"What's Going on Down There? Answers to Questions Boys Find Hard to Ask" di Karen Gravelle con Nick e Chava Castro, discute molti argomenti che possono essere difficili per i ragazzi da chiedere e per i genitori da rispondere. Con testo diretto e disegni descrittivi a fumetti, questo libro copre cambiamenti di voce, acne, cambiamenti corporei, sentimenti sessuali e altro. "The Period Book: Everything You Don't Want to Ask But Need to Know" di Karen Gravelle e Debbie Palen risponderà a tutte le domande che ogni ragazza ha su come ottenere il suo ciclo. Le ragazze più giovani troveranno il libro rassicurante, poiché le informazioni sono presentate in modo pratico e chiaro.

Adolescenti e spiritualità

"This is Me: A Teen Girl's Guide to Becoming the Real You" e "Watch This: A Getting-There Guide to Manhood for Teens" sono entrambi di Jeffrey Dean. Questi due libri descrivono il viaggio attraverso gli anni dell'adolescenza con un'enfasi sullo scoprire cosa Dio ha in serbo per gli adolescenti. Dean ha anche scritto "One-Line Wisdom for Today's Guys" e "One-Line Wisdom for Today's Girls", che pongono domande stimolanti sul modo in cui gli adolescenti vogliono vivere le loro vite e come possono arrivarci. Tutti i libri di Dean citano la Bibbia e hanno un punto di vista decisamente cristiano.

Igiene e immagine corporea

"The Care and Keeping of You: The Body Book for Younger Girls" di Valorie Schaefer e Josee Masse e "The Care and Keeping of You 2: The Body Book for Older Girls" di Cara Natterson e Josee Masse dividono l'argomento della pubertà femminile per età, il che aiuta a mantenere le informazioni dall'essere travolgenti. Questi due libri coprono tutto ciò che le ragazze pre-adolescenti e adolescenti saranno curiose: salute e igiene, immagine corporea, disturbi alimentari, mestruazioni, pressione dei pari e altro. "The Boy's Body Guide: A Health and Hygiene Book" di Frank C. Hawkins e Dr. Greta L. B. Laube discute i problemi fisici ed emotivi che i ragazzi affronteranno mentre entrano negli anni dell'adolescenza.

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