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15 Primi sintomi di gravidanza prima del periodo perso

Quando sei desideroso di rimanere incinta, potresti seguire da vicino la tua ovulazione e accoppiarti con il tuo partner di conseguenza. Inoltre, potresti voler conoscere il risultato il prima possibile, piuttosto che aspettare di perdere il ciclo. Ma puoi sapere se sei incinta anche prima di aver perso il ciclo?

Un periodo mancato potrebbe essere il primo segno importante di gravidanza. Ma solo un test di gravidanza, un esame del sangue o un'ecografia possono confermare la tua gravidanza. Sebbene alcuni cambiamenti inizino a verificarsi anche prima che tu perda il ciclo, non sono accurati e potrebbero non confermare necessariamente la gravidanza.

In questo post di MomJunction, ti diciamo come i sintomi della gravidanza variano dai sintomi della sindrome premestruale, i possibili sintomi della gravidanza prima di un periodo mancato e se puoi fare affidamento su di essi per confermare la gravidanza.

Sintomi della sindrome premestruale vs. sintomi della gravidanza

La sindrome premestruale (sindrome premestruale) e i sintomi della gravidanza sono abbastanza simili, ma alcuni di essi (come la temperatura corporea basale, l'oscuramento delle areole, la nausea, l'avversione al cibo per il desiderio) possono diventare più pronunciati e gravi durante la gravidanza. Fare un test di gravidanza potrebbe essere il modo migliore per capire se questi sono segni di concepimento o gli effetti della sindrome premestruale (1).

I primi sintomi della gravidanza prima del periodo perso

Sebbene un periodo mancato sia un segno importante di gravidanza, potrebbero esserci altri sintomi corporei che si verificano prima della scadenza del ciclo. Continua a leggere per saperne di più su di loro.

1. Sanguinamento e crampi da impianto

Se hai rapporti sessuali non protetti durante la tua finestra fertile, c'è la possibilità che tu possa rimanere incinta. L'impianto avviene quando l'ovulo fecondato si attacca al rivestimento dell'utero. Se ciò accade, potresti sperimentare un'emorragia da impianto più o meno nello stesso momento in cui è dovuto il ciclo (2).

Il sanguinamento dell'impianto è leggero e potresti notare solo poche gocce di sangue nelle mutandine o mentre pulisci la vagina. Pertanto, potresti notarlo o meno.

2. Temperatura corporea basale

La temperatura corporea basale è considerata un indicatore dell'ovulazione. Circa una settimana prima dell'ovulazione, la temperatura corporea basale può essere compresa tra 97 e 98 ° F, che è la media nello stato pre-ovulazione (3). Uno o due giorni dopo l'ovulazione, il tuo BBT di solito aumenta di 0,5-1 ° F e diminuisce dopo la fine del ciclo. La maggior parte delle donne tende a sentirsi più calda durante la gravidanza, ma non ci sono prove che suggeriscano che ciò sia dovuto all'elevata temperatura corporea basale.

Le variazioni della temperatura corporea basale sono sottili e non facili da misurare. Inoltre, è necessario monitorarlo durante il mese, il che lo rende un indicatore meno pratico dell'ovulazione o della gravidanza.

3. Seni doloranti, teneri e pesanti

Quando si concepisce, i cambiamenti ormonali nel corpo possono causare seni teneri o gonfi con vene intorno al seno che diventano visibili, oscuramento dell'areola e formicolio al seno. Questi cambiamenti possono verificarsi già da una a due settimane dopo il concepimento.

Questi sintomi possono essere simili a quelli della sindrome premestruale ma possono essere gravi se sei incinta. Se il tuo ciclo è in ritardo e noti cambiamenti al seno insieme ad altri sintomi, fai un test di gravidanza per essere sicuro (4).

4. Fatica

La stanchezza senza motivo può anche essere un sintomo precoce della gravidanza. Un picco nei livelli di ormone progesterone potrebbe renderti stanco e assonnato tutto il tempo (5). Inoltre, quando il corpo inizia a produrre più sangue per sostenere la crescita del feto, potresti sentirti esausto, soprattutto se non assumi abbastanza minerali, vitamine, ferro e liquidi nella tua dieta.

Se hai pianificato di concepire, parla con il tuo medico e prendi vitamine prenatali, evita la caffeina e i prodotti associati e dormi bene per combattere la fatica. Tieni presente che l'affaticamento potrebbe anche essere dovuto ad altri problemi di salute come anemia, ipotiroidismo, ecc. e potrebbe non essere l'unico indicatore di gravidanza.

5. Nausea

La nausea o la nausea mattutina sono un classico segno di gravidanza che potresti notare nelle prime fasi. Potrebbe diventare prominente nelle settimane iniziali intorno al periodo mancato, anche prima della conferma della gravidanza. Potresti sentirti stordito, debole e avere voglia di vomitare a volte.

Potresti provare nausea in qualsiasi momento della giornata, ma la mattina presto potrebbe essere il peggio, motivo per cui viene definita nausea mattutina. Circa il 50-80% delle donne soffre di nausea mattutina, ma la gravità può variare (5). La condizione potrebbe peggiorare durante la tua prima gravidanza, ma potrebbe diminuire con le eventuali.

Questo sintomo può manifestarsi in qualsiasi momento tra due e otto settimane dopo il concepimento.

6. Gonfiore e sensazione di oppressione

Potresti sentire la tua pancia sporgere e i tuoi pantaloni potrebbero stringersi. Una sensazione di pesantezza o gonfiore allo stomaco è un sintomo comune della gravidanza prima del mancato ciclo (6).

Il gonfiore potrebbe essere seguito da scoregge e rutti a causa dell'ormone progesterone, che ritarda la digestione (5). Tuttavia, il gonfiore potrebbe verificarsi anche a causa di altri problemi di indigestione.

7. Avversione alimentare

Potresti iniziare a non amare i cibi che una volta amavi e persino diventare avverso a loro, tanto che il loro odore o sapore potrebbero farti venire la nausea (5). L'avversione al cibo potrebbe essere comune all'inizio della gravidanza quando sono presenti nausea e vomito. Alcuni potrebbero ritrovare l'appetito nel secondo o terzo trimestre, ma altri potrebbero doverlo affrontare durante la gravidanza.

Sebbene la causa suggerita dell'avversione al cibo sia un aumento dei livelli di progesterone, non ci sono prove sostanziali a sostegno della teoria.

8. Vertigini

Vertigini e stordimento potrebbero anche manifestarsi all'inizio della gravidanza, a causa di una variazione del volume e della pressione sanguigna quando i vasi sanguigni si dilatano all'inizio della gravidanza (7).

9. Sbalzi d'umore

Ti senti lunatico? Potrebbe essere dovuto ai cambiamenti ormonali dopo il concepimento. Le variazioni dei livelli ormonali possono influenzare i neurotrasmettitori del cervello, con conseguente aumento delle emozioni da incantesimi di pianto a improvvisi scoppi di rabbia (8). Tuttavia, è difficile mettere in relazione gli sbalzi d'umore con la gravidanza poiché anche le donne hanno sbalzi d'umore prima del ciclo.

10. Costipazione

Un aumento dei livelli di progesterone potrebbe influenzare il tuo sistema digestivo. I tuoi movimenti intestinali possono diventare più difficili poiché gli ormoni fanno passare lentamente il cibo attraverso il sistema digestivo. Se sviluppi costipazione prima della scadenza del ciclo e hai avuto rapporti sessuali non protetti durante il periodo fertile, potresti dover fare un test di gravidanza a casa (7).

11. Mal di testa e mal di schiena

Bassi livelli di zucchero nel sangue possono causare mal di testa, poiché le cellule cerebrali cercano di far fronte ai livelli più bassi di apporto di zucchero. Se hai frequenti mal di testa, potrebbe significare che gli ormoni sessuali femminili come estrogeni e progesterone stanno preparando l'utero per il bambino (9).

Potresti anche provare dolore lombare quando i tuoi legamenti si allentano e il tuo corpo si prepara a sostenere il peso del bambino (7). Anche i crampi all'impianto, il gonfiore e la stitichezza possono causare mal di schiena durante l'inizio della gravidanza. Anche le tue posizioni per dormire potrebbero essere causa di mal di schiena.

Se il dolore è insopportabile, vai da un medico per una corretta diagnosi. Evita di assumere antidolorifici da banco, poiché l'automedicazione può essere dannosa in caso di gravidanza.

12. Sbavando

La sbavatura non è un sintomo comune, ma alcune donne possono produrre saliva in eccesso (denominato "Ptialismo gravidico") se avvertono nausea o vomito.

Un paio di casi di studio hanno riportato un'eccessiva salivazione nelle donne in gravidanza durante il primo trimestre di gravidanza. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per decidere se si tratta di un sintomo precoce della gravidanza (10).

13. Sete

Le donne possono anche avere sete nelle prime fasi della gravidanza (11), il che potrebbe essere dovuto a un aumento del volume del sangue o alla minzione eccessiva. Potresti bere più acqua e ciò potrebbe causare una minzione frequente, che a sua volta potrebbe farti sentire di nuovo sete!

14. Hai voglia di fare pipì

Un aumento della voglia di fare pipì è un tipico sintomo della gravidanza che potresti provare durante le prime settimane. Ciò potrebbe essere dovuto all'eccessiva produzione di sangue, a causa dei numerosi cambiamenti ormonali che si verificano dopo il concepimento (4). I reni lavorano per filtrare più sangue, riempiendo la vescica e facendoti fare pipì frequentemente.

15. Mancanza di respiro

Potresti iniziare ad avere dispnea nelle prime settimane di gravidanza poiché il tuo corpo richiede più ossigeno e sangue da condividere con il feto in crescita. Può continuare per tutta la gravidanza mentre il bambino cresce e aumenta il bisogno di ossigeno e sostanze nutritive (12). Avere una routine di esercizi, sedersi in una postura corretta, fare respiri lenti e profondi, indossare abiti larghi, ecc., potrebbe aiutare a regolare la respirazione.

Alcuni di questi sintomi della gravidanza sono simili a quelli della sindrome premestruale e possono essere ignorati dalla maggior parte delle donne. Inoltre, alcuni altri potrebbero essere dovuti ad altre condizioni mediche e dovrebbero essere controllati da un medico.

Questi sintomi sono abbastanza affidabili per confermare la gravidanza?

I sintomi che abbiamo menzionato sopra sono solo possibili indicatori e non segni definitivi che confermano una gravidanza. Quindi, anche se si verificano uno o più di questi sintomi, potrebbe non significare necessariamente che sei incinta. Sono solo gli indicatori di una possibile gravidanza. La tua gravidanza può essere confermata quando un test di gravidanza mostra un risultato positivo.

In quanto tempo si possono manifestare i sintomi della gravidanza prima di un periodo mancato?

Potresti iniziare a manifestare i sintomi della gravidanza circa una settimana e mezza prima della scadenza del ciclo, o da 12 a 15 giorni dopo l'ovulazione (o il concepimento, come accade intorno al periodo dell'ovulazione) (13). Tuttavia, l'insorgenza dei sintomi varia da una donna all'altra. Alcune donne manifestano sintomi come nausea, seno sensibile, affaticamento, sonnolenza e gonfiore entro una settimana dal concepimento.

Sintomi come l'aumento della frequenza della minzione si verificano solitamente nel periodo in cui è dovuto il ciclo. Alla fine compaiono sintomi come perdite vaginali, alterazioni dell'areola e temperatura corporea elevata e possono essere rilevati solo a un attento esame.

Quali possono essere le altre cause di un periodo ritardato?

Il tuo ciclo potrebbe essere ritardato a causa di molte ragioni diverse dalla gravidanza. Potrebbero essere cambiamenti ormonali, aumento o perdita di peso eccessivi, disturbi alimentari (anoressia o bulimia), stress, sindrome dell'ovaio policistico, viaggi, tiroide, pillola anticoncezionale o uso di droghe (14).

Quindi, è possibile perdere il ciclo e non essere incinta.

È possibile essere incinta e avere il ciclo?

È improbabile che tu abbia il ciclo se sei incinta. Ma come accennato in precedenza, potresti notare un leggero sanguinamento o spotting nelle prime fasi, noto anche come sanguinamento dell'impianto. A volte, il sanguinamento potrebbe essere dovuto a un'infezione, aborto spontaneo, problemi alla placenta o gravidanza extrauterina.

Quanto tempo dovresti aspettare per fare un test di gravidanza a casa?

Idealmente, dovresti aspettare da una a due settimane dal momento dell'ovulazione per fare un test di gravidanza a casa (13). Ma potresti ottenere un risultato accurato se aspetti fino a una settimana dopo il tuo mancato periodo. I test di gravidanza domiciliari rilevano l'hCG, che potrebbe raggiungere il picco durante questo periodo.

Fin dal giorno in cui fai sesso durante il periodo di ovulazione, il tuo corpo sta sviluppando una nuova vita dentro di te. Mentre i segni e i sintomi prima di un periodo mancato possono indicare una gravidanza, solo un test può darti risultati precisi.

Se stai riscontrando uno o più dei primi sintomi della gravidanza e pensi di poter essere incinta, anche se il risultato del test di gravidanza è negativo, consulta il tuo medico al riguardo. A volte anche i test di gravidanza domiciliari effettuati troppo presto o tardi possono dare un falso negativo. Un medico può suggerire esami del sangue in un momento specifico per una corretta diagnosi.

Hai avuto qualcuno di questi sintomi quando stavi cercando di rimanere incinta? Come hai confermato la tua gravidanza? Raccontacelo nella sezione commenti qui sotto.