Un dodicenne dovrebbe pesare 200 chili?
È impossibile dire se un 12enne che pesa 200 chili è sano senza ulteriori informazioni.
Ecco perché:
* Altezza e composizione corporea materia: Un 12enne che è alto 6'4 "potrebbe essere perfettamente sano a 200 chili, mentre un 12enne alto 5'0" sarebbe probabilmente considerato obeso.
* Massa muscolare vs. grasso: Qualcuno che ha 200 chili a causa di molta massa muscolare (come un atleta professionista) potrebbe essere molto più sano di qualcuno che ha 200 chili a causa di un'alta percentuale di grasso corporeo.
* Variazione individuale: I bambini si sviluppano a tassi diversi. C'è una vasta gamma di pesi normali per i dodicenne.
Cosa fare invece:
Invece di concentrarsi su un peso specifico, è molto più importante concentrarsi sulla salute e sul benessere generali.
Ecco alcune domande da considerare:
* Il dodicenne è attivo e sano? Partecipano a una normale attività fisica e seguono una dieta equilibrata?
* Sono stati valutati da un medico? Un medico può valutare la crescita e lo sviluppo del bambino e fornire consulenza personalizzata.
* Esiste una storia familiare di obesità? Ciò può aumentare il rischio di problemi di peso.
Se sei preoccupato per il peso di un dodicenne, parla con il proprio medico o un dietista registrato. Possono fornire la migliore guida per uno stile di vita sano.
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