• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come coinvolgere il papà nella gravidanza

Anche se la donna è quella che deve portare e nutrire il bambino non nato, gli uomini non devono fare un passo indietro durante la gravidanza. Un papà dovrebbe condividere l'esperienza della gravidanza della partner il più possibile, raccomanda l'University of Maryland Medical Center. Coinvolgere l'uomo durante la gravidanza può aiutare le coppie a condividere questo momento speciale, sostenersi a vicenda e prepararsi meglio per quando arriva il bambino.

Istruzioni

1. Passo 1: Mettete il papà al corrente. Chiedetegli se si sente escluso come parte della gravidanza perché non è lui a portare il bambino. Tenete il futuro papà aggiornato su appuntamenti medici regolari, esami speciali e attività legate alla gravidanza come il baby shower. Dite al papà queste date e scrivetele su un calendario di famiglia che appendete in un posto centrale - come la cucina - per assicurarvi che sappia dove vi aspettate che sia.
2. Passo 2: Andate insieme ai corsi preparto. Iscrivetevi a un corso preparto presso il vostro medico, ospedale o altro centro sanitario comunitario. Incoraggiate il papà ad andare con voi, fategli sapere che questo corso lo preparerà per cosa aspettarsi durante il resto della gravidanza, durante il parto e subito dopo.
3. Passo 3: Fate insieme un corso di cura del bambino. Mettete da parte le preoccupazioni del papà che non saprà come prendersi cura del bambino che cresce dentro di voi aiutandolo a prepararsi per la cura del neonato. Lavorate come una squadra per imparare le basi del bambino.
4. Passo 4: Insistete che il papà vada ad almeno un appuntamento ecografico. Vedere il bambino che cresce dentro di voi muoversi sullo schermo dell'ecografia rende l'esperienza più reale per lui, mostrandogli cosa già sentite - o sentirete presto, se l'ecografia è all'inizio della gravidanza.
5. Passo 5: Sottolineate quanto sia importante la partecipazione del papà alla gravidanza per voi. Ditegli che le sue parole e azioni di supporto possono mettere a proprio agio le vostre emozioni frastornate, rendendo più probabile che la gravidanza proceda senza intoppi.
6. Passo 6: Portate il papà a fare acquisti per il bambino. Registrate i regali per il baby shower insieme, girando per i reparti del negozio per bambini locale - o andate online - per tutto ciò di cui avrà bisogno il vostro neonato. Chiedete al papà di scegliere il suo regalo speciale per il bambino, come una tutina che dice "Il bimbo di papà" o una coperta coccolosa.