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Come prendersi cura di un neonato

Prendersi cura di un neonato può risultare impegnativo, specialmente per le mamme alla prima esperienza. Un neonato richiede cure e attenzioni frequenti a tutte le ore del giorno e della notte. È importante parlare con un operatore sanitario di fiducia se vi sentite sopraffatti dalla responsabilità di prendervi cura del vostro neonato. Tuttavia, ci sono anche alcune linee guida generali che possono aiutarvi a formare un legame d'amore con il vostro neonato stabilendo routine genitoriali efficaci. Quantità sufficienti di cibo, calore, conforto e sonno sono le massime priorità per i neonati. La vostra rassicurazione amorevole e il soddisfacimento dei bisogni del vostro bambino garantiranno che abbia il miglior inizio possibile nella vita.

Occorrente

• Latte artificiale, biberon
• Vestiti per bambini, coperte
• Pannolini, salviette
• Crema per irritazione da pannolino

• Culla, fasciatoio
• Ciotola, sapone delicato
• Asciugamani, teli

Istruzioni

1. Nutrite il vostro neonato con allattamento al seno o biberon non appena segnala che ha fame, solitamente indicato da pianto forte e persistente. L'alimentazione tempestiva lo calmerà e aiuterà a prevenire irrequietezza e agitazione. Supportate la testa, il collo e la parte superiore della schiena del neonato mentre lo sollevate dalla culla. Se allattate al seno, offrite al neonato ciascun seno a turno e lasciatelo poppare a richiesta. Se date il biberon, è importante usare attrezzature sterilizzate e preparare le poppate mescolando il rapporto corretto di latte e acqua, secondo le istruzioni del produttore o come indica il pediatra del neonato.

2. Stabilite un contatto visivo con il vostro neonato e parlategli con calma e tranquillità durante i momenti in cui è sveglio e contento, come subito dopo una poppata. Per un neonato, i momenti di veglia sono brevi, e possono durare solo un minuto o due, ma parlare al vostro neonato, anche durante questi brevi momenti, lo aiuterà a imparare a riconoscere il suono della vostra voce e iniziare a rispondere ai suoi caregiver e al suo ambiente immediato.

3. Cambiate il pannolino al neonato una volta che si è sporcato. Potete lavare il sederino del neonato usando salviette per bambini o una combinazione di acqua tiepida e cotone assorbente. Asciugate la zona e poi applicate una piccola quantità di crema per irritazione da pannolino per aiutare a prevenire l'irritazione. HealthyChildren.org raccomanda di mantenere asciutta la zona del cordone ombelicale finché il moncone non si secca e cade per ridurre il rischio di infezione. Potete prevenire che l'urina fili sul cordone ripiegando la parte superiore del pannolino del neonato verso il basso e lontano dalla zona del cordone.

4. Fate il bagnetto al neonato circa tre volte a settimana usando il metodo del bagno a spugna. Lavate il neonato a spugna invece di fargli un bagno completo per mantenere asciutta la zona del cordone mentre guarisce, secondo HealthyChildren.org. Posizionate un asciugamano morbido su una superficie piana, come un fasciatoio, in una stanza calda. Mettete accanto a voi una ciotola di acqua tiepida a cui avete aggiunto un po' di sapone delicato, insieme a un guanto di spugna pulito e risciacquato e due asciugamani morbidi asciutti in più. Sollevate il neonato dalla culla, spogliatelo e avvolgetelo in uno degli asciugamani. Posizionatelo sul tavolo e pulite delicatamente il viso usando il guanto. Asciugate il viso del neonato e poi lavatelo a spugna srotolando, lavando, asciugando e poi riavvolgendo ogni area della pelle a turno.

5. Vestite il neonato in diversi strati di vestiti morbidi e comodi. Per esempio, vestitelo con una maglietta intima e un pigiama, e poi avvolgetelo in una copertina per ricezione. Mantenete la temperatura della stanza a 21°C (70°F). Se il tempo fuori è caldo, o la temperatura della stanza è sopra i 21°C, potete ridurre l'abbigliamento a uno strato, secondo HealthyChildren.org. Un termometro per ambienti può aiutarvi a controllare il calore della stanza del neonato.

6. Posizionate il neonato supino (sulla schiena) per dormire. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di mettere il neonato sulla schiena quando dorme, per aiutare a ridurre il rischio di SIDS. L'AAP raccomanda anche che un neonato dorma nella stessa stanza dei genitori ma non nel loro letto, il che sembra ridurre l'incidenza di SIDS. Mettete il neonato in una culla che abbia soddisfatto gli standard di sicurezza emessi dalla Consumer Product Safety Commission. Non comprate culle usate o ottenete culle usate da amici o parenti, poiché potrebbero non aderire agli standard di sicurezza attuali. La Consumer Products Safety Commission ha vietato tutte le culle a sponda laterale a scomparsa nel 2011. L'AAP raccomanda che il vostro bambino, sia neonato che lattante, dorma in una culla senza cuscini, giocattoli morbidi, peluche, coperte o paracolpi, poiché questi potrebbero mettere il vostro bambino a rischio di soffocamento.