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Capire i capricci del tuo bambino

I genitori di un neonato trascorrono gran parte del primo anno di vita del loro bambino a conoscere i loro stati d'animo. Ma proprio intorno al loro primo compleanno, molti bambini diventano più inclini ai capricci, che possono cogliere alla sprovvista anche il genitore più attento.

Un bambino che è contento un minuto può improvvisamente sciogliersi il prossimo, come se fosse stato premuto un interruttore.

Sebbene i capricci possano essere sia sorprendenti che frustranti, sono una parte del tutto normale dello sviluppo di tuo figlio. A un anno, i bambini provano grandi sentimenti ma non hanno ancora le parole per esprimere quei sentimenti.

Qualcosa di piccolo come un giocattolo che è fuori portata o una maglietta che non si sente bene può portare rapidamente a facce rosse, schiene arcuate, lamenti spaccarti le orecchie e piedi che scalciano.

Scopri perché accadono i capricci, come reagire quando tuo figlio ne ha uno e, cosa forse più importante, come prevenirli.

Perché accadono i capricci

Quando il tuo bambino fa i capricci, i suoi bisogni immediati (reali o percepiti) non vengono soddisfatti e lo sente acutamente. Poiché la maggior parte dei bambini di 1 anno non riesce ancora a parlare fluentemente e non capisce come etichettare i propri sentimenti, usa mezzi fisici per cercare di comunicare grandi emozioni.

Quando il tuo bambino fa i capricci, sta cercando di dirti qualcosa. Quello che stanno dicendo potrebbe essere:

Ho paura!

I bambini possono essere spaventati o spaventati da rumori improvvisi, viste strane o nuove persone. Possono anche sviluppare ansia da separazione a questa età e panico anche se lasciati con un caregiver familiare.

Sono frustrato!

La frustrazione è alla base di molti capricci. Ci vuole tempo perché un bambino impari a esprimersi e la disconnessione tra ciò che vuole e ciò che sta cercando di dire è solitamente il punto in cui inizia un capriccio.

I capricci si verificano spesso anche durante le transizioni, come salire e scendere da un seggiolone o dal seggiolino dell'auto, dopo l'ora del gioco e durante i pasti.

Sono sopraffatto!

Spesso, i bambini che sono sovrastimolati agiranno. Ad esempio, dopo una grande riunione di famiglia o una festa, il tuo bambino potrebbe essere sopraffatto da troppi rumori, attività e interazioni. Questo può portare a scatti d'ira se non riconosci i segni di sovrastimolazione, che possono includere irritabilità e pianto.

Sono a disagio!

Durante un capriccio, l'esperta genitoriale Elizabeth Pantley, che è l'autrice della serie di libri per genitori "The No Cry Solution" più venduta, raccomanda ai genitori di considerare prima se un capriccio è davvero un sintomo di qualcos'altro, come la fatica o la fame.

Quando un bambino si sente a disagio, sia per una causa comune come avere troppo caldo, o per qualcosa di più grave come essere malato o dolorante, cercherà spesso di comunicare con il suo corpo.

Come rispondere

Naturalmente, non esiste un metodo infallibile per garantire un comportamento perfetto in ogni momento, e probabilmente a un certo punto avrai a che fare con uno scatto d'ira, indipendentemente da quanto ti sforzi per evitarlo. I bambini hanno una straordinaria abilità nel fare i capricci più rumorosi in un negozio di alimentari o in un bel ristorante.

È importante che il tuo bambino capisca che tieni ai suoi bisogni, quindi durante questi capricci fai del tuo meglio per rispondere con calma mantenendo i limiti di comportamento sani per il tuo bambino.

Più reagisci con ansia, frustrazione o rabbia, più carburante accumulerai sul fuoco, spiega Pantley.

Fai diversi respiri profondi e cerca di parlare a tuo figlio con una voce ferma ma rassicurante. Cerca di dare loro le parole per quello che stanno provando. Ad esempio, potresti dire:"Sei triste perché stiamo lasciando il parco".

Tocchi delicati possono anche aiutare a calmare il temperamento del tuo bambino. Ricorda a questa età, il tuo bambino avrà probabilmente bisogno di aiuto per calmarsi. Non è ancora un'abilità che hanno da soli. Portare il bambino in una stanza tranquilla (o fuori), lontano dagli altri e cantare dolcemente mentre si massaggia la schiena può evitare i capricci.

Anche la distrazione è una tecnica efficace. Ad esempio, se tuo figlio sta protestando per essere messo nel seggiolino dell'auto, prova a cantare la sua canzone preferita o a regalargli un giocattolo speciale da usare solo per i viaggi in macchina.

Un'altra cosa fondamentale da ricordare:non lasciare che un bambino più grande o un bambino piccolo facciano i capricci o un comportamento indisciplinato per ottenere ciò che vogliono. Cedere e acquistare quel giocattolo per fermare un attacco di pianto non farà che rafforzare questo comportamento negativo.

Se ritieni che i capricci del tuo bambino siano prolungati e al limite del fuori controllo, o che ci voglia molto tempo per calmarlo, potresti discuterne con il tuo pediatra per escludere un problema di salute più ampio.

Prevenzione

La chiave per prevenire i capricci è essere consapevoli dei bisogni del tuo bambino e anticiparli il più possibile. Non è facile e se anche mamma o papà sono stanchi e frustrati, è ancora più difficile.

Un modo collaudato per prevenire i capricci causati dalla frustrazione è mantenere il tuo bambino su una routine prevedibile. L'ora della sveglia, della colazione, del pisolino, della nanna, ecc., dovrebbe seguire gli stessi schemi il più spesso possibile. Questa prevedibilità dà ai bambini piccoli un senso di sicurezza.

Nei giorni in cui sai che la routine devierà, cerca di pianificare di conseguenza. Questo può significare una ricompensa extra per un buon comportamento o un pisolino improvvisato se il tuo bambino sembra esigente.

Inoltre, la tua mentalità può aiutare a influenzare il modo in cui reagisci. Avere aspettative adeguate per lo sviluppo del tuo bambino. Sii paziente con il tuo bambino quando si trova in una nuova situazione o con nuove persone. Lavora con tuo figlio mentre sta imparando nuove abilità, ricordando che la frustrazione è spesso parte del processo.

Assicurati di concederti una pausa anche tu. Molti genitori, in particolare quelli alle prime armi, si incolpano o pensano che sia colpa loro quando il loro bambino fa i capricci.

Una parola da Verywell

I capricci sono una fase normale dello sviluppo di ogni bambino e non durano per sempre (anche se a volte sembrano senza fine). Rispondendo con empatia e mostrando al tuo bambino che tieni ai suoi bisogni, avrai a disposizione gli strumenti di cui hai bisogno per superare gli anni dei capricci.