Quando il neonato può smettere di bere formula?
I neonati dovrebbero ricevere latte materno o formula per il primo anno come minimo. La maggior parte può smettere la formula e iniziare il latte vaccino intero intorno al primo compleanno.
Adatta le poppate all'età
In generale, crescendo il bimbo beve meno biberon al giorno, con più formula per biberon. A 2 mesi: 6-8 biberon da 120-180 ml. A 4 mesi: 4-5 biberon da 180-210 ml.
Transizione al latte vaccino
Secondo il NHS (UK), il bimbo può iniziare il latte vaccino intero al posto della formula intorno al 1° compleanno. A quel punto dovrebbe fare anche 3 pasti solidi e spuntini al giorno.
Latte intero o scremato?
Dai solo latte intero o parzialmente scremato, non scremato o magro. Il pediatra William Sears consiglia latte intero fino a 2 anni perché grassi e calorie sono cruciali per la crescita.
Latte vs bevande zuccherate
Il dott. Sears suggerisce di incoraggiare latte e acqua invece di bibite zuccherate (soda, succhi). Il latte ha valore nutrizionale eccellente assente nella maggior parte delle bevande zuccherate.
Avvertenza
Troppo latte vaccino può ridurre l'appetito per cibi solidi sani e portare a carenza di ferro. Limita a 480-720 ml (16-24 oz) di latte vaccino al giorno.
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