Come avere successo come genitore single

Crescere i figli da soli è impegnativo. I genitori single sentono lo stress e non hanno il sistema di supporto integrato che offre un partner. Il Federal Interagency Forum on Child and Family Statistics riporta un calo graduale delle famiglie biparentali dal 1980 al 2012. Nel 2012 il 24% dei bambini viveva con una madre single, solo il 4% con un padre solo. Quasi un quarto di tutti i genitori si assume da solo la cura dei figli, con la pressione di offrire una casa con le stesse opportunità e benefici di una famiglia a due adulti. Serve pianificazione complessa e coinvolgere i figli come collaboratori nella costruzione e gestione della famiglia.

Istruzioni

  1. Stabilisci un programma settimanale formale che dedichi tempo ai figli ma riservi anche un piccolo spazio per te. La genitorialità è il tuo obiettivo numero uno per avere successo.
  2. Scrivi regole di casa con il contributo dei figli, poi applicale con coerenza. Se condividi la genitorialità, incoraggia i figli a usare le tue regole anche quando stanno con l'ex partner o i parenti. Regole formali evitano scontri e risolvono velocemente le dispute familiari.
  3. Sii il modello del comportamento che ti aspetti. Rispetta le regole di casa su appuntamenti e linguaggio appropriato. I figli seguono il tuo esempio e guardano come gestisci situazioni emotive e sociali, dice Karen Stevens (Illinois State University Child Care Center). Non aver paura di mostrare emozioni, ma modella la gestione che vuoi che imparino.
  4. Mantieni il senso dell'umorismo e non cercare di essere superumano. Ammetti i grossi errori e chiedi ai figli di aiutarti a risolvere i problemi importanti che coinvolgono la famiglia. Scholastic incoraggia i genitori a mirare al «sufficientemente buono», perché la perfezione è rara.
  5. Esprimi amore e affetto incondizionati, ma non equiparare l'amore al consumismo né confrontare quanto amore dai a ciascun figlio. Adatta manifestazioni d'affetto a genere ed età in pubblico. Ricerche di Christopher Daddis (Ohio State) mostrano che le adolescenti condividono di più sugli appuntamenti rispetto ai maschi. Alcuni ragazzi preferiscono dimostrazioni fisiche d'affetto in casa, secondo lo psicologo Carl Pickhardt.
  6. Unisciti a un gruppo di sostegno per genitori (reale o online) per scambiare idee e sfogare lo stress. La Mayo Clinic incoraggia i genitori single ad appoggiarsi ad altri genitori single.
  7. Organizza un'assistenza all'infanzia di qualità e affidabile. Indaga attività extrascolastiche, sport, lezioni per sviluppare talenti e dare tempo supervisionato quando non ci sei. Cerca anche occasioni per far legare i figli con modelli del sesso opposto, suggerisce la Kansas Children's Service League.

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