Come il Perfezionismo Influisce sulla Genitorialità

I genitori perfezionisti vogliono il meglio per i loro figli, ma spesso portano questo desiderio un po' troppo oltre. Nel mondo moderno, flessibilità e capacità di adattamento sono chiavi del successo, e il perfezionismo fa l'opposto — condiziona il comportamento a essere rigido e inflessibile. Avere standard elevati non è una cosa cattiva, ma portato all'eccesso, il perfezionismo può essere dannoso sia per i bambini che per i genitori.

Come il Perfezionismo Influisce sui Genitori

Il perfezionismo rende la genitorialità più stressante, secondo uno studio guidato da Megan Lee della Ohio State University. I genitori che mostravano livelli più alti di perfezionismo dimostravano anche una minore capacità di adattarsi ai loro ruoli genitoriali. Il Dr. Rick Nauert, in un articolo sul sito PsychCentral, afferma: "La pressione di essere la mamma o il papà perfetto può ritorcersi contro, poiché lo stress di essere impeccabili può minare le abilità genitoriali". Secondo lo studio della Ohio State University, i padri potrebbero gestire il perfezionismo meglio delle madri. Le madri con standard più elevati mostravano livelli più bassi di fiducia nelle proprie capacità genitoriali, mentre i padri dimostravano livelli più alti di stress e ansia su come gli altri giudicavano la loro capacità genitoriale, ma erano più propensi a trarre beneficio da quello stress. I genitori perfezionisti spesso misurano il proprio successo attraverso i successi dei figli, secondo un articolo su Psychology Today. Tuttavia, il desiderio dei genitori che i figli eccellano come mezzo per validare il proprio valore mette pressione sui bambini che può essa stessa manifestarsi come perfezionismo. I bambini perfezionisti mostrano livelli più alti di depressione e ansia che continuano nell'età adulta.

Come il Perfezionismo Influisce sui Bambini

I bambini vedono la pressione che ricevono dai genitori per avere successo come critica e poi cercano di essere perfetti loro stessi. I perfezionisti temono che un errore o una prestazione meno che impeccabile porti gli altri a pensare male di loro. In questo caso, i bambini perfezionisti temono che qualsiasi fallimento deluderà i loro genitori e li farà pensare meno di loro. L'atteggiamento perfezionistico e le aspettative spesso irrealistiche dei loro genitori possono causare disagio psicologico e ansia, secondo Psychology Today. La paura di commettere errori condiziona i bambini a evitare le sfide, e diventano più rigidi, meno giocosi e meno creativi. Poiché concentrano così tanta attenzione sulla loro prestazione, i figli di genitori perfezionisti possono avere più difficoltà ad apprendere e trattenere informazioni. I bambini che cercano la perfezione sono più propensi ad avere una bassa autostima, contribuendo a depressione e ansia.

Come il Perfezionismo Influisce sulle Relazioni

I figli di perfezionisti percepiscono il messaggio che essere amati è legato all'essere perfetti. Di solito, i figli di perfezionisti cercheranno continuamente di compiacere i loro genitori, portando i bambini ad adottare lo stesso atteggiamento perfezionista. Tuttavia, a volte un bambino che sente di non poter mai compiacere i suoi genitori può arrendersi o rivolgersi a comportamenti ribelli. Questo è particolarmente vero per i fratelli minori, se sentono che i fratelli maggiori stanno effettivamente raggiungendo la perfezione agli occhi dei loro genitori.

Suggerimenti per Contrastare il Perfezionismo

La migliore difesa contro l'adozione da parte dei figli degli atteggiamenti perfezionisti dei genitori è incoraggiare l'eccellenza invece della perfezione, così come sostenere i bambini mentre sperimentano il fallimento, secondo il Dr. Jim Taylor, professore di psicologia all'Università di San Francisco. "Senza la paura del fallimento", nota il Dr. Taylor, "i vostri figli possono rivolgere lo sguardo verso il successo e perseguirlo con impegno ed entusiasmo, sapendo che li amerete comunque". I bambini devono essere liberi di essere se stessi, che ciò significhi non imparare ad allacciarsi le scarpe finché non sono più grandi o prendere un voto meno che stellare in matematica. Altrimenti, i bambini potrebbero ricevere il messaggio che sono meno amabili quando non sono perfetti. Se i genitori premiano la perfezione, i bambini iniziano a collegare l'essere perfetti alla loro autostima, dice il Dr. Taylor, notando che più tardi nella vita, l'estremo perfezionismo può portare a depressione, ansia e abuso di sostanze.

Previous:

Next: