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Cose Importanti da Fare Prima di Avere il Vostro Bambino

Essere ben preparati per la nascita del vostro bambino può aiutare a tranquillizzare la mente. Avere un bambino è una grande responsabilità e cambierà la vostra vita in modo significativo. Se siete in attesa del vostro primo figlio, sapere cosa fare nell'attesa della nascita del bambino può essere piuttosto confuso. Alcune delle cose che fate — o non fate — possono influenzare la salute del vostro bambino. È una buona idea fare i compiti prima che il bambino arrivi.

Il Vostro Piano del Parto

Un piano del parto è un documento che elenca tutti i vostri desideri riguardo la nascita del vostro bambino. Potete fare copie del piano del parto e passarle a tutti i coinvolti nella nascita. Il vostro piano del parto aiuterà a informare i vostri medici e infermieri sui vostri desideri. In questa lista, dovreste menzionare tutto, da chi volete presente durante il parto a in che posizione volete partorire. Dovreste anche includere informazioni su come volete che il dolore sia gestito e come pianificate di nutrire il bambino dopo la nascita. Ci sono piani del parto standard che potete trovare online che vi danno un'idea di cosa includere.

La Vostra Salute

La salute della madre in gravidanza è importante quanto la salute del bambino che porta in grembo. Dal momento in cui sapete di essere incinta, dovreste adattare il vostro stile di vita di conseguenza. Mangiate una dieta sana e iniziate a prendere vitamine prenatali per eliminare qualsiasi preoccupazione su ottenere nutrienti sufficienti. Fumo e qualsiasi uso di droghe dovrebbero essere interrotti perché possono portare ad aborto spontaneo, basso peso alla nascita e parto prematuro. BabyCenter.com raccomanda anche di sostituire le bevande caffeina con bevande decaffeinate perché la caffeina può limitare l'assorbimento del ferro e portare a nati morti.

Decisioni sull'Assistenza all'Infanzia

Anche se il vostro bambino non è ancora nato, dovreste iniziare a pensare all'assistenza all'infanzia. Una volta finito il congedo di maternità, potreste tornare al lavoro e dovrete capire chi si prenderà cura del vostro bambino mentre lavorate. Se vivete in un'area che ha alta domanda di assistenza all'infanzia e pochi fornitori, iscrivetevi presto per garantirvi un posto. Se pianificate di farvi aiutare da un familiare per la cura del bambino, rendete questi accordi definitivi fin dall'inizio.

Borse per l'Ospedale

Poiché non potete mai prevedere quando andrete in travaglio, dovreste preparare una borsa per l'ospedale per voi e il vostro bambino non ancora nato. Dovreste avere questa borsa pronta entro la 37ª settimana. Così, se andate in travaglio nel cuore della notte, non dovrete preoccuparvi di fare le valigie. Includete oggetti come vestiti per voi e il bambino, una macchina fotografica, cellulare, coperte per bambini, pannolini, salviette e spuntini. Mettete una copia extra del vostro piano del parto nella borsa per l'ospedale.