Problemi dei bambini con la separazione dei genitori

Per un bambino, una separazione dei genitori può essere un momento spaventoso, triste e incerto. Un alto livello di conflitto tra i genitori rende più probabile che vostro figlio abbia difficoltà comportamentali ed emotive. Creando una relazione amichevole con il vostro futuro ex che sia incentrata sui bisogni di vostro figlio e fornendo rassicurazione e struttura, potete ridurre gradualmente il dolore emotivo di vostro figlio e aiutarlo a guarire.

Prendere la via alta

Indipendentemente dalle circostanze della separazione, impegnatevi a prendere la via alta nella creazione di una nuova relazione incentrata sul bambino. Ricordate il detto: se non avete nulla di carino da dire, non dite nulla. Parlar male dell'altro genitore o essere gelosi quando vostro figlio passa tempo con lui, fa sentire vostro figlio come se dovesse scegliere tra voi due. Dirle "I bambini possono amare le loro mamme e i loro papà anche quando sono divorziati" può essere rassicurante, ha notato Fred Rogers nel suo ultimo libro, "The Mister Rogers Parenting Book". Se non siete d'accordo con una decisione genitoriale, fatelo lontano da vostro figlio. Vostro figlio conta su entrambi i genitori per amarlo e guidarlo.

Cosa diciamo?

Quando si discute la separazione, è meglio se entrambi i genitori sono presenti così vostro figlio sente che continuerete entrambi a prendervi cura di lui, raccomandava Rogers. Non preoccupatevi dei dettagli. Dire qualcosa di semplice e onesto come "Ci dispiace. Ci abbiamo provato davvero, ma non possiamo più vivere insieme" è meglio. Informarlo di eventuali cambiamenti ai suoi alloggi, routine o scuola, ma non offrite dettagli travolgenti. Parlate di tutte le cose che rimarranno uguali — visite ai nonni, andare al parco giochi preferito, leggere storie della buonanotte. Un bambino potrebbe sentire che i problemi dei genitori sono colpa sua, specialmente se le discussioni sono state frequenti. Rassicuratelo che nulla di ciò che ha detto, fatto o desiderato ha causato la separazione e che anche se i genitori a volte si separano, lo amerete sempre e sarete i suoi genitori.

Fornire stabilità e struttura

Particolarmente in tempi di sconvolgimento emotivo, un bambino ha bisogno della sicurezza di regole e confini, nota HelpGuide.org. La aiuta a sentirsi più sicura quando sa che gli adulti sono in carica. Stabilire struttura non significa che le routine a casa di mamma e papà debbano essere identiche. È rassicurante sapere che in ogni casa, per esempio, l'ora di cena è seguita da un bagno e poi l'ora di dormire. Resistete alla tentazione di provare pietà per lei e non far rispettare i limiti o permetterle di infrangere le regole. I bambini testeranno i confini. Stabilite le stesse regole base, disciplina e ricompense in entrambe le case. Se un bambino perde i privilegi TV per essersi comportato male a casa di mamma, la conseguenza dovrebbe continuare a casa di papà.

Dare rassicurazione e amore

I bambini possono essere notevolmente resilienti con l'amore e il supporto di entrambi i genitori. Abbracci e un braccio intorno a una spalla sono modi potenti per offrire rassicurazione. Vostro figlio potrebbe essere riluttante a condividere i suoi sentimenti per paura di ferirvi. Ispirate la sua fiducia permettendogli di condividere onestamente i suoi sentimenti e riconoscendoli. Il vostro obiettivo a lungo termine di felicità emotiva per vostro figlio, voi stessi e suo padre può tenervi concentrati sul lavorare attraverso le difficoltà di una separazione.

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