19 modi semplici per dimostrare ai bambini che li ami
Molti genitori si sforzano per la perfezione nell'allevare i propri figli. Questo è un obiettivo irrealistico, per dir poco, e non è su come mamma e papà dovrebbero concentrare i loro sforzi. Prendere tutte le decisioni giuste, fare tutte le cose giuste ed essere infallibili — non è questo di cui i bambini hanno bisogno dai loro genitori e non è quello che vogliono. Vogliono solo essere visti, valorizzati e amati incondizionatamente.
Secondo lo psicologo infantile Dr. Robert Myers, i bambini che si sentono importanti e degni hanno una maggiore autostima, una visione più positiva della vita e relazioni più sane. Sottolinea anche che questi bambini tendono ad avere più facilità nel gestire i conflitti, sono più rispettosi degli altri e sono generalmente individui più equilibrati.
Come genitori, abbiamo il potere di mostrare ai nostri figli quanto contano per noi — in ciò che diciamo, in ciò che facciamo e in come agiamo. In effetti, nei miei 14 anni da mamma, ho visto in prima persona l'impatto positivo che il mio comportamento ha sul senso di autostima dei miei figli.
Ecco 19 cose super-semplici che cerco di fare regolarmente per mostrare ai miei figli quanto significano per me:
1. Dì loro che li ami
Questo è in cima alla mia lista semplicemente perché è il modo più facile e potente per far sapere ai tuoi figli quanto contano per te.
Abbracciali, baciali e di' loro "Ti amo" ogni singolo giorno. Puoi anche dire quanto ti senti fortunato a essere loro genitore — e dillo spesso. Sembrano cose così piccole, ma per i bambini fa un mondo di differenza sentire i loro genitori esprimere affetto genuino per loro.
2. Chiedi loro com'è andata la giornata
Chiedi sempre com'è andata la loro giornata per mostrare che sei interessato a ciò che succede nelle loro vite — il buono, il cattivo e il brutto.
3. Dagli la tua attenzione indivisa
Quando fai loro una domanda, o quando stanno cercando di dirti qualcosa, assicurati di dare loro la tua attenzione indivisa. Metti giù il telefono e guardali negli occhi mentre parlano.
4. Fai complimenti quando sono dovuti
Complimentali quando hanno fatto qualcosa degno di lode. Di' loro che sei orgoglioso di loro anche per i più piccoli risultati.
5. Di' "tu" più spesso
Fai uno sforzo cosciente per iniziare o finire le frasi con la parola "tu". "Sei divertente", o "Mi piace leggere libri con te". Questo è un modo sottile per assicurare che il focus delle tue parole sia su di loro.
6. Ricorda loro i loro punti di forza
Ricorda loro regolarmente tutte le loro buone qualità, e incoraggiali a continuare a coltivare quei punti di forza.
7. Trascorri più tempo di qualità insieme
Prenditi del tempo per fare attività uno a uno. Non devono essere niente di speciale: una semplice passeggiata va bene. Anche se è solo per poco tempo, è tempo di qualità che dedichi a loro.
8. Stabilisci confini chiari
Potrebbero non piacergli, ma li rispettano — e sanno che ne hanno bisogno.
9. Ridi con loro
La risata non è solo la migliore medicina — è anche il modo migliore per avvicinare le persone. Condividere un'esperienza che vi fa ridere entrambi rafforza e consolida la vostra connessione reciproca.
10. Presentati
Partecipa alle loro attività extrascolastiche il più spesso possibile. Anche se non puoi restare tutto il tempo, il solo presentarsi dice molto.
11. Spronali — ma non troppo
Incoraggiali a provare più duramente, riconoscendo i progressi che hanno già fatto.
12. Rispetta il loro spazio e i loro sentimenti
...Anche quando non riesci a relazionarti. Far loro sapere che li ascolti è tutto ciò che conta.
13. Sappi cosa succede a scuola
Cerca di creare relazioni con i loro insegnanti, e tieniti aggiornato su quali progetti e compiti stanno svolgendo. Fai loro sapere che sei nei paraggi se hanno bisogno di aiuto con i compiti, e se qualcosa è oltre le tue conoscenze, non aver paura di assumere un tutor o un aiutante per i compiti che intervenga.
14. Non parlare loro dall'alto in basso
Possono essere piccoli, ma sono comunque esseri umani e meritano di essere trattati con rispetto.
15. Conosci i loro amici
Fai lo sforzo di conoscere effettivamente i nomi dei loro amici — non solo "Quella ragazza con i capelli biondi" o "Quel ragazzo che indossa molto viola". E assicurati di chiedere di loro spesso.
16. Lasciali entrare nel tuo mondo
Apriti e dai loro uno sguardo alle tue stesse vulnerabilità (quando appropriato). Assicurati solo di rispettare ancora i confini che hai stabilito, e di non "condividere troppo". Alla fine della giornata, sei ancora il genitore, e loro sono ancora i bambini.
17. Chiedi loro cosa pensano
Chiedi le loro opinioni sulle cose e rispetta le loro idee. Non devi essere d'accordo con loro su tutto; la parte importante è farli sentire ascoltati.
18. Sii paziente con loro
Perdonali per i loro errori e ricordagli che anche tu fai errori.
19. Ammetti quando hai torto
Se commetti un errore o hai torto su qualcosa, non aver paura di dire "Mi dispiace". Non solo apprezzeranno la tua autoconsapevolezza e umiltà, ma saranno anche più propensi a imparare dal tuo esempio.
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