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Dieci consigli per il successo di vostro figlio a scuola

Non dovrebbe sorprendere che il successo — o l'insuccesso — a scuola inizi a casa. Studi hanno collegato la scarsa performance accademica a fattori come mancanza di sonno, cattiva nutrizione, obesità e mancanza di supporto genitoriale.

La buona notizia è quegli stessi studi mostrano punteggi più alti per studenti che vivono in case dove esistono abitudini sane, routine regolari e buona comunicazione. Come assicurarvi che vostro figlio inizi l'anno scolastico con le migliori basi? Seguite questi 10 consigli e guardate vostro figlio prosperare.

Impostate abitudini sane

Non potete rendere bene quando non vi sentite bene. Per dare a vostro figlio la migliore possibilità di andare bene a scuola, assicuratevi che segua abitudini sane a casa. Sceungete un orario per dormire che dia abbastanza sonno, e fornite una colazione sana ogni mattina. Incoraggiate l'esercizio, e limitate il tempo passato a guardare TV, giocare ai videogiochi, ascoltare musica o usare il computer.

Mantenete una routine

La maggior parte dei bambini prospera con la struttura e risponde bene a routine che li aiutano a organizzare le giornate. A casa nostra, per esempio, mio figlio si veste, rifà il letto, fa colazione mentre io preparo il pranzo e metto nello zaino i compiti finiti e i moduli. Quando torna nel pomeriggio, gli do uno spuntino e fa i compiti mentre preparo la cena. Le vostre routine possono differire, ma la chiave è renderle uguali ogni giorno così vostro figlio sa cosa aspettarsi.

Create una "base di lancio"

I genitori esperti sanno che è importante avere un posto unico per zaini, giacche, scarpe, portapranzo e progetti scolastici ogni giorno. Alcuni lo chiamano "base di lancio", altri "area di preparazione". La nostra è un gancio vicino alla porta posteriore.

Come lo chiamate, trovate un posto dove vostro figlio può tenere gli oggetti che gli servono per la scuola ogni giorno e stare organizzato. Allora saprete esattamente dove trovare tutto durante la corsa mattutina.

Destinate uno spazio

A scuola vostro figlio ha un banco o tavolo dove lavora. C'è molta luce, molto materiale e spazio sufficiente. Perché non fornirgli lo stesso tipo di ambiente per i compiti? Uno spazio dedicato ai compiti spesso rende più facile e divertente completarli a casa. Una scrivania è ottima, ma un cestino di materiali e un tratto di piano cucina funzionano altrettanto bene.

Leggete, ancora e ancora

Si dice spesso che i bambini passino i primi anni a imparare a leggere, e il resto della vita a leggere per imparare. La parola scritta è una porta verso ogni tipo di apprendimento, e più leggete a vostro figlio, più probabilità ha di diventare un lettore competente ed entusiasta.

Cercate di sedervi con vostro figlio a leggere un po' ogni giorno, dategli molte opportunità di leggere ad alta voce a voi, e soprattutto divertitevi. Mentre l'importanza di leggere con vostro figlio non può essere sottolineata abbastanza, non deve essere causa di stress.

Imparate sempre

Vostro figlio può essere oltre gli anni del prescolare, ma l'educazione a casa è ancora una parte critica della sua esperienza di apprendimento complessiva. "Parte dell'atteggiamento recente è che tocca alle scuole e agli insegnanti risolvere tutto, assicurarsi che i bambini imparino e stiano sani e al sicuro," dice Barbara Frankowski, MD, MPH, FAAP, membro del Consiglio AAP sulla Salute Scolastica. "C'è solo tanto che gli insegnanti possono fare. I genitori devono colmare con un buon supporto a casa."

Cercate modi per insegnare a vostro figlio durante la giornata. Per esempio, cucinare combina elementi di matematica e scienze. Usate il tempo della cena come opportunità per leggere e seguire istruzioni, discutere frazioni, fare ipotesi ("Cosa succede se monto gli albumi?"), ed esaminare i risultati.

Date l'esempio

I bambini imparano con l'esempio. Fate in modo che i vostri figli vi "catturino" a leggere. Prendete tempo per imparare una nuova abilità e discutete l'esperienza con loro. Sedetevi a pagare bollette o fare altri "compiti" mentre i vostri figli fanno i loro.

Se mostrate una forte etica del lavoro e cercate continuamente opportunità di apprendimento per voi stessi, i vostri figli inizieranno a modellare lo stesso comportamento nella loro vita.

Parlate spesso

Sapete come si sente vostro figlio rispetto alla sua classe, al suo insegnante, ai suoi compagni? Se no, chiedeteglielo. Parlate di cosa gli piace e non piace a scuola. Dategli la possibilità di esprimere ansie, entusiasmi o delusioni di ogni giorno, e continuate a sostenere e incoraggiare lodando successi e sforzi.

Mostrate interesse

Non limitate il supporto a vostro figlio; estendetelo anche ai suoi insegnanti. Incontrate gli insegnanti e rimanete in contatto regolare per telefono o email così potete discutere preoccupazioni man mano che sorgono. Non solo spianerà la strada per le vostre domande, ma renderà gli insegnanti più a loro agio nel chiamarvi se hanno preoccupazioni su vostro figlio.

Aspettate il successo

Forse il modo più importante per sostenere gli sforzi di vostro figlio a scuola è aspettarvi che abbia successo. Non significa pretendere che sia il miglior studente, atleta o artista. Piuttosto, fategli sapere che vi aspettate che faccia "il suo meglio" così sarà orgoglioso di ciò che può realizzare.

Se rendete chiara questa aspettativa e fornite un ambiente domestico che promuove l'apprendimento, vostro figlio avrà maggiori possibilità di diventare il miglior studente che può essere.

Questo articolo è apparso su Healthy Children Magazine.