Forme elastiche

Forme elastiche

Materiali

  • Un elastico circolare continuo
Istruzioni

  1. Per fare l'elastico, misuratevi dalla testa ai piedi e raddoppiate.
  2. Tagliate questa lunghezza da un elastico da mezzo pollice o tre quarti di pollice (1-2 centimetri) e annodate saldamente le due estremità insieme.
  3. Ora siete pronti per iniziare.
Esplorate forme con l'elastico mentre siete in piedi, seduti, sdraiati, in ginocchio, e muovendovi per la stanza. Provate anche usando un braccio e una gamba, due gambe e un gomito, la testa e i piedi. Tendete l'elastico forte o lasciatelo lento; torcete e girate; piegate e raddrizzate; fate movimenti veloci e lenti, graduali. Chiedete a un amico di unirvi e create interessanti duetti con un elastico o due.

Nota: L'elastico può essere acquistato nei grandi magazzini, negozi di tessuti, e da sarti o sarte.

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