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Sicurezza solare per bambini

L'importanza di prevenire le scottature

Sicurezza solare per bambini

Consigli di sicurezza

L'American Academy of Dermatology stima che l'80% dell'esposizione solare dannosa avvenga prima dei 18 anni. Questo perché i bambini passano più tempo all'aperto degli adulti, specialmente d'estate. Neonati e bambini piccoli non possono proteggersi dalle scottature, quindi gli adulti devono farlo per loro.

La cosa più importante che puoi fare per tuo figlio all'aperto è proteggerlo dalle scottature. Non è difficile, ma richiede diligenza. Molti genitori sono coscienziosi sulla protezione della pelle quando portano i figli in spiaggia o in piscina ma la trascurano quando i bambini giocano in giardino o in una squadra sportiva. La protezione solare serve sempre.

Tutti sappiamo quanto possa essere dolorosa una scottatura. E i bambini sono più propensi a soffrirne perché la loro pelle è più sensibile degli adulti e si scotta più facilmente.

Più importante è il potenziale effetto a lungo termine. Gli adulti che prendono il cancro della pelle tipicamente hanno preso troppo sole da bambini. Anche solo una o due scottature gravi con vesciche nell'infanzia possono aumentare enormemente il rischio di sviluppare cancro della pelle in età adulta. Se fa paura, lo intendiamo. Il cancro della pelle è il tipo di cancro più comune negli Stati Uniti. Alcuni tipi possono essere mortali.

I passi base di prevenzione includono l'uso di lozioni solari, indossare cappelli e altri vestiti protettivi, e limitare il tempo di esposizione. Evitare le ore in cui i raggi del sole sono più forti, dalle 10 alle 16, è una buona idea, ma non sempre praticabile.

Questioni speciali per i neonati

Fino a 6 mesi, i pediatri di solito non raccomandano l'uso di creme solari perché i rischi di queste sostanze chimiche sui neonati non sono noti. Coprire il neonato e tenerlo fuori dal sole diretto per i primi sei mesi è molto preferibile.

Tieni il tuo bambino all'ombra di un albero, sotto un ombrellone, o in un passeggino con capottina. Anche nelle giornate nuvolose, i raggi ultravioletti (UV) nocivi possono causare scottature. Se sei su sabbia, acqua, neve, o cemento, fai attenzione speciale perché i raggi UV possono rimbalzare da queste superfici.

Quando sei all'aperto, vesti il tuo bambino con abiti leggeri, larghi che coprano il corpo. Vestiti con tessuto più fitto offrono più protezione. Puoi controllare tenendo il capo contro la luce e notando quanta ne passa. Fallo indossare sempre un cappello con visiera perché ombreggerà il suo viso e proteggerà anche le orecchie.

Un bambino piccolo può scottarsi mentre viaggia in auto. I negozi di prodotti per l'infanzia vendono varie tendine parasole per finestrini auto. Usarne una non solo protegge tuo figlio dai raggi solari e scherma parte del sole caldo, ma aumenta anche la probabilità che faccia un pisolino comodo, rendendo il tuo viaggio in auto molto più piacevole.

Tutto sulle creme solari

Storie dalla zona sicurezza

Il sole forte in Australia ha causato un tasso allarmante di cancro della pelle tanto che il paese ha lanciato una campagna nazionale di salute esortando i cittadini a prendere misure per evitare scottature. Il suo slogan è "Slip, Slop, Slap" — infila una maglietta, spalma crema solare, metti un cappello. Potresti voler insegnare questo simpatico slogan ai tuoi figli.

Una volta che il tuo bambino supera i 6 mesi, puoi iniziare a usare la crema solare. Vorrai una lozione ad ampio spettro, impermeabile, con SPF di almeno 15. Se tuo figlio ha la pelle chiara o lentiggini, un SPF 30 è meglio perché offre più (anche se non il doppio) protezione. Ad ampio spettro significa che la crema funziona su raggi ultravioletti A (UV-A) e ultravioletti B (UV-B). I raggi UV-B più corti causano scottature sulla superficie della pelle. I raggi UV-A penetrano negli strati più profondi, causando invecchiamento cutaneo. Entrambi i tipi contribuiscono al cancro della pelle.

Non hai bisogno di comprare una marca speciale "per bambini" a meno che tuo figlio non sia sensibile alle marche normali e abbia bisogno di una formula ipoallergenica.

È meglio applicare la crema solare mezz'ora prima che i bambini escano, così ha tempo di essere assorbita. Assicurati che copra tutte le aree esposte, incluse mani, piedi, e la parte superiore delle orecchie. Fai attenzione intorno agli occhi, evitando le palpebre. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda che, se il tuo bambino si strofina la crema solare negli occhi, pulisci mani e occhi con un panno umido. Se la crema gli brucia gli occhi, l'AAP suggerisce di passare a un filtro solare con biossido di titanio o ossido di zinco.

Consigli di sicurezza

I bambini non amano universalmente interrompere il gioco per farsi spalmare la crema solare. Se i tuoi resistono, potresti provare le lozioni kid-friendly che escono dalla bottiglia in colori vivaci che spariscono una volta strofinate. Alcune hanno profumi graditi ai bambini e bottiglie a forma di animale. Puoi anche comprare lozioni che combinano crema solare e repellente per insetti per risparmiare tempo con un bambino irrequieto.

Non preoccuparti se il tuo bambino mette la mano in bocca dopo che hai strofinato la crema solare. Non le farà male, ma, come con qualsiasi farmaco da banco, dovresti tenere la bottiglia fuori dalla portata dei bambini piccoli.

L'errore più grande che la gente fa con la crema solare è non usarne abbastanza. Va riapplicata ogni due ore. Non aspettare che il tuo piccolo inizi ad arrossire, perché la scottatura potrebbe non apparire fino a ore dopo. Se tuo figlio ha nuotato, asciugalo e poi riapplica la lozione. Metti una maglietta larga o copricostume quando non è in acqua. I bambini che si scottano facilmente dovrebbero indossare una maglietta anche in acqua.

Assicurati che altre persone che si prendono cura di tuo figlio, come babysitter o nonni, conoscano anche l'importanza della protezione solare. Tienili adeguatamente riforniti di crema solare da mettere a tuo figlio.

Lenire una scottatura

Se un bambino sotto 1 anno prende una scottatura, dovresti chiamare subito il tuo pediatra perché questo può essere un'emergenza. Per un bambino sopra 1 anno, chiama il pediatra se ci sono vesciche, dolore, o febbre.

Rimedi per bambini con scottature includono bagni in acqua fresca e bere molti liquidi per sostituire quelli persi. Non usare lozioni medicate sul tuo bambino a meno che il tuo medico non lo approvi. I bambini più grandi possono essere trattati con crema all'idrocortisone e antidolorifico per bambini. Non far uscire tuo figlio al sole di nuovo finché la scottatura non è guarita.