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Quando sei solo a casa dopo la scuola

Sei a casa da solo dopo la scuola finché i tuoi genitori non tornano? Un sacco di ragazzi lo sono. Nessuno sa esattamente quanti, ma il numero è nei milioni.

È comune che entrambi i genitori lavorino o che i ragazzi vivano con un solo genitore, quindi molti ragazzi passano un po' di tempo da soli dopo la scuola. Molte scuole ora hanno programmi doposcuola, ma alcune no, e in alcuni casi le famiglie potrebbero non potersi permettere la spesa extra.

Potresti avere molti sentimenti diversi sull'essere solo. A volte potresti essere felice di avere il posto per te. A volte potresti sentirti solo, o avere paura, o semplicemente annoiarti.

Stabilire alcune regole base

Quindi tu e tua mamma o papà avete deciso che sei abbastanza maturo per badare a te stesso dopo la scuola. Ogni giorno feriale, tornerai a casa, entrerai, e poi? Buona domanda! È per questo che avrai bisogno di stabilire alcune regole — prima di essere a casa da solo.

Alcune famiglie appendono una lista di regole dove tutti possono vederla, come sulla porta del frigo. Altre famiglie scrivono un contratto e fanno firmare ogni membro, dicendo che accettano le regole. O una famiglia potrebbe semplicemente passare le regole a voce.

Ma qualunque metodo usi, ci sono un sacco di questioni di cui parlare, come:

• Dovresti chiamare mamma o papà appena arrivi a casa?
• Ti è permesso guardare TV, film, video, o giocare ai videogiochi? Se sì, quali e per quanto tempo?
• I compiti dovrebbero essere fatti per primi, anche prima delle faccende?
• Possono venire amici? Se sì, quanti?
• Cosa puoi mangiare se vuoi uno spuntino?
• Puoi uscire, e se sì, dove?
• Quali elettrodomestici possono essere usati? (microonde, computer, ecc.)
• Quali faccende devono essere fatte e per quando?
• Dovrebbe tuo genitore chiamare casa poco prima di lasciare il lavoro ogni giorno? Per esempio, aiuterebbe avere un preavviso in tempo per finire eventuali faccende all'ultimo minuto prima che arrivino?

Una volta decise le regole, tu e tuo genitore potreste trovar utile fare un orario. Così saprai cosa ci si aspetta da te ogni giorno. Un orario potrebbe sembrare così:

• 15:30-15:40 — Chiama mamma o papà.
• 15:40-16:00 — Cambiati e fai merenda.
• 16:00-16:45 — Fai i compiti.
• 16:45-17:30 — TEMPO LIBERO!
• 17:30 — Apparecchia per cena.
• 17:45 — Mamma o papà è a casa.

Sapere come stare sicuri

Sapere come stare sicuri è importante quanto conoscere le regole di famiglia. Di nuovo, questo è qualcosa di cui parlare con mamma, papà, o entrambi. Ripassate le regole di sicurezza per la cucina se farai cucina mentre sei solo a casa. È una buona idea provare cosa faresti in una vera emergenza, per ogni evenienza.

I ragazzi che sono soli a casa potrebbero preoccuparsi che qualcuno possa entrare in casa e fargli male. La buona notizia è che questo è molto improbabile. Ma tenere porte e finestre chiuse a chiave ti aiuterà a stare sicuro.

Decidi con mamma o papà cosa fare se suona il telefono o se qualcuno bussa alla porta. Non è mai una buona idea dire a qualcuno che sei a casa da solo. E se arrivi a casa e la porta è aperta o una finestra è rotta, non guardare nemmeno dentro. Invece, vai da un vicino di cui ti fidi per aiuto.

Altri tipi di emergenze potrebbero capitare, come un water che trabocca, un incendio, o tu o un fratello potreste ammalarvi o farvi male. Per ogni evenienza, vorrai sapere:

• come comporre il 112/911
• il tuo indirizzo e numero di telefono
• il nome, luogo, e numero di telefono dove lavora tua mamma o papà
• il nome, numero di telefono, e indirizzo di un vicino di fiducia
• il nome, numero di telefono, e indirizzo di un altro contatto d'emergenza, come un nonno o amico di famiglia

Se ti senti un po' solo

Parla con mamma o papà di come ti senti sull'essere a casa da solo, specialmente se ti senti solo o spaventato. Potrebbero darti alcune idee o soluzioni che ti faranno stare più tranquillo. Magari puoi andare a casa di un amico una volta a settimana o un vicino può iniziare a controllarti. A volte un ragazzo semplicemente non è pronto per stare a casa da solo e servono altri accordi.

Tenersi occupato con compiti, faccende, e gioco può far passare veloce il tempo da solo. Ma potresti ritrovarti a chiederti cosa fare dopo. Il trucco è pensare alle tue scelte in anticipo. Potresti anche voler tenere una lista di cose che ti piace fare. Servono idee per iniziare?

• Leggi un libro o rivista.
• Lavora a un hobby o provane uno nuovo.
• Ascolta musica, canta, o suona uno strumento.
• Scrivi una lettera o email o chiama un amico.
• Scrivi una storia piena di avventure inventate su cosa ti è successo quando eri a casa da solo — e non dimenticare di darle un finale felice!