L'influenza dei computer sui bambini
Quando un bambino si siede davanti a un computer, non è solo il contenuto che visualizza a influenzare il suo benessere sociale, fisico e mentale, ma anche il tempo trascorso. Un uso eccessivo del computer, anche su "siti educativi", può avere un'influenza profondamente negativa sulla salute complessiva del bambino. Un uso attentamente monitorato può integrare positivamente l'apprendimento; tuttavia, con i computer la moderazione è fondamentale.
Uso del computer e benessere fisico del bambino
Non importa se il bambino usa il computer per imparare o divertirsi. Il tempo eccessivo davanti allo schermo è pericoloso per la salute. Il maggior rischio fisico è l'affaticamento visivo. Secondo il Dr. John Jacobi, gli oculisti vedono un "enorme aumento della necessità di terapia visiva e occupazionale perché l'esperienza visiva bidimensionale senza esperienza motoria correlata non crea le basi necessarie".
Fissare uno schermo luminoso per ore può causare miopia, visione offuscata e difficoltà di messa a fuoco. Questo può influire sulla capacità e persino sulla voglia di leggere. I problemi agli occhi da uso prolungato colpiscono i bambini più degli adulti perché sono ancora in sviluppo fisico.
Altri rischi correlati: postura scorretta, affaticamento visivo, obesità e lesioni da sforzo ripetitivo, che possono danneggiare muscoli, tendini e nervi di mani, braccia, collo e spalle.
Uso del computer e problemi di sviluppo
Troppo tempo davanti allo schermo può ostacolare la capacità del bambino di sincronizzare il senso visivo con i movimenti reali, causando ritardi di sviluppo. Bambini che passano troppo tempo soli col computer mancano di abilità sociali importanti, si frustrano più facilmente e tendono a essere più aggressivi di chi sta meno di un'ora al giorno al computer.
Computer vs gioco attivo
Forse la preoccupazione maggiore sull'uso eccessivo di computer in casa e a scuola è che interferisce con il tempo di gioco attivo. Il gioco attivo è necessario per la salute fisica complessiva e riduce notevolmente il rischio di obesità infantile. Ci sono prove crescenti che collegano la riduzione del gioco attivo a disturbi mentali, inclusa la depressione, poiché il gioco attivo permette al bambino di scaricare stress superfluo.
Computer come strumenti di apprendimento
Usati con moderazione, i computer restano utili strumenti di apprendimento. Dalla loro diffusione, i punteggi di intelligenza non verbale dei studenti in test come le Matrici Progressive di Raven sono aumentati notevolmente. I computer aiutano i bambini a comprendere meglio immagini visive come diagrammi, grafici e griglie.
Grazie a Internet, i bambini scrivono più che mai. Per la prima volta, passano tempo a scrivere recensioni elaborate di videogiochi e film. Queste attività migliorano le capacità di scrittura e insegnano a scrivere per un pubblico specifico.
Praticare la sicurezza informatica
Per assicurarsi che i computer aiutino e non danneggino i bambini: ridurre il riverbero sullo schermo, assicurarsi che il computer integri l'apprendimento, installare software di parental control per evitare che i bambini incappino in siti pericolosi, pornografici o per adulti. Il computer è uno strumento utile solo se usato con moderazione.
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