Regole, lode, ignorare:una filosofia per una genitorialità efficace
Pagina 1
Regole, lodare, ignorare:una filosofia per una genitorialità efficace Puoi essere un genitore più efficace se:
- Stabilire linee guida e aspettative in anticipo rispetto alla situazione.
- Loda tuo figlio quando segue le regole piuttosto che punirlo quando non lo fa.
- Ignora (disimpegnati da) comportamenti negativi che spesso sono solo sfoghi o gemiti.
Una delle chiavi fondamentali per il successo nel convincere i bambini a fermarsi e fare ciò che vuoi è stabilire linee guida chiare che stabiliscano procedure di facile comprensione e facile da seguire. Linee guida chiare, come la TV è consentita solo dopo che tutti i compiti sono stati completati, elimina le discussioni e consenti ai bambini di comprendere le tue aspettative.
Le cose da fare sono meglio di quelle da non fare
I bambini hanno bisogno di regole. Hanno bisogno di linee guida e aspettative stabilite in anticipo rispetto alla situazione, non in reazione ai problemi. La maggior parte delle famiglie ha regole, alcune delle quali sono stabilite (più e più volte), altre sono implicite. Di solito queste linee guida espongono un elenco quasi infinito di cose da non fare. E questo elenco si allunga man mano che si verificano disaccordi e crolli. Invariabilmente, i genitori sottolineano ciò che non non fanno voglio che un bambino faccia. Quando viene chiesto quali sono le regole, la maggior parte dei bambini recita un elenco incredibilmente lungo di cose da non fare.
Di solito, le regole con cui un bambino inizia sono quelle introdotte o reintrodotte più di recente. Un preadolescente mi ha detto che le regole a casa sua erano:"Non correre in casa, non lasciare i vestiti per terra e non usare le lampade per giocare a bowling". Questa è stata la prima volta per me. Ho intervistato molti ragazzi e ho ricevuto molte risposte diverse a questa domanda, ma non l'avevo mai sentita prima (o dopo). Era ovvio che qualcuno avesse organizzato un bowling improvvisato nelle ultime ventiquattro ore. E i genitori avevano reagito con una nuova regola domestica. Se questa era ora una delle prime tre regole, quale linea guida precedente era stata sostituita? Per quanto importante possa essere sembrata la regola del lamp bowling al momento, sono sicuro che i genitori non l'hanno considerata una delle le lezioni di vita che vogliono al primo posto nella mente dei loro figli.
Questo sottolinea due importanti punti genitoriali. In primo luogo, tutto ciò che è stato discusso di recente ad alto volume, temporaneamente, salirà in cima all'elenco delle regole, senza dubbio sostituendo qualcos'altro. In secondo luogo, il repertorio di comportamenti di tuo figlio è un elemento più lungo del tuo elenco di cose da non fare. Inevitabilmente, verrà fuori con l'unica cosa che non pensavi di proibire.
Linee guida (termine che preferisco alla parola regole , perché va meglio con gli adolescenti) devono essere espressi in termini positivi. Devono specificare cosa vuoi un bambino da fare invece di quello che tu non vuoi che faccia. La linea guida per "tenere mani e piedi per te" copre anche colpire, spingere, spingere, afferrare, pizzicare o lanciare oggetti. Conosco alcune famiglie che lo hanno ampliato per includere "mani, piedi e denti" e alcune che usano "mani, piedi e sputo".
Suggerimento rapido
Inquadrare le regole domestiche in termini positivi. In questo modo esprimi quali sono le tue aspettative, non solo ciò che tuo figlio non dovrebbe fare.
I genitori dovrebbero includere i bambini nel processo di elaborazione e discussione delle linee guida perché molto probabilmente ricorderanno una regola che hanno aiutato a sviluppare. Inoltre, una discussione con i tuoi figli è un ottimo modo per scoprire quali, dopo tutti questi anni, pensano siano davvero le regole importanti da ricordare.
Indicatore per una genitorialità efficace
Quando rendi il bambino partecipe della soluzione, si sente meno come la causa del problema.
Pagina 2 Dai la priorità a ciò che è importante
Le linee guida per la famiglia dovrebbero essere così limitate nel numero che, quando viene chiesto di elencarle, entrambe i genitori possono farlo con precisione. La maggior parte delle volte, trovo che i genitori non riescano a ricordare il proprio elenco di regole senza pensarci seriamente. Non vuoi essere come la famiglia con cui ho lavorato dove la mamma ha detto che non pensava che ci fossero linee guida per la casa e papà aveva un elenco dattiloscritto di quarantadue regole. Tale disparità nelle aspettative porta inevitabilmente a un enorme divario nell'applicazione. Inoltre, nessuno può ricordare quarantadue regole, nemmeno quel padre. Se non riesci a ricordare tutte le regole, come dovrebbe ricordare tuo figlio, tanto meno rispettarle tutte? Tieni presente che queste regole sono molto meno importanti per tuo figlio di quanto lo siano per te.
I genitori devono concordare le linee guida della famiglia. Devi discutere su cosa è importante concentrarsi in questo momento e cosa può aspettare. Ci sono sempre cose che devono essere migliorate. Ma non puoi lavorare su tutto in una volta. Se dai priorità, rendi la sicurezza suprema e limiti le linee guida a ciò che è essenziale per il funzionamento della famiglia, puoi ridurre le tue aspettative a un numero raggiungibile.
Uno standard per tutti
Sharon: Un insieme ridotto di linee guida, costantemente rafforzato, rende la genitorialità più facile per tutti. L'esistenza di politiche o regole familiari elimina la necessità di standard diversi per ogni bambino. Se la linea guida è importante, vuoi che tutti i tuoi figli la rispettino. Avere un solo set riduce la possibilità che un bambino più difficile senta che tutte le regole sono un tentativo reattivo di aggiustarlo lui , il bambino spezzato. Allo stesso modo, una serie di linee guida per la famiglia ritiene che tutti i bambini siano ugualmente responsabili del loro comportamento. Avere uno standard significa che tutti i bambini sanno cosa ci si aspetta. Ciò fornisce la struttura e la prevedibilità di cui tutti i bambini, in particolare quelli difficili, hanno bisogno.
Principi per linee guida efficaci
- Tutti i bambini hanno bisogno (e vogliono) di confini e limiti.
- Le linee guida esistono in tutte le famiglie, anche se potrebbero non essere parlate o scritte.
- Cerca, quando possibile, di esprimere le regole in termini positivi.
- Mantieni le regole brevi e al punto.
- Avere il minor numero di regole possibile.
- Sii coerente nell'uso e nell'applicazione delle regole.
- Richiama l'attenzione sulle regole quando il bambino le segue. Non aspettare che li abbia violati.
Pagina 3 Lode:un potente strumento di cambiamento
La lode è di fondamentale importanza per aiutare tuo figlio a modificare il suo comportamento. Proprio come abbiamo bisogno che gli altri si accorgano quando facciamo qualcosa di buono, i bambini hanno bisogno dello stesso feedback, specialmente quando costruiscono nuovi modelli di comportamento. Sii descrittivo quando lodi a un bambino. "Sono così felice che tu non abbia interrotto quando ero al telefono." "Sei venuta la prima volta che ho chiamato." "Penso che sia meraviglioso che tu metta la tua moto in garage senza un promemoria."
La lode tiene un bambino in carreggiata e, se specifico, chiarisce quali comportamenti vuoi rivedere. Spesso puoi vedere il viso di tuo figlio illuminarsi quando lo lodi per un lavoro ben fatto. Guarda la lampadina che si spegne nella sua testa quando descrivi quanto apprezzi il fatto che tenga sotto controllo il suo temperamento.
L'elogio del buon comportamento contribuisce notevolmente a migliorare l'intera dinamica familiare e aiuta a costruire l'autostima di tuo figlio. Ciò è particolarmente importante per i bambini sfidanti che sono fin troppo abituati a sentire parlare di ciò che fanno sempre di sbagliato.
Infine, non dimenticare mai che la tua attenzione è qualcosa di cui tuo figlio ha bisogno. Assicurati di usarlo nel modo giusto e al momento giusto. Stai lontano da complimenti di rovescio come "Sapevo che ce l'avresti fatta. È una meraviglia che non l'hai mai fatto prima". Quando noti che Jack si è lavato i denti senza che tu glielo ricordassi, non perdere l'occasione di dirgli cosa ne pensi non appena esce dal bagno. La lode è più efficace quando la dai immediatamente.
Indicatore per una genitorialità efficace
Se vuoi vedere di nuovo il comportamento, presta attenzione.
Principi di lode efficace
- La lode mantiene un bambino in pista e in attività.
- La lode aiuta a costruire un concetto di sé positivo.
- Fornisci un elogio extra per quei comportamenti che vuoi costruire o aumentare.
- La tua attenzione è qualcosa di cui un bambino ha bisogno. Usalo nel modo giusto al momento giusto.
- Sii descrittivo quando elogia un bambino. Dì esattamente quale comportamento stai elogiando.
- Fai fare il bravo a tuo figlio!
Sharon: È più difficile di quanto sembri ignorare i comportamenti scorretti. Molti genitori dicono ai loro figli di "ignorare semplicemente" i comportamenti fastidiosi degli altri bambini, ma se tuo figlio borbotta anche sottovoce, reagisci in modo esagerato. È più facile se lo pensi come "disimpegnarsi" piuttosto che ignorare i lamenti, i gemiti, i piedi che calpestano o le porte sbattute. "Disimpegnarsi" suona molto più clinico che ignorare. "Disimpegnarsi" ti farà sentire come se stessi facendo qualcosa. "Ignorare" probabilmente ti fa sentire come se stessi fallendo nel fare qualcosa. Un disimpegno efficace, tuttavia, significa nessun feedback. Non parlare, non toccare e non guardare:se necessario, allontanati. Se tuo figlio scoppia o inizia a litigare, non abboccare. Disimpegnarsi.
Linee guida per ignorare efficacemente
Ignorare veramente significa:
- Nessun contatto verbale
- Nessun contatto fisico
- Nessun contatto visivo
- Se non puoi ignorare/disimpegnarti, lascia la stanza.
- Quando ignori, sii coerente. Ignora il comportamento ogni volta che si verifica.
- Loda fortemente il comportamento opposto e positivo. Fai sapere a tuo figlio quando ha capito bene.
- Quando ignori un comportamento per la prima volta, preparati che accada più spesso (nel tentativo di attirare la tua attenzione).
-
Per molte famiglie, la parte più difficile della pandemia di COVID-19 è la separazione dai propri cari. In tutto il paese ci sono nonni che non hanno ancora incontrato nipoti, genitori che non vedono i loro figli da più di un anno e nipoti che non ha -
Materiale scolastico per la terza elementare La tua terza elementare è alla moda per quello che cè nella sua folla. Ma lei sa di cosa ha veramente bisogno per la scuola? La maggior parte degli insegnanti di classe richiederà questi materiali di co -
Stai allattando il tuo dolce bambino e subito dopo che il latte inizia a scendere e inizia a fluire, senti una scarica di spari, dolore bruciante al seno. Ti fa trattenere il respiro per un secondo. Ma nel giro di un minuto o giù di lì, la sensazione
